五種病狀不容忽視!
2016-08-31
　 我們的身體，總會時不時出現這樣或那樣的不舒服，有些無傷大雅，有些卻可能是某種重要疾病的前兆。為此，美國網路醫學博士網站為我們列舉了需要高度警惕的5個疾病徵兆，每個人都該牢記。 1。不明原因的消瘦或厭食 如果你正在調整飲食習慣，出現上
如何保持健康呢?
2016-08-31
　 健康在現今發展迅速的時代愈發重要了，而懶人和生活繁忙的人們要如何保持健康呢?下面小編就來介紹四種簡單的保健訣竅。 搓手3分鐘 先是兩手手心互相搓，直到手心感到微熱，再將手背互相搓，最後手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，經常揉搓這些
睡眠抽動是為什麼?
2016-08-31
　 導讀：有時候，身體上一些微妙症狀的突然出現和消失，會搞得你終日心慌慌，擔心身體出了什麼大毛病，但又怕是自己神經過敏，即便是去醫院看病，也似乎說不出什麼緣由。身體上的一些變化可以看作是身體對我們提出“警告”，但不一定所有“警告”的背後都有
慢性乾燥性鼻炎怎麼治療
2016-08-31
　 慢性乾燥性鼻炎是由於空氣過熱或乾燥引發的，下面就為大家接受慢性乾燥性鼻炎的症狀及治療方法。 慢性乾燥性鼻炎的鑒別診斷 慢性乾燥性鼻炎容易與應與萎縮性鼻炎、過敏性鼻炎等作鑒別。 慢性乾燥性鼻炎(chronicrhinitissicc
日常怎麼保護好胃?
2016-08-31
　 想要擁有健康的腸胃就需改掉以下這些不良的飲食習慣。 飲食不潔傷胃 盛夏時節，各種致病性細菌的繁殖速度很快，食物容易腐爛變質。如果吃了不清潔或不新鮮的食物，就很容易引起急性胃炎，出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。 吃飯不守時傷胃 “廢寢
如何預防“過勞死”
2016-08-31
　 男人是一家的頂樑柱，但一過40，很多“頂樑柱”都感覺很費勁，精力大不如從前了。甚至很多中年男性上班族還會覺得腰酸背痛、神經衰弱、食欲不振，特別是晚上加班之後，白天再怎麼補覺也補不回來。精力一不好了，就經常坐在辦公室發呆，體質明顯感覺下降
男人要做的六種體檢
2016-08-31
　 導讀：男性朋友往往忽略自身健康，尤其是30歲以上的男性朋友，更應該注意身體健康，那麼體檢則是最容易檢查健康的方式之一。在以下是男性最普通的身體檢查建議，留意這些僅是指導性和參考性資料，絕不可取代你的醫生建議。 1、眼睛檢查 如果你的
中氣不足有哪些人?
2016-08-31
　 “中氣”在中醫裡指的是脾胃之氣。脾胃為後天之本、氣血化生之源，是人體氣機升降運動的樞紐，因其居於中焦，便有了這個稱謂。令人遺憾的是，不少現代人都存在中氣不足的問題。 中氣不足，就會導致脾胃功能虛弱，運化失常，影響食物的消化吸收。它的常
男人如何放鬆心情
2016-08-31
　 隨著生活壓力的逐漸加大，人們的壓力也越來越大，甚至無法完全放鬆自己的心情。那麼身為家中頂樑柱的男人們要如何放鬆心情呢? 1。電視機前 電視遙控器像是個有力的權柄，按一下就換了一台，也換了個世界。下班後的男人，可從遙控器的切換獲得一點
出汗與身體健康
2016-08-31
　 導語：中醫認為，正常的出汗，可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗，所以，中醫常常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。 按出汗時間分： 白天出汗過多 這些
食欲下降的原因
2016-08-31
　 人們常常抱怨最近食欲下降了，現在食欲沒有以前好了，那麼引發食欲下降的原因是什麼呢? 1、饑飽不均：胃經常處於饑餓狀態，久之會造成胃粘膜損傷。 2、過度的體力勞動或腦力勞動：會引起胃壁供血不足，胃分泌養活，使胃消化功能減弱。 3、酗
生活中引發疾病的因素
2016-08-31
　 導語：男性養生，男人8種疾病是自找的。男人常常會因為一些生活的小細節，而讓自己的健康受到威脅。一屋不掃，何以掃天下?自己的健康都無法保證，又談何馳騁職場? 1、“聰明絕頂” ——不良生活方式敲警鐘 “聰明絕頂”本來是一個褒義詞，可
日常飲食怎麼防癌
2016-08-31
　 日常飲食防癌需謹記六字訣：素、淡、爛、粗、雜、少。 素——多吃新鮮蔬菜和水果 目前已證實，足量的蔬果纖維，可預防結直腸癌，並減少乳腺癌、食道癌等數種癌症的發生率。 世界癌症研究基金會科學項目經理蕾切爾·湯普森博士推薦了幾種最有效的
夏天飲食的四大禁忌
2016-08-31
　 夏季，天氣炎熱，特別是進入盛夏後，濕度明顯增大，空氣流通性差，更加顯得悶熱異常，常在室外勞作的人們或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑後除及時採取治療外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。 1、忌大量飲水 中暑的人應該採取少量、多次飲
男人不能忽略“隱形”疾病
2016-08-31
　 一、高血壓 血壓包括收縮壓和舒張壓。收縮壓是指心臟在收縮時，血液對血管壁的側壓力;舒張壓是指心臟在舒張時，血管壁上的側壓力。世界衛生組織建議使用的血壓標準是：正常成人收縮壓應小於或等於140mmHg，舒張壓小於或等於90mmHg。
如何改善熬夜的不良症狀
2016-08-31
　 當別人冠你以“夜貓子”的稱號時，只有你知道挑燈夜戰是多麼辛苦：空白一片的大腦，模糊飄忽的視線，再加上酸痛困乏的腰背……還是要對自己這惟一的身子骨好一些，用中醫簡單卻有效的養生方法來拯救自己。 倒立PK頭昏腦漲 熬夜症狀：工作時間太久
日常保持元氣的方法
2016-08-31
　 導讀：“元氣”這個詞我們常常聽說，可到底什麼是“元氣”，很多人並不清楚。“我們都知道手術、大出血會大傷元氣，心情鬱悶、營養不佳也會影響元氣。其實在中醫看來，元氣就好比人體精力和體力的一個‘大倉庫’，也可以說是維持生命的火種。”專家說。
怎麼預防電腦皮膚病
2016-08-31
　 每天面對電腦的上班族要如何預防電腦皮膚病呢? 1。在電腦桌表面可以用濕布蘸著抗靜電劑擦拭，還要經常開窗通風。 2。經常清潔面部。靜電吸塵，用電腦會讓你的臉很髒。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放
從腳部看的身體健康狀況
2016-08-31
　 足部是人類身體健康的一個特區，是全身器官的一個投射區。身體的疾病可以通過足部觀察出來。下面，我們就教你幾招通過腳來診斷身體是否健康。 1、腳趾 一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。 由於小趾為
飯後身體的十種症狀
2016-08-31
　 一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒准還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢! 1、飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好，