頭髮總出油怎麼辦 正確使用護髮素很重要
2016-08-06
　頭髮出油的原因過度的使用化妝用品特別是一些髮膠或者定型的噴霧劑等都有可能加重頭皮的油膩感的。再者一些洗髮水中含有滋潤的成份，很可能會加重出油的問題的。不注意清潔很多MM在經期的時候都是不洗頭的，事實上一個經期通常都要持續一個星期左右的時間
早上起來喝溫開水還是涼開水？喝了這麼多年水竟然是……
2016-08-06
　早上起來喝溫開水還是涼開水？喝這麼多年水竟然是……早上起來一定要喝水，因為夜裡器官留在腸胃的污垢需要我們把它排出來才行。那麼，早上的第一杯水應該喝涼開水還是溫開水呢?很多養生節目提倡早晨喝涼水，很多年以來，流行一個保健觀點，早晨起床後喝上
老人春節應該怎麼吃？ 遵守5大飲食原則
2016-08-06
　老人春節飲食5大注意事項春節的腳步越來越近了，屆時家家戶戶都要準備一桌豐盛的年飯，以及親朋好友輪番的聚餐應酬，難以避免會進食大量的高蛋白、高脂肪、高熱量菜肴．再加上煙酒和熬夜，這會對身體健康構成一定影響，引發消化、心腦血管等系統的疾病，如
養成七個好習慣 可幫你輕鬆防疾病
2016-08-06
　養成七個好習慣 可幫你輕鬆防疾病在生活中不換上任何疾病讓身體保持健康是人們一直以來的追求，但是在生活中想要保護好身體的健康可不容易，因為人們總是會養成一些不良的生活習慣，而這些不良的生活中習慣便是破壞身體健康最為主要的兇手。所以在生活中想
這食物竟是腸癌的罪魁禍首！
2016-08-06
　 速食麵一直是孩子們不願割捨的零食，誰讓速食麵的味道那麼鮮美呢!可是速食麵的危害遠不是我們所想的，一袋速食麵竟可以含有20多種添加劑，所以常吃速食麵不僅會導致胃腸失調，嚴重時還會致腸癌。 一袋速食麵20多種添加劑很常見 速食麵屬於方
她堅持每天吃煮熟的蘋果 竟然變年輕健康了
2016-08-06
　蘋果煮熟後效果竟這麼好營養作用發揮得更完善蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。抗氧化作用強據研究發現，蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚
早餐不能吃得太隨便 不然天天往醫院跑
2016-08-06
　早餐不能吃得太隨便 不然天天往醫院跑你的早餐是這樣吃的嗎1、零食還有不少人，因為早上時間緊迫，沒有時間做早餐，甚至連買早餐的時間都沒有。於是，家裡的各種零食就成了“代早餐”，把它們隨手放進包裡，隨時拿起來就吃，雖然也能在一定程度上果腹，但
睡前這樣做排毒養顏 隔天醒來肌膚宛若新生
2016-08-06
　睡前排毒養顏妙招睡前泡腳睡前用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠，熱水泡腳能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到清潔人體的作用。還可以瘦身，改善局部血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生減肥的目的。沐浴睡前沐浴會使體溫自然升高，血液迴圈更加
睡前玩手機會怎樣？ 當心癌症上門沒商量
2016-08-06
　震驚！口袋裡這東西竟會致癌關於手機致癌的說法，一直都處於“狼來了”的尷尬局面中。在過去的15年中，關於手機輻射的調查都未能出現決定性的結果，儘管也有一些研究顯示，一種被稱為膠質瘤的腦瘤和密集、長期的手機使用之間存在聯繫。現在，一項新的研究
加班熬夜這物千萬別吃 吃了後果嚴重
2016-08-06
