2024年11月27日 星期3
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孕婦睡眠不足會危害到胎兒嗎?
2016-09-26
睡眠是讓身體和大腦休息的最佳方式,充足的睡眠能讓人神清氣爽。正常情況下,健康專家建議成人睡足6-8小時為宜。因為睡眠不足不僅會影響工作,長期睡眠不足或失眠還將影響健康。 但據調查發現,很多孕婦在孕期都有失眠或睡眠不佳的狀況,偶爾一兩天
深諳食品毒性的專家公佈了六種他不敢吃的東西
2016-09-26
【環球網綜合報導】據美國“商業內幕”網站8月9日報導,20多年以來,比爾•馬勒都在處理有關食物中毒的訴訟案件,有些食物在他看來是十分不值得冒險去試吃的。 這位元律師近期代理起訴了一個墨西哥風味速食店,此連鎖品牌剛爆發了大腸桿菌和諾羅病毒
皇帝菜怎麼炒好吃 推薦素炒皇帝菜
2016-09-26
皇帝菜怎麼炒好吃 素炒皇帝菜 材料:皇帝菜500g,橄欖油適量,鹽適量,胡椒粉適量,白糖適量,雞精適量,生粉適量。 做法:1、新鮮皇帝菜洗淨摘好備用; 2、準備多一些大蒜; 3、燒熱鍋倒入橄欖油,放大蒜爆出香味; 4、倒入
6個敷法快速敷掉黑眼圈
2016-09-26
很多人一大早起來的時候發現自己的眼睛旁邊都變得黑黑的,非常的難看,其實這個主要是因為我們睡眠不足所導致的黑眼圈,那麼你知道要怎麼做才可以讓自己去除黑眼圈,不用再害怕變成國寶了嗎?如果你是也其中被黑眼圈傷害的一員,就快點跟小編一起來看看要
為何會有大餅臉 3個方法讓你擁有鵝蛋臉
2016-09-26
臉部肉肉多,嚴重影響自信,到底為什麼臉那麼容易長肉?因為咀嚼肌也就是我們平常所說的咬肌,咬肌是很多人的煩惱,自己臉上的骨頭本來不是很大,有了咬肌後卻顯得臉很大。那麼你知道要如何瘦臉嗎? 臉大的原因 1、人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼
秋季養陰防燥常笑防止秋鬱
2016-09-26
時下已是深秋,天氣已涼,人體應使意志安逸寧靜,以緩和秋天肅殺氣候對人體健康的影響。秋氣與肺緊密相關,要讓身體與深秋的氣候相適應,使肺氣不受秋燥的損害,就要調理養肺,適應深秋乾燥的氣候。 如何養陰防燥 秋季應多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜之類
老年人喝什麼降壓茶好 推薦4款降壓茶
2016-09-26
老年人喝什麼降壓茶好 葛根茶 葛根具有改善腦部血液迴圈之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,其製作方法為將葛根洗淨切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲
女人怎麼判斷氣血不足 看看你的眼睛
2016-09-26
女人都想要不管在哪個年齡都保持年輕,現在由於多種壓力的影響下,很多二十幾歲的,正值豆蔻年華的女性朋友,變得要比實際的年齡老了不少。而且還有一些由於化妝等原因,看不出來是否變得衰老,因此一直覺得自己很年輕,就算不用保養也很健康,因此便忽略
夏去秋來 秋季防燥養生幾大要點
2016-09-26
夏去秋來 秋季防燥養生幾大要點。立秋已過,早晚已經明顯感覺到風變涼了,空氣中那股暑熱也減退了不少,但是秋老虎依然不可不防,在這個暑氣減退的時間,防燥養生仍然是需要注意的。 處暑節氣馬上就要來到了,處暑過後在飲食和作息上主要有以下幾點需要
吃紅棗竟然也會中毒 紅棗的正確吃法
2016-09-26
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗為溫帶作物,適應性強。紅棗素有“鐵杆莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種。下面我們就一起來看下吃紅棗的禁忌吧!
