山楂開胃幫消化 秋季保健吃點山楂
2016-09-21
　 秋季氣候乾燥，人們都喜歡多吃些水果補充水分。你知道嗎?有些水果煮著吃，好處更多。秋季是山楂上市時節，山楂有抗癌功能，也是降壓的食療好手，常吃山楂還可以開胃助消化。 消食、防動脈硬化、抗腫瘤 古詩有雲：“風搖垂枝花似雪，黃河下游山楂多;
常做瘦腿操，美腿簡單輕鬆就能有
2016-09-21
　女性對美腿的追求似乎一年四季都有目標，北風一吹，喜歡穿長靴的人就開始備戰。除了通過化妝和塑性衣褲達到效果，鍛煉和按摩也可以打造瘦腿效果。介紹幾個簡單小動作，只要每天堅持鍛煉，輕鬆擁有好形態。 1、高抬腿：單腿站立，另一條腿膝蓋彎曲90度
九招教會男性更好的戒煙
2016-09-21
　 男性經常的吸煙會對精子有很大的傷害，男性吸煙者其正常精子的數量會減少。煙癮較重者，其畸形精子發生率顯著增高；臨床顯示，抽煙者會抑制精蟲的生產與活動能力，受孕幾率減低，因此男性們應該儘早戒煙，但是很多人有戒煙的想法，但是沒有戒煙的決心
睡眠不足最容易讓我們變肥
2016-09-21
　 睡眠不足會變肥 睡眠不足給身心帶來很大的傷害。睡眠不足的危害有哪些呢？第一，睡眠不足會讓人的思考能力下降。第二，睡眠不足會減弱人的抵抗能力。第三，睡眠不足頭髮會變得稀疏，沒有營養。第四，睡眠不足皮膚會變得粗糙，加速衰老。第五，青少
皇帝菜雞蛋湯的做法
2016-09-21
　 皇帝菜雞蛋湯的做法 主料：皇帝菜150g，雞蛋2個，油適量，鹽適量，料酒適量。 做法：1、皇帝菜洗淨備用； 2、鍋內燒開水，加入青菜，再加幾滴油； 3、雞蛋打成蛋液，加鹽和料酒，拌勻； 4、等鍋內的皇帝菜顏色變深之後加進蛋
兒童糖尿病患者情緒異常怎麼辦
2016-09-21
　 兒童糖尿病患者情緒異常怎麼辦 兒童糖尿病患者情緒異常家長該如何做 1、多鼓勵參加集體活動 鼓勵患兒積極參加集體活動,組織參觀名勝古跡,遊覽祖國大好河山和野餐等活動,患兒互相交流如何控制好病情的體會,互相鼓勵,廣交朋友,把自己融入戰勝糖尿
秋季泡腳妙招，學起來，勝過補藥
2016-09-21
　老話講“富人吃補藥，窮人泡泡腳。” 可見泡腳也是很好的養生方法，而且現在無論窮富，只要是關注健康養生的人都會注重泡腳。懂得泡腳勝過吃補藥，且更健康養生。 1、生薑泡腳——驅寒 取30克生薑，將其拍扁，放入鍋中加小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮
什麼症狀說明你腎不好 6道菜單幫你補腎
2016-09-21
　 中醫認為，腎為先天之本，是藏精之髒，主管人體生長發育、生殖繁衍等生理功能，範圍和含義相對較廣，我們經常聽到的“腎虛”就屬於中醫概念。西醫的腎臟概念是指位於脊柱兩側，一對蠶豆狀、拳頭大小的器官。正因為概念不同，腎臟健康的標準也不同。
就愛吃火龍果 火龍果的4大功效
2016-09-21
　 現在又到了火龍果上市的季節了，而火龍果也是我們都喜歡吃的水果。那麼你知道為什麼火龍果那麼多人都喜歡吃呢？其實這個主要是因為火龍果強大的功效。今天小編就跟大家來談談關於吃火龍果的幾個好處，如果你也是火龍果的愛好者的話就快點跟隨小編一起來看
女人怎麼保持年輕 常吃鱷梨抗衰老
2016-09-21
　 在生活中，很多人都愛吃水果，特別是女人們更是對它們情有獨鍾。因為大多數的水果都含有多種維生素，而且還含有各種氨基酸等等，女人吃水果最為養顏，養身體。而吃水果的方法有很多，比如和其他蔬菜、食物或是單獨涼拌，也可以榨成果汁飲用。在眾多水果中
