可以增強男人記憶力的三種水果
2016-09-28
　 現在隨著經濟的飛速發展，人們尤其是男人的腦力工作越來越繁重，時間一長有些事很快忘記。因此，人們的大腦就得有很好的營養補充，在飲食養生中我們可以瞭解一些增強記憶力的食物。 一、柑橘 柑橘是富含維生素A、維生素B1以及維生素C的水果
秋季吃什麼潤燥 4款食譜助女人潤燥
2016-09-28
　 秋季是養生的最佳時節，所以我們要好好利用秋季補充營養，調養身體，因此女人們不妨趕緊行動起來保健身體吧。由於秋季天氣十分乾燥，食用的養生食譜要以滋陰潤燥，健脾養肺為主。接下來將為大家介紹四款潤燥食譜，女人們不妨吃吃看吧。 秋季吃什麼潤
孕期女性該怎麼用藥 孕期該如何保健
2016-09-28
　 生活中每個人都可能生病，一旦生病為了健康，那自然是要吃藥，但是孕婦作為特殊人群，用藥的同時容易影響到胎兒，所以孕婦們儘量做到少用藥，最好是別用藥。不過在不得不用藥的情況下，孕婦們要注意用藥的事項，才能確保自身和胎兒的安全。因此有人問孕期
幾個關鍵時刻喝水對身體好
2016-09-28
　 白開水不僅僅是人體生命的必須，還有治病的神奇功效。想預防和治療以下9種疾病，無需看病吃藥，只要一杯白開水，便可輕鬆解決問題。 1、心臟病:睡前一杯救命水 如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在淩晨的，像心
早上起來這3個細節提醒你體內有濕氣
2016-09-28
　 早上起來這3個細節提醒你體內有濕氣 自測體內濕氣一：起起床時看感覺 如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈，那麼可以肯定你體內有濕了。 自測體內濕氣二：如廁
這3大標誌提醒男人變老了
2016-09-28
　 男人變老的3大標誌 衰老標誌——肺： 從30歲開始，男性的肺功能開始下降，如果能每天做幾次深呼吸，堅持下去，到了70歲，肺活量下降就不是通常的60%-70%，僅僅是20%左右。 衰老標誌——脫髮： 如今，脫髮正呈現出年輕化的趨
做對清晨三件事讓你活過90歲
2016-09-28
　 清晨三件事活過90歲 深呼吸 清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分鐘後，先左側臥，再右側臥，最後仰臥，其間共伸3次懶腰，使關節充分舒展。 然後起床，伸臂踮足連續進行10次深呼吸。隨後放鬆全身肌肉，調理氣息。 最後走到戶外，大口呼氣，將
護眼護腦護髮的三大食物 你知道嗎
2016-09-28
　 我們常說眼睛是心靈的視窗，所以大家一定要對眼睛做好保健工作，今天我把自己知道的護眼的健康的食物介紹給大家認識一下，這幾種食物也是男人養生的食物。 護眼：紅薯 維生素A素有 “ 護眼小衛士 ” 之稱，如果人體缺乏它，眼睛感受弱光的能
吃什麼美容養顏 3款美容養顏食譜推薦
2016-09-28
　 想讓皮膚變得白皙細膩，除了外敷面膜和擦保養品以外，內服修養也重要。而內調的最好方法那就是食補，這樣不僅能夠吃到美味的食物，還能美容養顏，滋潤皮膚，實在是個兩全其美的好方法。那麼吃什麼美容養顏呢？接下來將為大家介紹三款美容養顏的食譜，常吃
老胃病常犯病，一碗湯徹底除根
2016-09-28
　 陳皮，別名橘皮。橘皮之所以稱為陳皮，是因為歷代醫家有“陳久者良”、“橘皮以色紅日久者為佳”等論述，認為橘皮貯存時間太短其燥烈之性未除而不良反應較大，而貯存數年後，其燥烈之性逐漸消失，不烈不燥，氣味純正濃郁，更適用於臨床治療。中醫認為陳皮