老是健忘吃什麼好 4種食物不容錯過
2016-09-26
健忘多吃這4種食物 花生 在平日裡大家最常見常吃的食物當中花生是較不起眼的一種,殊不知經常吃花生對緩解和防止白領老是健忘有很大幫助。花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經系統所需要的重要物質,能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓
碧根果的功效與作用 一種富含多元素的堅果
2016-09-26
碧根果是我們食用的一種堅果,有較多的蛋白質及人體營養價值,深受消費者的喜歡。那麼接下來就讓我們一起來瞭解下碧根果的功效與作用吧。 碧根果是美國的果實,又名“長壽果”。是我們食用的一種堅果,深受消費者的喜歡。那麼你知道碧根果的功效與作用有
碧根果的功效與作用 適宜吃對身體有好處
2016-09-26
碧根果是美國山核桃的堅果之一,果仁中含有豐富的蛋白質富和人體必需各種微量元素,對於降低人體的膽固醇,補腎健腦有很好的作用。接下來,小編就將碧根果的功效與作用詳細的介紹給大家,一起來看看吧! 碧根果是美國山核桃的堅果之一,又名“長壽果”。
抬頭紋如何消除 中醫推薦6個方法
2016-09-26
中醫推薦6個方法消除抬頭紋 1、牽拉撫平抬頭紋 牽拉撫平,大拇指牽拉。將大拇指按在太陽穴處固定,手指併攏放在前額上,平穩地壓住,再將手指按住向大拇指牽拉,每次牽拉保持20秒,反復進行5次。 2、點穴點走抬頭紋 每天按摩穴位,
碧根果可以減肥嗎 碧根果的熱量
2016-09-26
碧根果它是全世界17種山核桃之一,屬純野生果類,是集山地之靈氣哺育而成,無任何公害污染的天然綠色食品。下面一起來看下碧根果的熱量,如果你想瞭解其他食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表。 碧根果的熱量以及減肥功效 別名:美國山核桃,長壽果
研究:偏瘦人群或也有腸癌患病風險
2016-09-26
【環球網綜合報導】過高的胰島素水準會增加人們患腸癌的風險。據英國《每日郵報》報導,新的科學研究發現,這種疾病不僅與肥胖有關,飲食不規律或有久坐習慣的偏瘦人群也有患病風險。 眾所周知,肥胖一直被認為是腸癌的誘因之一。法國國際癌症研究
快來跟醫生學習刷牙的技巧
2016-09-26
牙齒健康很重要,擁有健康的牙齒,能讓你吃飯更香,笑得也更加燦爛。那麼怎麼才能擁有一口好呀呢?會刷牙很重要,一起來跟醫生學刷牙吧! 刷牙4技巧 1、牙刷傾斜45 度,在每顆牙上顫動10 圈,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷。 2、刷
黃精泡酒的十種方法
2016-09-26
黃精這種藥材,主要以根莖入藥,由於它的樣子很像雞頭,因此又稱為“雞頭參”。把黃精用來泡酒是常見的一種吃法,因為黃精酒有補氣益脾,潤燥烏髮的養生功效。那麼,黃精泡酒方法有哪些呢?一起來看看下面小編的介紹吧。 黃精泡酒的功效
心肌缺血食療方法
2016-09-26
如今生活在高科技醫療下,心肌缺血已經不是什麼大病,也不是治不好,平時只要多注意飲食方面,只要注意步驟,不僅能吃到美味的食物,還能抑制疾病。想知道心肌缺血吃什麼好以及治療心肌缺血的偏方嗎?下面就來介紹一下。 心肌缺血的朋友們
乳鴿的做法與功效 藥膳乳鴿的做法
2016-09-26
如今生活在城市中的人們都非常注意養生,我們有時可能會採用藥膳養生,一直以來大家理解的藥膳一定要去專業的藥店的去開藥品等,其實並不是如此,藥膳我們也可以在家中自己做出來的,只要有好的藥膳做法教程,下面我們就來介紹一道採用乳鴿為食材的藥膳。
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