秋季養人要吃好“水下三寶”
2016-09-20
　菱角、馬蹄、芡實，都是水生植物，不但口感清爽，而且都有養陰滋陰的特殊本領。營養專家建議，初秋要吃好“水下三寶”，滋養身體，清火祛燥。 菱角燉牛肉健力益氣 菱角富含澱粉、蛋白質及多種維生素、礦物質，可以跟堅果相媲美。《本草綱目》說，食菱能
斑蝥泡酒喝的禁忌
2016-09-20
　 雖然斑蝥服用後好處多，但是由於本身就含有大毒所以平時使用的過程中需要更加的慎重以及注意，避免疾病沒治好身體倒是出現了副作用。小編建議生活中孕婦以及體質比較差的人群最好不要接觸這種藥材，同時斑蝥的藥材配伍也是需要更加慎重的，還需要注意這種
秋季“素三寶”養生價值堪比人參
2016-09-20
　 俗話說，“一夏無病三分虛”。夏季，人們大多貪食冷飲冷食，脾胃功能還沒恢復過來。秋季，若是大魚大肉進補，會增添脾胃負擔，吸收效果下降。但用些有滋補作用的素食來進補，既能補虛，又不會增加脾胃負擔。 秋季進補素三寶 紅薯 又名地瓜、山芋
5個器官最先顯露女性衰老
2016-09-20
　 有人說，女人25歲是一道分水嶺，過了25就一年不如一年，皮膚也會開始慢慢鬆弛下垂。但其實，女性最先衰老的部位不是皮膚，而是以下5個器官。 腸道——不潔 你沒有想到-這個盤繞長達5~6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方。的確如此，因
補腎健脾還防癌 一道菜全做到了！
2016-09-20
　 婻方方覺得只要說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，女人腎虛還會導致女人提早衰老，甚至還會誘發癌症。水對應腎，如有腰膝酸軟、水腫、尿頻、記憶
吃石榴可以減肥嗎 秋季石榴是減肥好水果
2016-09-20
　吃石榴可以減肥嗎可以。具體原理為：1、石榴熱量低—控制熱量攝入石榴中所含有的熱量大約是63大卡每一百克，所含有的熱量適中。石榴和其他的水果一樣都是含有一定的果糖，但是相比其他類型的水果來說，石榴之中所含有的熱量更低，也就是說所含有的碳水化
喝酒可以拔罐嗎 喝酒和拔罐互相衝突
2016-09-20
　喝酒可以拔罐嗎喝酒和拔罐會衝突拔罐是一種調動身體氣血來治癒疾病的方法，喝酒後氣血逆亂，加速，一是起不到好的治療效果，二來也有可能會使氣血不暢，所以不建議在酒後，劇烈運動後，餓的時候拔罐。說的通俗一點，喝酒本來只進入肝臟排解，但是一旦拔罐就
咳嗽有痰咳不出來怎麼辦 6大方法可緩解或根治
2016-09-20
　咳嗽有痰咳不出來用大蒜做法：試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。效果：根除咽喉炎。咳嗽有痰咳不出來用玄參做法：喉嚨裡老是發
長壽的人都關注這個穴位
2016-09-20
　 足三裡是足陽明胃經的代表穴，也是最重要的長壽穴之一。俗話說：“若要身體安，三裡常不幹”，意思是身體虛弱的人，可常艾灸足三裡進行養生保健。 足三裡位於小腿上，當腿彎曲時，可以看到在膝關節外側有一塊高出皮膚的小骨頭，這就是外膝眼，從外膝眼
喝酒噁心是怎麼回事 是這4個原因造成的
2016-09-20
　喝酒噁心的原因胃蠕動功能紊亂是因為喝酒後你的胃蠕動功能紊亂，酒精對胃粘膜和蠕動功能都會有刺激作用，你的反應比較重，蠕動異常導致酒精向十二指腸排空少甚至受阻就會引起嘔吐。乙醛作用嘔吐頭痛原因之一系酒精在體內經養氧化成乙醛,因乙醛作用所造成。
秋季吃螃蟹需避開8大禁忌
2016-09-20
