男人怎麼健康喝水 喝水喝出高品質
2016-06-23
　男人怎麼健康喝水1、大清早：喝杯暖水清腸胃一早起床，在吃個豐富早餐前先喝一大杯暖開水，有助推動腸髒蠕動，令你產生便意，幫大腸來一次大掃除，肚腩當然不再驕傲。這招喝水KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指數極高！ 2、午飯時段：餐前飲
怎樣預防濕疹復發 如何預防寶寶濕疹復發
2016-06-23
　得了濕疹的人，在剛恢復期，一定要記得，注意用水時對皮膚的二次刺激，尤其是在使用熱水的時候。注意，使用熱水的時候，不要用力搔抓，否則易使皮膚破裂，更易濕疹。濕疹恢復期或者是好後的一段時間裡，絕對不可以吃辛辣的食物，刺激性的或者是帶有濃裂氣味
這因素或會導致寶寶大便乾燥 如何判斷寶寶大便乾燥
2016-06-23
　這因素或會導致寶寶大便乾燥 如何判斷寶寶大便乾燥寶寶大便乾燥你知道是怎麼回事嗎?在育兒生活中，寶爸寶媽經常會遇到各種各樣的問題，比如，寶寶感冒、寶寶大便乾燥，那麼，寶寶大便乾燥的原因有哪些呢?寶寶大便乾燥怎麼辦呢?下面我們一起來看看寶寶大
孕婦喝優酪乳的好處有哪些？孕婦喝講究飲用時間
2016-06-23
　孕婦喝優酪乳的好處維護腸道菌群：在我們腸道中寄生著多種細菌，其數量不計其數，但並不是所有的細菌都是有害的。比如益生菌，它就是保護我們腸道健康的其中一種健康菌群，因此在平時多喝優酪乳，其所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，抑制有害菌對
對男性身體有益的食物 男性日常可多吃的零食
2016-06-23
　6種食物對男性身體有益深海魚壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的歐米加3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油酯等，對心臟血管特別有益。富含歐米加3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替換著
讓寶寶聽話的十個妙計
2016-06-23
　瞭解孩子需要孩子其實是有需要的，對於孩子來講，其表達需要的時候，可能不會直接講出來，會用自己特有的方式來表達。所以，家長最好是可以掌握這種特殊的方式，例如，哭鬧或者是不理人等。掌握教育知識父母們的責任就是需要給孩子教育的指導，因此，就必須
女人腎虛吃什麼？女人腎虛食療方
2016-06-23
　女人腎虛吃什麼？女人腎虛食療方女人腎虛很容易衰老，你知道女人腎虛怎麼辦嗎?你知道女人如何做才能夠補腎保養容顏嗎?今天小編就為大家推薦一些補腎的方法，來幫助大家補腎，讓大家永葆年輕!女人腎虛常吃這兩樣1、山藥：具滋腎益精的功效。山藥中包含多
寶寶補鋅吃什麼？推薦補鋅三個食譜
2016-06-23
　寶寶吃什麼補鋅動物性食物的含鋅量高於植物性食物，且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收，鋅的吸收率一殷在50%左右，而植物性食物所含的植酸和纖維素可與鋅結合成不溶于水的化合物，從而妨礙人體對鋅的吸牧，吸收率僅20%左右。鋅的吸收較
讓孩子遠離危險 必須要讓孩子知道的7個事
2016-06-23
　1讓孩子必須知道“3個緊急號碼”讓孩子必須知道“3個緊急號碼”。110匪警。120急救。119火警。讓孩子知道無論何時何地只要有困難請找這三個號碼。並且隔一段時間就問一下孩子這些號碼的用處。以此來鍛煉孩子的記憶力。加深這幾個號碼的記憶。讓
睡眠“過長”或“過短”都影響身體健康
2016-06-23
　睡眠過長或過短都影響健康睡眠過長或過短都影響健康，根據對45歲以上的54000人進行的調查研究發現，睡眠時間的長度與健康之間存在密切聯繫。根據調查結果可知，每天睡眠時間不足6小時的人比每天睡7～9小時的人患心臟病、腦卒中和糖尿病的比例更高
