巧用12招加固腸胃保護盾 防治秋季腹瀉
2016-09-01
　 那麼，在秋季漸漸到來之時，我們該如何養護腸胃，防治秋季腹瀉呢?秋季腹瀉是一種腸道疾病，主要是經消化道傳播的，也可通過密切接觸和呼吸道感染致病，所以，做好腸道和呼吸道隔離工作是預防秋瀉的重點。 預防秋腹瀉的小妙招： 1、講究個人衛生，防
秋季皮膚瘙癢吃什麼好
2016-09-01
　 3、冬瓜皮泡水 將曬乾的冬瓜皮煎水後沐浴，然後再將冬瓜皮貼於皮膚瘙癢處，可以止癢。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃熱、利水消腫等功效。冬瓜皮還能防治液體外 滲，一些皮膚瘙癢後感覺皮膚腫脹、水腫的患者，或者因長時間靜脈滴注導致皮膚腫脹並外滲液
秋季喝什麼茶好 6款秋季養生茶不容錯過
2016-09-01
　 秋天的氣候十分乾燥，容易使人肝火旺盛，皮膚乾燥，女性朋友們想要好肌膚就要更注重自身的保養。其中通過喝養生茶進行保養是個很不錯的方法，那麼秋季女性喝什麼茶好呢?別急，小編接下來為大家介紹6款養生茶，特別適合女性在這乾燥的秋季飲用，不僅有益
秋季吃什麼水果減肥 10大秋季時令水果快快吃起來
2016-09-01
　秋季吃葡萄柚可以減肥葡萄柚含有的酸性物質有助於增加消化液，促進消化功能以及吸收營養，它含有的糖分比較少，而且含有的維他命C有助於人體消除疲勞，還可以美化肌膚。秋季吃秋梨可以減肥梨的水分含量是居所有水果之首的，多吃一些梨，可以有效增加飽腹感
吃山藥可以減肥嗎 吃山藥減肥但不能多吃
2016-09-01
　吃山藥可以減肥嗎可以。山藥中富含膳食纖維成分，並且還有一些粘液成分，其中包括一種甘露聚糖的物質，屬於半纖維素，在食用之後會吸水膨脹，產生飽腹感。所以，食用山藥的確有一定的減肥效果。吃山藥減肥但不能多吃山藥富含膳食纖維，有減肥功效外。不過，
嚼口香糖可以瘦臉嗎 長期嚼口香糖小心變成“國字臉”
2016-09-01
　嚼口香糖能瘦臉嗎不能。雖說咀嚼與不咀嚼時熱量的消耗確實不一樣，咀嚼的時候，每分鐘消耗0.003千卡的熱量值，但人們散步的時時候每分鐘消耗是3.7千卡熱量，所以咀嚼時消耗的熱量實在不值一提，也就是說嚼口香糖對減少面部脂肪沒有任何作用。而且，
秋季減肥的好處 6大好處告訴你秋季也是減肥好時節
2016-09-01
　秋季減肥更容易效果更好在秋季進行減肥，減肥效果更好。因為秋季減肥能夠幫助有效遏制身體內更多脂肪的形成，從源頭上控制肥胖，且一旦減下來，效果好不容易反彈。特別是對於脂肪含量高的人，秋天減肥是極好的。而且，人體的胖瘦在一年中呈波動狀態，夏季氣
山藥可以生吃嗎 山藥生吃好還是熟吃好
2016-09-01
　山藥可以生吃嗎可以。山藥和地瓜不同，地瓜生吃非常甜，因此人們願意生吃，地瓜含很多澱粉，但其本身並不含有相應酶類，生吃反而會在腹內產生大量氣體，引起腹脹、腹痛，加重消化不良。然而生吃山藥則不同，可有助消化，山藥與地瓜恰恰相反。雖然山藥也含不
感冒咳嗽有痰吃什麼好的快 六大食物保你快准好
2016-09-01
　感冒咳嗽有痰建議喝蘿蔔茶做法：白蘿蔔100克，茶葉5克，茶葉加用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿蔔洗淨，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫。功效：具有清熱化痰，理氣開胃的功效。適用於咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，製作簡便，
山藥不能和什麼一起吃 秋冬進補山藥但要警惕食物相克
2016-09-01
　山藥不能和甘遂一起吃山藥作用是補腎健脾潤肺，而甘遂則峻下逐水，能刺激腸管，增加腸蠕動，產生瀉下作用，這兩者作用是截然相反的，不可一起服用。山藥不能和豬肝一起吃山藥富含維生素C，而豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素C遇金屬離子，會加
