補腎堅果 四種有效養腎補腎的堅果
2016-09-29
　 堅果是一種非常營養的食物，對我們的身體健康是非常有幫助的。堅果具有很大的神奇功效，最突出就是可以幫助人們養腎補腎。那麼你們知道有哪些堅果可以養腎補腎嗎?下面小編為大家介紹四種有效養腎補腎的堅果。 男性多吃四種堅果壯陽補腎：
生黑芝麻的吃法 黑芝麻的7種吃法補腎益腦
2016-09-29
　 黑芝麻性味甘，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。除了大家熟知的烏髮功效之外，黑芝麻還有很好的抗氧化功能，因為它豐富的油脂和維生素E，能滋潤皮膚、補血通便，是養顏駐顏的保養佳品。它還含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不
蘋果要空腹吃嗎 早上空腹吃蘋果好嗎
2016-09-29
　 蘋果的營養價值很高，維生素的種類也很豐富，但人們對蘋果的吃法有著一定的爭議，有人認為空腹吃蘋果有益健康，也有人會問早上空腹吃蘋果好不好?會不會對胃產生不良影響?下面我們一起來看看。 早上空腹吃蘋果好嗎 其實對於健康的人
靈芝幹片怎麼吃 靈芝的正確吃法是什麼
2016-09-29
　 大家都應該知道靈芝是一種非常珍貴的中藥材，靈芝是非常好的營養品，能對我們的身體進行更好的調理，能起到很好的提高身體免疫力的作用，下面我們一起瞭解下靈芝的正確吃法是什麼。 靈芝的正確吃法是什麼 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成
氣管擴張可以用麥冬泡水喝嗎 氣管擴張中醫食療方
2016-09-29
　 氣管擴張不僅僅是老年人的毛病，現在越來越多的年輕人也出現了氣管擴張的現象，真是讓人非常的苦惱，但是民間說可以用麥冬泡水喝治療，但是不知道這是不是真的，關於氣管擴張有何中醫食療方? 麥冬泡水喝的禁忌 麥冬水服用之後能夠起
補腎的排骨湯有什麼 適合男人喝的補腎壯陽湯有哪些
2016-09-29
　 腎虛是現代人身上的一種常見症狀，由於許多人長時間的要面對較高的壓力，因此，其在平時因為壓力過大所引發的精神不振和腎虛等症狀也是極為常見的，而要想輕鬆的滋補腎臟，選擇食療的方法最好，那麼，補腎的排骨湯有哪些呢? 山藥木耳排骨
秋季乾燥上火！三樣寶貝呵護嗓子
2016-09-29
　 秋季乾燥容易上火，由此引發的缺水常讓人覺得喉嚨不舒服，此時多吃些保護嗓子的食物尤為重要。 秋季乾燥護嗓最好吃三大神物 梨 柔軟多汁，味甘性 寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉乾燥。梨既可生吃也可熟吃，飲汁
優酪乳營養豐富！這四個時間喝優酪乳最好
2016-09-29
　 優酪乳營養豐富，口感酸酸甜甜，但是喝優酪乳也要注意分情況，以及喝的時候注意避開誤區，今天就教您喝優酪乳時的一些注意事項，讓您健康喝優酪乳。 優酪乳是牛奶經過發酵製成的，口味酸甜細滑，營養豐富，深受人們喜愛。它是一種功能獨特的營養品，
3個習慣竟比吸煙還致癌
2016-09-29
　 據日本門 戶網站livedoor刊文報導，大家知道吸煙會加速皮膚老化鬆弛嗎？不僅如此，吸煙還是患高血壓和癌症等疾病的一個原因，所以說吸煙是百害而無一利的。 但是即使不吸煙的人在日常的生活中或許也有一些和吸煙同效的壞習慣，這些壞習慣說不定
炒菜時以下四個習慣有致癌風險
2016-09-29
　 炒菜時四個習慣易致癌 炒菜後不刷鍋接著炒 很多人為了省事或看鍋比較乾淨，往往第一道菜炒完後直接就炒下一道。然而，看似乾淨的鍋表面會附著油脂和食物殘渣，當再次高溫加熱時，可能產生 苯並芘等致癌 物。因此，建議大家每炒完一道菜都要將鍋認