秋季養肺，要做到3件事
2016-09-21
　秋意濃，天氣轉冷，這段時間養生滋補要以清潤為主，補水潤肺是這段時間進補的關鍵。秋季養肥真的很重要，呼吸系統的慢性疾病非常容易在這個季節復發。堅持做一些肺部保健操，結合養生調理，能避免生病。 養肺要做到3件事 1、大笑 沒在搞笑，大笑真的
盤點：羅布麻降壓茶的8大作用
2016-09-21
　 羅布麻降壓茶有什麼用 羅布麻降壓茶能平肝息風，清熱，解鬱。主治：①高血壓病所致眩暈、頭痛、腦脹。②失眠、驚癇、抽搐，辨證屬肝風內動或風熱上擾者。③預防感冒。 《三國志 。 華佗列傳》記載：羅布麻是神醫華佗主治眩暈症、延年益壽的傳
男人背著老婆這樣揉搓竟有無限妙處
2016-09-21
　 作為“人體三大保健特區”之一，腋窩的保健作用至關重要。經常自我按捏腋窩，可起到舒筋活血、延緩衰老的作用。 腋窩的保健作用 腋窩處有一個重要穴位，中醫定名為極泉。它的標準部位在腋窩頂點的腋動脈搏動處。用拇指指肚輕柔極泉穴，有
中醫們心底竟都藏有一個“不能說的秘密”
2016-09-21
　 有些時候，抽煙的人也想戒掉，只是找不到方法。市面上賣的那些戒煙的產品，大都是不管用的。今天我來告訴大家，有些民間偏方真的有很神奇，值得一試。 1：戒煙偏方 取新鮮成熟的檳榔一個，鑿一個小口，向裡面灌入一點煙袋油子，接著將檳
會做這菜的媽媽秋天能給寶寶最好的愛
2016-09-21
　 美好的一天，從一頓元氣早餐開始。 那麼，問題來了，這種天氣，早餐吃什麼好？ 米糊！！！ 究竟有多好，不多說，接著往下看！ 這天氣，給孩子吃米糊，好處多多！ 吃米糊，給孩子滿滿的能量 米糊吸收得很快，給孩子吃
當媽的都看一下，孩子有這表現必是腦癱
2016-09-21
　 腦癱的表現由於其病因及分型的不同而表現各異，在早期較多見（＜6個月）！ 1、身體發軟及自發運動減少 這是肌張力低下的症狀，在一個月時即可見到。如果持續4個月以上，則可診斷為重症腦損傷，智力低下或肌肉系統疾病。 2、身體
老年人身上的異味真的不是你想的那樣
2016-09-21
　 每個人都有屬於自己的身體味道，但是隨著年老體衰，體味兒可能會變得越來越嚴重，讓人感覺到有些刺鼻，那麼老年人身體為什麼會存在一些異味兒呢?這是多種因素而造成的。我們有必要瞭解老年人身體異味的形成原因，更好的幫助到老年人改善身體存在刺鼻異味
只需一招就能解決你的“口香糖情節”
2016-09-21
　 生活中我們很多人其實都存在“口臭”問題，也會遇到有“口臭”的人，為了掩飾這種尷尬，“口臭”的人常常以手掩口，或者每天口香糖不離嘴。而被“口臭”熏到的人，也只能強忍著，實在難熬。 而“口臭”也沒有被很多人重視 很少有人會去真
秋季易咳嗽 推薦9款食療方
2016-09-21
　 秋意漸濃，早晚溫差也漸漸變大，氣候乾燥，很容易引起燥咳，甚至可使老年人舊病復發或病情加重。下面介紹幾則食療方，對秋天燥咳有較好的療效。 秋季咳嗽吃什麼 鴨梨粥 取鴨梨3個，大米50克，先將鴨梨洗淨，加水適量煮半小時，除去梨渣後，
多吃這些食物不再害怕肺癌
2016-09-21
　 我們都知道，經常吸煙或者長期接觸二手煙，是非常容易導致肺癌的。可是，不止吸煙能導致肺癌，不良飲食也會增加患肺癌的風險。因此，良好的飲食習慣也可預防肺癌。預防肺癌，除了戒煙外，平時還得注意對肺部的保養。把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食