女性補血吃什麼好 對症挑選食物才是重點
2016-09-01
　女性補血應對症挑選食物 1、血虛型女生 血虛型的人主要是身體缺血，或是缺少造血的元素，中醫上說“氣血同源”，因此調理時會從補血、補氣，以及增加身體對營養的吸收能力著手。中藥材裡的當歸、熟地、何首烏、枸杞、龍眼肉、四物湯等，對血虛體質很有效
上火食物有哪些 看了就可以避免上火啦
2016-09-01
　上火食物：速食症狀：口唇起泡。 如果是嘴角、外周有小水泡，很可能是病毒感染引起的口唇皰疹。經常吃速食的時候也正是工作壓力大、免疫力下降的時候，此時應該注意休息，冰敷、清洗水泡，甚至使用一些抗病毒藥物。 如果是嘴裡出現白色的潰瘍，那可能是缺
感冒偏方大全 民俗常用偏方見效快又平民
2016-09-01
　感冒偏方——熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可 預防感冒。感冒偏方——生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防
感冒多喝水有用嗎 具體問題具體對待
2016-09-01
　感冒多喝水有用嗎？感冒了不僅要喝水，還要多喝水，這似乎已成了人們頭腦中根深蒂固的一個常識。然而專家提醒：不是所有感冒病人多喝水都對病情有利的。感冒不能多喝水，只是針對那些呼吸道感染的感冒病人，並不是所有的感冒患者都是這樣的。呼吸道感染的感
上火了吃什麼降火最快 六種家庭常備食物讓你不再上火
2016-09-01
　上火了多喝開水降火喝水是最好的排毒的方法，通過喝水我們的身體能夠稀釋體內的毒素，通過尿液排出。在營養物質的運輸和吸收、氣體的運輸和交換、代謝產物的運輸與排泄中，水都是起著極其重要的作用。每天有充足的飲水，不僅可以促進新陳代謝，而且能夠將更
感冒發燒怎麼辦簡單的退燒方法 大人小孩都有效
2016-09-01
　感冒發燒怎麼辦？發燒本不是疾病，反而是因為病毒細菌無法進入我們人體而出現的症狀。若細菌、病毒侵入體內，中醫謂之裡症，反而不會發燒。一般傷風、寒、濕感冒咳嗽發燒，只要使汗流出，毛孔能散熱，發燒即退，病就痊癒，打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、拉稀等等是
疾病sos：身體發出5種聲響暗示有大病將至
2016-09-01
　 身體發出這五個響聲 表示健康已亮“紅燈” 打嗝 在胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜，它就是膈肌。膈肌會出現陣發性和痙攣性收縮，人們就會“呃兒”個不停。先分打嗝後是舒服還是不舒服？ ①臨床上常見的是打嗝後舒服的患者，根
秋季上火怎麼辦 四個小妙招讓你輕鬆過秋天
2016-09-01
　秋季上火補水尤為重要水是生命之源，秋天上火很大一部分原因就是因為水分不足。在秋季補水尤為重要，一般來說白開水就行了。值得注意的是，在秋天容易上火的季節不適合飲用新茶，新茶更容易使人上火。如果不喜歡喝白開水，菊花茶是個不錯的選擇，養肝明目，
吃金針菇有什麼好處 七大好處讓你愛吃停不下來
2016-09-01
　金針菇的營養價值 金針菇是無需農藥、肥料的純綠色食品，其生長過程中的營養全部由菌包供給。有豐富的蛋白質、粗纖維、B族維生素，能促進兒童的智力發育和成長，保衛老人腦智力的“益智菇”。而且金針菇含低碳水化合物，有高鉀低鈉的特性，故有降低膽固醇
秋季掉發多為季節性脫髮 防治脫髮應內外調理法
2016-09-01
　 2.針對性飲食。頭髮的主要成分是蛋白質，因此要適當多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等富含優質蛋白質的食物，同時注意葷素搭配，營養平衡，控制脂肪的攝取，以利於頭髮的生長。日常可多吃黑芝麻、薏米、海帶、阿膠、黑米、黑豆、核桃仁熬制的粥。此外，桑葚子