　加班熬夜這物千萬別吃 含咖啡因的食物咖啡、濃茶、巧克力，包括可口可樂等一些碳酸飲料，這些食物都多少含有咖啡因成分，咖啡因具有成癮性，常喝會對身體造成傷害。加班熬夜後，肚子饑腸轆轆，空空如也，你如果再攝入這些看起來特時尚的東西，其所含的咖啡
這看臉的時代 男人不好“面子”都不行了
2016-08-06
　男人肌膚保養的幾個小建議吃出好皮膚有粗大毛孔，油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、柳丁，獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各
熬夜玩手機 竟然產生這麼多病症
2016-08-06
　 近年來，男性因為玩手機導致的事故數不勝數。手機雖然是方便了我們的聯繫，但同時也給我們帶來了極大的安全隱患。那麼為什麼熬夜玩手機會得病？熬夜玩手機會產生什麼疾病？熬夜玩手機的危害 1、眼幹症 正常情況下，我們每分鐘眨眼16-20次，
老人每日一杯茶長壽99 適合老人喝的中藥養生茶
2016-08-06
　適合老人喝的中藥養生茶薏仁茶這款茶可以清熱、利濕、消水腫，降脂、減肥、助消化。炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。用開水沖泡，每日1包。菊花西洋參養生茶這款茶能明目平肝，提神醒腦，潤肺滋陰，解毒清熱。取西洋參6g，菊花5朵，放入杯中用開水
孩子濕疹老不好 竟是這些食物惹的禍
2016-08-06
　這些食物是過敏原奶及乳製品：牛奶是誘發嬰幼兒過敏的最常見食物。禽蛋類：雞蛋、鵪鶉蛋及蛋製品會導致各年齡段患者的過敏，蛋清中的卵白蛋白是誘發過敏的主要成分。水果類：生吃水果容易誘發過敏症狀，特別是水果的種子和果皮更容易誘發過敏。 海產品和水
吃這粗糧瘦的快 怎麼吃粗糧減肥？
2016-08-06
　粗糧減肥效果好紅薯 /紫薯食用建議：簡單蒸熟、煮熟最好，儘量不選擇烤的來吃，和牛奶等搭配製作純天然甜品，也是不錯的選擇。山藥 /芋頭食用建議：如果平常山藥入菜，那同時吃的其它主食量，要刻意減少點；脆山藥適合炒菜，面山藥更適合蒸著吃，或者煮
吃了垃圾食品怎麼辦？ 它是食物的解毒劑
2016-08-06
　吃了垃圾食品怎麼排毒燒烤人人都知道吃燒烤易致癌，可是大家往往抵抗不了燒烤香味的誘惑，從而吃進了苯並芘等致癌物，特別是那些用碳烤的食物，雖然說在味道上比較的好吃，但是對於身體的傷害而言，是非常大的，在平時能少吃就少吃點，如果你們在平時實在是
夏季這些水果不宜多吃 容易傷害腸胃
2016-08-06
　夏季這些水果不宜多吃 容易傷害腸胃夏天哪些水果不適合多吃桃夏季的桃子不但價格便宜，而味道可口，很多人一次就吃好多，備受人們歡迎。其實它含有鐵、蛋白質、糖、鈣、果膠等物質，為人體提供所需的營養成分。它的含鐵量非常高，適合貧血的人群食用，其中
包餃子用什麼餡好吃 這6種餡料千萬不能用
2016-08-06
　包餃子用什麼餡好吃 這6種餡料千萬不能用包餃子別用這6種肉餡1、肉餡中含動物淋巴淋巴是人和動物身體上用於抵抗疾病入侵和排泄毒素的一部分。如果經常去菜場的人會發現肉中會存在一些灰白色疙瘩狀的東西，這就是淋巴結。動物體內的淋巴結含有大量的激素
食物中毒的自救方法 夏天預防食物中毒要這麼做
2016-08-06
　夏天食物中毒怎麼辦飲水。立即飲用大量乾淨的水，對毒素進行稀釋。催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃裡的食物吐出。封存。將吃過的食物進行封存，避免更多的人受害。呼救。馬上向急救中心呼救，越早去醫院越有利於搶救，如果超過2小時，毒物被吸收到血液裡