秋乏如何緩解 按摩這3個穴位
2016-09-29
　 秋乏按摩這3個穴位 太白穴 太白穴是脾經的原穴，按揉太白穴能夠有效增強脾的運化功能，達到止瀉及促進物質轉化的目的。關於物質轉化舉個例子，按揉太白可以調控血糖，高可降，低可升。 按揉時取坐位用左手拇指指腹按揉右側太白穴，以穴位處
痛經怎麼調理 常喝養生茶緩解痛經
2016-09-29
　 “如何調理痛經”是很多女性關注的問題，但是由於生活、工作、精神壓力的作用，很多女性自始至終還是沒有辦法擺脫痛經這個難題，很多人認為咬牙忍下就過去了，但痛經症狀還是依然存在，因此想辦法緩解痛經很重要。那麼痛經怎麼調理呢？痛經飲食注意事項有
別給疾病一絲機會！國慶假日期間服藥後就別飲酒了
2016-09-29
　 國慶日期間，喝酒在所難免，但是大家得注意了，服用抗生素期間，特別是頭孢類、甲硝唑類絕對不能沾酒。否則會出現雙硫侖樣反應，易發生猝死風險。那麼，雙硫侖樣反應究竟是怎麼回事呢？下面，隨小編一起來瞭解。 ◆病人飲酒後服用抗生素會出現雙硫侖樣反
作息不規律當心腸胃吃不消 腸胃不好不能吃這些
2016-09-29
　 大多數的男性都有胃腸道疾病，導致他們胃腸不好的原因是什麼呢？男性胃腸不好的原因是什麼？男性胃腸不好推薦食物有哪些？下面就一起來瞭解一下男性胃腸不好的原因吧！ 男性胃腸不好的原因 一、 生活作息不正常還可能不定時定量，造成腸道過於
吸煙百害無一利！這3個習慣竟比吸煙還致癌
2016-09-29
　 據日本門 戶網站livedoor刊文報導，大家知道吸煙會加速皮膚老化鬆弛嗎？不僅如此，吸煙還是患高血壓和癌症等疾病的一個原因，所以說吸煙是百害而無一利的。 但是即使不吸煙的人在日常的生活中或許也有一些和吸煙同效的壞習慣，這些壞習慣說不定
男人有社交恐懼症的五大症狀
2016-09-29
　 你想知道自己是不是有社交恐懼症的問題呢，一個人如果有社交恐懼的問題的話，對於自己的影響是很大的，那麼男人有社交恐懼症的症狀是哪些呢。 1、人際交往恐懼症： 患者在正常的社會交往中恐懼發作，沒有來由的恐懼不安，焦慮症狀嚴重，甚至
鮮棗有利於舒緩工作壓力 男人抗壓最好食物
2016-09-29
　 對於職場男性來說，要面對壓力是無可爭議的，那麼要怎樣才能做到快速減壓呢？其實不妨試試用飲食的方法來試試，這不，鮮棗馬上就要大批上市了，吃幾顆清脆香甜的鮮棗有助減壓。 鮮棗對減壓有幫助 鮮棗中含有大量維生素C，能夠協助分泌腎上腺皮
最適合秋季養生的四大美食
2016-09-29
　 秋季天氣涼爽乾燥，這是最適宜潤肺養陰的季節。秋天有它獨特的食療方法，其中“四大名補”可以說是最適合秋季養生的食物，下面我們就來看看有關這“四大名補”的食譜吧！ 秋季養生食譜 秋冬時節寒冷乾燥，我們的身體也變得“脆弱”起來，稍不留神
三筍美味可口！秋季多吃能防肝癌
2016-09-29
　 秋冬季預防肝癌多吃三筍 秋冬季節是肝癌高發的季節，所以日常預防肝癌、養肝補肝很重要。不僅僅是因為肝癌患者在這一時期的免疫力低下，還由於這一時節空氣乾燥、溫度降低容易引發其他疾病。秋天預防肝癌，可以多吃以下食物。 1、竹筍：通便、排
經常加班熬夜的男人該吃什麼好？
2016-09-29
　 現在的社會，工作壓力越來越大，相信很多人都會經常熬夜加班，特別是對男人來說。但我們都知道，經常熬夜對身體非常不好，因此需要從飲食養生上來調養。那男人熬夜到底該吃什麼好呢? 一、多吃富含維生素A和維生素B的食物。 經常熬夜對身體不好