寶寶愛流口水是怎麼回事 四種情況需警惕
2016-06-23
　寶寶流口水是怎麼回事1歲內寶寶為何愛流口水剛出生的寶寶唾液腺發育還未完善，口水分泌量其實很少。一直到3~5個月以後，寶寶開始流口水了。尤其在寶寶開始添加輔食以後，隨著澱粉類食物的攝入，唾液腺受到刺激，口水分泌量開始增加。而6~12個月是寶
教育小孩該選擇什麼方式？窮養該怎麼養
2016-06-23
　家長要正確理解窮養所謂“窮養”，不是刻意追求“勞其筋骨，餓其體膚”，而是在物質上對孩子有所限制，讓孩子懂得珍惜和奮鬥;要從小培養孩子自立和受挫的能力，讓孩子懂得任何東西都是付出勞動才能得來。另外，要培養孩子正確的心態，接受社會現實，別人擁
寶寶生病別只靠益生菌 抗生素與益生菌作用
2016-06-23
　寶寶生病用抗生素還是益生菌不要對寶寶盲目使用抗生素有些父母一看到寶寶生病，就立刻想用抗生素。其實，抗生素只有殺菌的作用，對病毒無效。如果寶寶的病是由病毒引起的，你卻給孩子用抗生素，抗生素非但不能摧毀病毒，反而殺死了寶寶腸道內的正常細菌，導
孩子患上流感的4症狀 幫助孩子預防流感
2016-06-23
　孩子患上流感的4症狀症狀1 喉嚨痛幼兒在流感期間若有喉嚨痛的症狀產生時，應讓他多攝取水分，但不可給予太燙或太冰的食物，以免燙傷或是引起痙攣。父母應讓孩子吃一些容易消化的食物，如豆花等；千萬不要給孩子吃太幹的東西，才不會增加其吞咽難度與疼痛
夏季喝5款茶瘦身去水腫 讓你健康瘦
2016-06-23
　5款茶瘦身去水腫薏米綠茶薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續加熱一分鐘就可以熄火。每天要喝三次，簡單排水腫。荷葉綠茶綠茶中的芳
什麼原因導致關節炎 日常五個動作千萬別做！
2016-06-23
　5個動作最傷關節1、上下樓梯。大大小小的身體關節中，以膝關節最常、也最容易受傷。杜心如說，上樓梯時，膝關節承受著4.8倍的體重，下樓時承受6.7倍的體重。非常容易對髕骨關節產生壓力，久了就易造成軟骨間的疼痛。2、跪著擦地板。杜心如說，門診
別吃！3種常吃食物被列入癌症黑名單
2016-06-23
　別吃！3種常吃食物被列入癌症黑名單惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果，其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等，飲食也是引發癌症的因素之一。“但不管怎麼說，科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都是維持身
你有小肚子嗎？ 史上最強瘦腰運動大揭秘
2016-06-23
　史上最強瘦腰運動大揭秘快速瘦腰一：交錯腿運動身體平躺在地板上，雙腿交叉，雙手抱頭，之後交叉的雙腿慢慢抬起，儘量向上抬，使雙腿與地面呈直角，頭部也隨之慢慢抬起。當抬到最高點時停頓呼吸一次，之後重複進行這個動作。快速瘦腰二：“椅子運動”像是坐
微波爐的使用禁忌！千萬別把它放微波爐會爆炸
2016-06-23
　微波爐加熱的13大禁忌1、午餐袋紙袋，塑膠袋和報紙都不能進微波爐。正如農業部報告所說“它們不安全，可能起火，而且可能產生有毒氣體。高溫可能會點燃紙袋，導致爐內起火!2、優酪乳盒一次性塑膠容器——比如優酪乳，黃油或者奶油的盒子，都不能丟到微
溺水怎麼辦？四招急救方式可讓溺水者儘早恢復意識
2016-06-23
　四招可讓溺水者儘早恢復意識在日常生活中，人們經常會聽到孩子溺水而亡的新聞，其實，當人們及時的將溺水者救上岸時，如果沒有採取恰當的急救措施的話，也會導致溺水者出現身亡的狀況的，因此，掌握溺水的急救方法，在危難時刻有可能還會挽救一條生命。溺水