男人這裡太硬竟是身體有毒素！
2016-09-28
　 身體之中的毒素一直是男人們十分頭疼的事情，甚至很多男人知道自己身體內部存在毒素卻無法將之去除，一些男人則是因為身體上的一個部位太硬，導致身體內部毒素過多。…… 男人這部位太硬不好 說明體內有毒身體之中的毒素一直是男人們十分頭疼
男人這裡保護不好，35歲就完蛋！
2016-09-28
　 作為男子漢，一旦過了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時，你該為健康做點什麼呢? 肝臟對男性的重要性 對於男性而言，往往把自身的注意力放在補腎的方面，其實肝臟也是應該受到重視的。中醫學認
體內殘留7種有害物質，臉上滿臉雀斑
2016-09-28
　 臉上色斑變多、氣色差、老便秘……如果你的身體頻發狀況，也許是體內“積毒”了！一旦身體狀態不佳，體內新陳代謝產生的有害產物如自由基、膽固醇等“毒素”就會遺留體內，讓你變老又變醜！ 健康的身體可以促進新陳代謝，及時產生新物質並排除
上環月經不調，這些方法輕鬆幫你解決！
2016-09-28
　 很多女性為了避孕，在生完第一胎以後就去上了環。大家都知道上環對女性身體危害很大，會造成婦女的月經不調。有些人月經變長了，有些人月經量變多，也有可能是月經顏色不正常。上環以後月經不調怎麼辦?以下這4種情況分4種治療方法。 情況一：上
女性經期身體這裡不要碰，一碰全是病！
2016-09-28
　 每個女性每一月總會有那麼幾天疼而不舒服的日子，這個日子就是女性的生理期，也稱之為月經，現代女性給了它一個更好聽的名字叫著“大姨媽”來了。大姨媽來了，帶給女性的不是幸福，相反有的女性會出項疼經或煩躁的現象，在大姨媽存在的這些日子中，工作也
女人防秋燥按年齡效果更佳！
2016-09-28
　 秋天來了，很容易得秋燥症，全身燥熱、口唇乾裂、心緒不寧，有的人會生出口瘡，或者出現咽喉腫痛等症狀，還會長出紅且發痛的痘痘。對於女性朋友來說可得做好預防工作。那麼不同年齡段防秋燥有什麼不同呢？ 秋季潤燥 養出水靈美女 燥是秋
月經不調做做這項運動效果神了！
2016-09-28
　 許多女性由於一些原因容易患上月經不調，而這一疾病的患者在日常生活中除了積極的治療改善之外，還可以嘗試通過鍛煉的方法來改善，那麼有什麼比較好的改善方法呢?下面為大家介紹改善女性月經不調的健身運動，供大家瞭解。 慢跑 慢跑屬於
身上這處“太汙”竟會提前十年衰老
2016-09-28
　 血液不乾淨，會變得粘稠不暢，導致血液疾病提前、身體器官機能下降，讓女人衰老提前，這時候做再多的外部保養也是多餘的了。因此，不要覺得上了年紀才需要考慮心血管保養問題。日常保養也不難，平時多吃排毒利血的食物，就能輕鬆擁有紅潤氣色和健康身體。
幾塊錢竟搞定萬惡的幽門螺桿菌
2016-09-28
　 幽門螺桿菌是公認的胃癌元兇，但各國對根治幽門螺桿菌的方案卻持不同意見。唯一達到共識的是：沒有一個國家的醫療規範強調所有感染幽門螺桿菌的人必須殺菌。 一、大部分國家認為以下7種情況需要殺菌： （1）既往或目前有胃潰瘍和(或)
拍打這部位好尷尬，效果卻好神奇
2016-09-28
　 人體經絡通暢，氣血充足，才會把體內的毒素運出體外，如果經絡不暢，容易造成體內廢物堆積，加速衰老。 臀部是人體的樞紐部位。每天拍一拍，只要五分鐘，就能經絡通暢，健康長壽。 臀部堵塞對人體的七大危害 千萬不可忽視！ 1