警惕！這7種魚以後別再往家裡買!
2016-07-11
　 吃魚對身體有益,但是怎麼才能挑選好魚?選購好魚的標準是什麼呢?在買魚的過程中有什麼需要注意的呢?魚肉營養價值確實是高，但是它的腐敗速度也是很快的，而且吃了不新鮮的魚肉對身體也會有傷害，所以如何挑選魚肉就非常關鍵了，下面大家一起來看看那些
老人喝咖啡竟有這種好處！
2016-07-11
　 喝咖啡不僅能夠提神，還有多種好處。那麼關於老人喝咖啡的好處，你知道有哪些呢？下面一起來看下，說不定會讓你意想不到，原來老人喝咖啡竟有這種好處。 喝咖啡已經被發現具有許多有益健康的效果，最近還有一項新研究發現咖啡還可能提高老年
男人每天竟都要當心這四個時間點
2016-07-11
　 我們需要瞭解人體的生物鐘，從而更好地保持身體健康。一天中有4個時間點男性需要特別注意，英國專家提示。 早上6點 這個時間點是心臟病和中風的高發時間，受到心臟病襲擊的概率比其他時間高出40%，受中風襲擊的概率比其他時間高出50
腎有問題的男人這地方竟都會變黑
2016-07-11
　 相比女士們而言，男士們更應注意黑眼圈。 一般而言，黑眼圈主要是因為經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老造成的，部分神經性疾病以及腎臟功能不好的患者，也易出現黑眼圈。 第三軍醫大學西南醫院神經內科醫師蔣臣剛表示，睡眠不好長期“
口臭僅是口腔問題嗎？當心是身體這地方“壞”了
2016-07-11
　 過去，人們總以為會口臭，是刷牙不夠勤快。隨著醫學日漸發達，開始瞭解造成口臭的原因很多，臺北市立萬芳醫院牙周病科主治醫師黃培琪表示，雖然80%的口臭是因為口腔問題，像蛀牙、舌苔造成；但仍有15~20%是因身體狀況不佳導致，像糖尿病患常出現
上床前人人都幹的事，卻是毀了自己的青春！
2016-07-11
　 很多人有睡前喝水的習慣，睡前喝水可以給身體補充水分，防止口渴上火。當然，有一點希望大家注意，睡前喝大量的水會導致浮腫、水腫從而引發肥胖，所以喝水也要適量。 1、上床前不喝水 很多人認為早晨起床之後喝水是很重要的，但是經常
跑步並非人人可行，4個測試判斷你是否適合
2016-07-11
　 慢跑是保持健康的最好手段，關鍵是運動中它能有效提高供氧，慢跑時的供氧能力比靜坐時多8至12倍。近幾年的科學研究已證明，跑步能夠增加血液流動，提高血液對氧氣的輸送能力；跑步可使肺功能增強，從而提高肺活量和吸入氧氣的能力；跑步可以改善心臟功
主婦們別再買回家了，它們會要你全家命！
2016-07-11
　 空氣清新劑、殺蟲劑這些看似平常的家用物品其實暗藏殺機，對身體有一定的危害。相信很多人有噴香水的習慣，但是你知道嗎？香水對身體也有危害的。香水所含的化合物超過800種。香水中的鄰苯二甲酸二乙酯被疑致癌，也可導致生殖系統紊亂。
越跑越胖是為什麼？不敢信原來是這裡做錯了
2016-07-11
　 正確的跑步姿勢和方法確實能減肥，可是有些運動減肥失敗者卻會說，怎麼我越跑步越胖呢？看來跑步不能減肥哦。其實，不少運動減肥者的失敗往往與其錯誤的觀念和做法有關。當心跑步減肥誤區多方法不當會越跑越胖。 光腳跑步比穿鞋跑步更健康
減肥留言真假難辨，專家來揭秘！
2016-07-11
　 很多人多說，晚上不吃飯可以減肥；每天多吃水果少吃飯也可以減肥；網上流傳著各種各樣的減肥傳言，對於這些傳聞，網友追捧的倒是不少，可是又有幾個人知道這些傳聞的真實性呢？-下面我們就讓專家來為你解答，這些減肥流言到底能信多少。
飯後刷牙好嗎？且看專家怎麼說
2016-07-11