　 秋季可以說是吃螃蟹的好時節，膏肥蟹黃。但是吃螃蟹前，有一些禁忌你可要提前知道，這樣才可以吃蟹無憂，享受美味。 吃螃蟹的三大好處 1、抗感染，促進傷口癒合 螃蟹中含有大量的蛋白質並且多半以優質蛋白為主，而這些優質蛋白質中還含有氨基酸
石榴怎麼挑選 秋季挑選石榴的7大要訣
2016-09-20
　挑選石榴的第一要訣：看品種市面上最常見石榴分三種顏色，紅色、黃色、和綠色，有人認為越紅越好，其實不像蘋果和一些水果的一般挑選法，石榴因為品種的關係，一般反而是黃色的最甜。挑選石榴的第二要訣：看光澤挑選石榴要看光澤亮不亮，如果光滑到發亮那說
男人這樣按摩腳心可強腎滋陰
2016-09-20
　 養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品，等等。但從“生命在於運動”這一養生的基本理論出發，通過運動養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這裡，向讀者介紹幾種有助於養腎糾虛又簡單易學的運動方法。 腰部按摩操
感冒冒虛汗怎麼辦 對症下藥才是關鍵
2016-09-20
　感冒冒虛汗怎麼辦出虛汗提醒你應該注意自己是否有以下症狀：咳嗽、胸痛、晚間或者午後發熱，注意自己體重最近是否降低了很多。要是有，建議你到醫院，拍個胸片看看。如果沒有以上症狀的話應該是感冒了。建議現在要休息好、多喝水、注意別再受涼、吃吃維生素
這樣居然能快速擺脫感冒
2016-09-20
　 感冒發燒是我們日常生活當中最常見的一種疾病，我們每一個人都會感冒、感冒了都會鼻塞、咳嗽。而夏天也正好是感冒的高峰期，很多人都被感冒所糾纏，感冒是一個很容易傳染的疾病，特別是你到一個很多人的地方去，別人的一個咳嗽、一個噴嚏都有可能傳染你。
石榴可以空腹吃嗎 這些水果最好別空腹吃
2016-09-20
　石榴可以空腹吃嗎不建議空腹吃石榴。雖然石榴含有一定的碳水化合物、蛋白質、脂肪和纖維素，空腹吃能幫助補充能量，清潔腸道，但空腹吃石榴會對身體帶來不利影響，比如容易引起便秘、腸胃不適等問題。空腹吃石榴有什麼壞處1、腸胃不適石榴性溫，味甘酸澀，
驗孕棒何時用最准 用驗孕棒的注意事項
2016-09-20
　 很多女性朋友喜歡通過驗孕棒來測試自己有沒有懷孕，因為這樣既能夠知道是否懷孕，又能避免未婚先孕的尷尬。但是有些女性用驗孕棒測試是否懷孕時，存在誤區，因此導致檢測資訊不准的問題。因此有人問驗孕棒何時用最准呢？用驗孕棒的注意事項有哪些呢？接下
經期能吃葡萄嗎 月經期適量吃葡萄有4大益處
2016-09-20
　經期能吃葡萄嗎理論上能。葡萄有補血補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝的功效。平常女性就應該多吃點兒葡萄，這樣可以緩解女性腰痛、貧血、手腳冰冷的鮮香，隨著入秋，天氣會越來越冷，所以女性在秋季要注重養生，可以多吃點兒葡萄
子宮為什麼會下垂 如何預防子宮下垂
2016-09-20
　 子宮下垂是現代女性常見的一種婦科病，得了子宮下垂也是非常麻煩的。不僅僅是影響了女性的身體健康，而且也十分影響日常的生活與工作，因此在日常生活中要及時保養子宮，預防子宮下垂。那麼女性子宮為什麼會下垂呢？女性如何預防子宮下垂呢？接下來將一一
秋季容易得什麼病 這8種病要警惕
2016-09-20
　秋季容易聲音嘶啞肺主聲：聲音的產生與肺的功能有關。肺氣充足人的聲音宏亮，肺氣虛弱的人聲音低微。風寒襲肺時，肺氣閉塞，可出現聲音嘶啞或失聲。預防：秋季是梨子上市的好季節，而梨子也是潤肺清熱的好水果，多吃梨子更有好處。秋季容易得鼻炎肺開竅於鼻