騎車好處多 需警惕其注意事項
2016-09-21
　 自行車作為一種環保的交通工具越來越被人推崇，但隨著經濟的發展，機動車也越來越多，機動車的速度也越來越快，交通事故也越來越多，所以騎自行車一定要注意以下幾點。 騎自行車注意事項 1、不要在馬路上學騎自行車，學騎自行車可以找個平坦的沒
煙癮成性的男人就要吃它們
2016-09-21
　 男人吸煙的數量相對女人而言是較多的，有男性已經處於吸煙成癮的階段只要一天不吸煙就難受。大家都知道長期吸煙不但會對肺部的傷害較大，而且對健康也會帶來較大的影響，所以，下文主要告訴大家想要改善這樣的情況建議最好食用這些食物，因為它們可以減少
4個祛痘方法讓你擁有光滑肌膚
2016-09-21
　 每個女生都有自己的祛痘的方法，但是這些方法真的管用嗎？人們真的知道祛痘護理應該做什麼嗎？知道如何祛痘比較好嗎？今天我們就為大家介紹一下日常祛痘小竅門，大家可以參考下。 關於祛痘，相信很多人都有話說，今天，小編也整理了一些可以祛痘的方法
具有減秋脂效果的4款花茶
2016-09-21
　 花茶顧名思義就是由各種花曬乾而製成的，其放入到沸水中沖泡即可代茶飲用，花茶一般都會具有的功效則是美容養顏、排出體內毒素。但是，我們今天要講的減秋脂的花茶卻必須要必備排油減脂、瘦身通便的功效。那麼又有哪些花茶具有這些功效呢？ 具有減秋
皮膚粗糙怎麼辦 按摩1個穴位能改善
2016-09-21
　 皮膚粗糙按摩列缺穴 皮膚粗糙，愛起小米粒一樣的疙瘩，上面還有小黑頭，尤其是胳膊和腿上密密麻麻的，摸起來棘手，這是肺的功能不好。 “肺在體合皮”，管理汗孔的開合，肺的功能不好，汗孔就不能正常開關了。而皮膚代謝的垃圾是要隨著汗液排出
秋季飲食 多吃百合有這9個好處
2016-09-21
　 多吃百合有這9個好處 1、寧心安神 百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。 2、潤肺止咳 百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽
世界愛牙日 6個方法幫你保護牙齒
2016-09-21
　 一口漂亮健康的牙齒，不僅可以讓你的笑容更燦爛，還能讓你更自信。可一旦患上牙病，就叫人有苦說不出了。而今天是世界愛牙日，小編就跟大家講解關於保護牙齒的方法吧。 日常保護牙齒的方法 1、每天養成刷牙的好習慣早晨起床和晚上睡著之前都必須
為什麼起床不能馬上刮鬍子
2016-09-21
　 大部分男性每天都要刮鬍子，以保持面部清潔，讓自己容光煥發。專家提醒大家，早晨起來不要忙著刮鬍子，最好等一段時間。否則，可能不到下午就會長出新鬍子茬兒了。最好起床20分鐘後刮鬍子，才能保持一天的面部清潔。 為什麼起床不能馬上刮鬍子
男人到了30歲定要留心這粒“扣子”
2016-09-21
　 一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成身體過重，於是更易受壓抑。有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學角度來講，並非沒有道理，這也就是為什麼大多數的男性結了婚後身體就像氣球被吹起來一樣的原因之一。儘管男性不崇尚
女人常按摩這4個穴位能提升氣血
2016-09-21
　 女人常按摩這4個穴位能提升氣血 第一大穴，足三裡。防治疾病、強身健體的要穴。有句俗話，叫做“常拍足三裡，勝吃老母雞”。中醫認為，按摩足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。氣血不