　 刷牙本來是一個好習慣，愛護牙齒的人，每天早晚兩次刷牙已成習慣。但是養生誤區提醒，飯後馬上刷牙會破壞牙釉質，損害牙齒健康。特別是在喝咖啡後或者喝完酸性飲料後的半小時內就清潔牙齒的話，會對牙齒造成更加嚴重的損害。用餐時吃的大量酸性食物會附著
困倦時偷偷摸一處，立馬精神百倍！
2016-07-11
　 如果人常常一坐就是幾個甚至十幾個小時，這使經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現，一個人若長期處於疲勞的狀態，其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。 長此以往，疾病就會不招自來。那麼，怎樣才能擺脫疲勞的困擾呢？為此，專家
大揭秘！原來醫生打死都不會做這些事
2016-07-11
　 日常中我們經常做的事情其實是損害健康的，但是醫生卻從來不做這些事兒。 骨科醫生不坐沙發 太軟的座椅，比如沙發，人坐上去，腰椎缺乏足夠的支持，不利於腰椎和脊柱保持生理結構。 所以，家裡雖然有沙發，但從不久坐，而是坐在
這些放廁所會致癌，你的家裡還有嗎？
2016-07-11
　 美國著名癌症學家卻指出：“住宅中，在衛生間得癌的風險最高，因為衛生間存放的化學物品實在太多。”這對於喜歡在廁所裡冥想、玩手機、看書報的人來說，可不是個好消息。 除味劑一邊除味一邊致癌 很多家庭為了掩蓋廁所中的異味而存放
愛跑步的你，如此跑法摧毀你的身材
2016-07-11
　 錯誤的跑步姿勢不僅無法達到理想的健身效果，還可能摧毀身材，造成腿型彎曲，腿粗等問題。 跑步是人們最常見的運動方式。眾所周知，跑步能鍛煉心肺功能，增強肌肉力量，持續有效的慢跑還可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿勢不正確，不
天啊！家裡這些物品上細菌都成災了
2016-07-11
　 馬桶圈很髒，誰都知道，尤其是公共廁所裡薄薄的馬桶圈紙。但你也許不知道，其實你家裡還有比馬桶圈還要髒的東西，而你竟然堂而皇之地把它擺在家裡顯眼的位置。看完這篇文章，可能你會想馬上去洗手了。 手機螢幕：想想看，你接打電話的時候
不要渴了再喝水 不要再喝千滾水
2016-07-11
　不要渴了再喝水 不要再喝千滾水水是生命之源，是人體必不可少的成分。我們每天都要喝水，那麼怎麼才能喝到健康的水呢，先戒掉平時喝水的壞習慣開始吧，下面給大家介紹一些喝水壞習慣，快來看看吧。壞習慣一：飲水機從不洗桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公
牙齒大掃除 這些牙垢清潔法很多人不知
2016-07-11
　怎麼清除牙垢牙垢又叫牙石，口腔醫學上稱之為牙結石，是附著在牙面齦緣上或齦緣下的一種石狀鈣化硬物，呈黃色、棕色或黑色，由磷酸鈣、磷酸鎂、碳酸鈣等無機物和蛋白質、脂肪、水、微生物等有機物以及鉀、鈉、鐵、鋅等微量元素構成，75%的磷酸鈣無機物成
孕婦嗜睡是懷女兒麼?孕婦嗜睡正常嗎？
2016-07-11
　孕婦嗜睡是生男還是生女孕婦嗜睡與生男生女無關。孕婦嗜睡是懷孕初期的妊娠反應，這是孕卵發育過程中的激素作用以及母親為適應胎兒的變化而作出的身體反應，與胎兒性別完全無關。因為生男生女是染色體決定的，孕婦一懷孕，胎兒的性別就決定了，與身體的各種
孩子學習要注意什麼 哪些學習用品存在安全隱患
2016-07-11
　1帶味道的帶味道的。不管是帶香味的紙、筆、橡皮、橡皮泥什麼的，還是帶刺激性氣味的，大都含有有毒的化學物質。不要被誘惑。2塗改類塗改類。修正筆（液、帶），其危害性大家也是知道的，最好不用。 3繪畫用品繪畫用品。繪畫用顏料、彩筆、蠟筆、油畫棒