女人秋天喝什麼茶最好 喝6款茶護膚
2016-09-21
　 喝茶是有講究的，尤其是對於愛美的女性來說，通過喝茶幫助調理身體，改善氣色。但是不同的茶品擁有不同的功效。對於女性來說，在秋天這個比較乾燥的季節裡面，喝什麼茶最好呢？別急，接下來為大家介紹6款護膚茶，常喝能讓女人們擁有好肌膚。 女人秋
睡前吃香蕉讓你一覺到天亮
2016-09-21
　 眼下進入了秋天不少人會感覺到睡眠品質非常的差，失眠成了很多人在晚上的狀態，這樣的狀態對於健康其實是非常有害處的，在秋天不少人晚上會睡不著，長時間的處於睡不著的狀態是會讓身體處於亞健康。而在睡前吃香蕉是能夠讓你一覺到天亮的。 睡前吃香
帶你瞭解腦供血不足的12種先兆症狀
2016-09-21
　 大腦是我們人體的橋樑，一旦大腦出現了問題，對我們的生命便會造成威脅。在日常生活中。能很多人都有過頭暈頭痛的症狀，尤其中老年人更為明顯。其實這些都可能是腦供血不足的症狀，除此之外還有心煩、失眠、夜裡容易做夢，甚至注意力差、容易健忘等等。腦
望聞問切 心臟問題能從臉上看出來
2016-09-21
　 心臟有問題能從面部看出來 從中醫的角度來看，其實是每個人都可以自己發現並預防心臟病。中醫認為，心臟其華在表，就是說，心臟的情況，在人的面部都有反映。比如說：心氣充沛，血脈充盈，則面部紅潤光澤。心氣不足，心血虧少，則面白無華；心血淤
紅薯的功效與作用 紅薯的禁忌及食用方法
2016-09-21
　紅薯的功效與作用補氣血紅薯對皮膚特別好，皮膚粗糙的人，常吃紅薯皮膚會逐漸變得潤澤。紅薯是補氣和血的，作用可以跟大棗相提並論，且沒有大棗那麼容易生濕熱。臉色蒼白的女孩堅持長期吃紅薯，可以改善面部氣色。通便減肥吃紅薯能有效的阻止糖類變為脂肪，
紅薯減肥法 超有效的減肥方法
2016-09-21
　紅薯減肥法的原理1、纖維素促腸道蠕動紅薯含有均衡的營養成份，如維生素A、B、C，纖維素以及鉀、鐵、銅等10餘種微量元素，其中纖維素對腸道蠕動起良好的刺激作用，促進排泄暢通。2、低熱量低脂熱量低又能飽腹，紅薯每100克含132大卡，200克
秋季潤燥湯 6種好湯一定要喝
2016-09-21
　秋季潤燥湯——山藥排骨湯材料：淨排骨500克、山藥250克、芹菜25克、味精、花椒、胡椒粉、鹽、酒、蔥、薑各適量。步驟：1.將排骨切成5釐米的條，放入沸水中氽約5分鐘，洗淨，瀝幹水分。2.取一炒鍋，放入清水、排骨、蔥、薑、酒、芹菜，用中火
吃石榴手變黑怎麼辦 秋季吃石榴還得學會吃得乾淨
2016-09-21
　吃石榴手變黑是怎麼回事石榴中含有生物鹼和黑色素，這些汁液染到手上，通過與空氣中的有機分子化合，產生氧化反應而出現吃完石榴後手變黑的情況，倒不是你的手接觸它變黒的。吃石榴手變黑怎麼洗掉1、蘇打水搓洗將小蘇打用水化開，然後進行搓洗，搓洗之後可
秋季潤肺食物 這十種一定要吃
2016-09-21
　秋季潤肺食物——百合，清心養神怎麼吃：百合煎水或者加粳米熬粥；功效：百合味甘、性微寒，歸心、肺經，具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用于陰虛久咳，驚悸、失眠、多夢，精神恍惚等症狀。秋季潤肺食物——梨，生津潤燥怎
紅薯怎麼吃最有營養 秋冬紅薯5種吃法排毒延壽功效翻倍
2016-09-21
　紅薯怎麼吃最有營養1、紅薯清蒸：補氣血紅皮紅心的紅薯具有補氣和血的功效，作用可以跟大棗相提並論，而且沒有大棗那麼容易生濕熱。臉色蒼白的人群堅持長期吃紅薯，可以改善面部氣色;皮膚粗糙的人群常吃紅薯還可以使皮膚變得滋潤起來。此外紅薯對於腸道功