胃不好吃什麼好？養胃的水果
2016-06-21
　 很多人在飲食上會有所忽視，導致腸胃不好，那麼水果能對胃有什麼作用呢?胃不好吃什麼好呢?養胃水果有哪些呢?其實不然，對於水果來說，水果可以有效地幫助他們緩解胃痛。有哪些水果具有養胃的作用呢? 隨著社會的發展，人們生活節奏的加快，越來越多
櫻桃好處和壞處有哪些
2016-06-21
　 櫻桃可是小編最愛的水果之一了，不僅還有豐富的營養，還有大量的鐵元素，各種維生素含量也非常高，那麼你們知道櫻桃的好處和壞處有哪些?車厘子和櫻桃有什麼區別?今天和你們分享了相關的內容。 櫻桃的好處和壞處有哪些 櫻桃的營養成分比較的高，櫻桃裡
女人常喝2款湯可以改善貧血
2016-06-21
　 生活中的女人最容易貧血，貧血給女人帶來的危害非常的大，不光影響了女人的身體健康，而且女人的氣色也會變的很差，所以補血非常的重要，補血的方法有很多，那麼你們知道補血食譜都有哪些嗎? 羊肉枸杞湯 材料：綿羊肉500克，枸杞子100克，大棗
小暑養生8款食譜健腦提高記憶力
2016-06-21
　 1、地黃烏雞 原料：雌烏骨雞1只(重約1000克)，生地黃、飴糖各150克。 做法： 將烏雞宰殺，去毛及內臟，洗淨，備用。生地黃洗淨，切成條狀，加飴糖拌勻，裝入雞腹內，將雞仰置瓷盆中，隔水用文火蒸熟即成。分2日食用，吃肉喝湯。 提高記憶
節後清腸吃什麼好
2016-06-21
　吃什麼好 三聯" width="520" height="290"/> 節後清腸吃什麼好?端午小長假已經結束，但堆積在腸道的食物並沒有完全清除。此時，營養學家建議，平時多吃些刮油的食物，不僅能排除油膩，還可以清除體內多餘的脂肪。下面，就趕
芹菜這麼吃可以治小病
2016-06-21
　 芹菜是我們經常吃的蔬菜，芹菜的營養價值非常豐富，所以深受人們的親睞。那麼你知道芹菜的做法有哪些嗎?你知道芹菜的功效嗎?今天三聯小編告訴大家芹菜這麼吃可以治小病，一起來看看吧! 1. 芹菜炒雞蛋治老年人便秘 將芹菜150克與雞蛋一起炒熟
夏季上火引發口臭怎麼辦
2016-06-21
　 核心提示：口臭一年四季都會出現，但夏季尤為突出。專家表示，因為夏季最容易上火了，天氣炎熱，加上大部分人習慣熬夜晚睡，肝火過旺導致面紅目赤，咽喉腫痛，而最為常見的便是口臭。 口臭一年四季都會出現，但夏季尤為突出。專家表示，因為夏季最容易上
桃子吃多了會怎麼樣 夏季吃桃子9個注意事項
2016-06-21
　 夏天到了，是桃子上市的季節，桂陽是盛產桃子的地方，很多村子都有大片大片的桃樹，桃子當然也是大家的最愛。但是桃子吃了多會怎麼樣呢?今天小編帶大家一起去瞭解下夏日吃桃子的9個注意事項，桃子的功效與作用，吃桃子的好處有哪些以及桃子的營養價值。
夏日牢記這6點輕鬆防中暑
2016-06-21
　 近日，日本健康醫療情報媒體刊文，告誡一老一小最該防中暑。這是因為，老人體溫調節能力變弱，不容易出汗，再加上老人本身體內水分就少，很容易中暑。小孩體溫調節功能尚未成熟，體溫變化幅度大，加之無法主動增減衣服、喝水等，因此也是易中暑人群。
鮮雞蛋要不要水洗 夏季儲存四大注意事項
2016-06-21
　 核心提示：夏天天氣炎熱，氣溫偏高，雞蛋易變質，不容易保存，可是我們又不能每天都現吃現買，到底夏天該如何保存雞蛋，才能讓它的保質期延長呢? 新鮮雞蛋保鮮期是多久 首先我們要知道，鮮雞蛋的保質期是多久?有不少人認為我們每天吃的雞蛋沒有保質
燕麥片的熱量 燕麥片的食用方法有哪些
2016-06-21
　 燕麥片是我們經常食用的一種營養食品。它富含各種營養深得中老年、希冀瘦身的女性朋友們的青睞。那麼燕麥片的熱量到底是怎樣的呢?又應當怎麼吃燕麥片呢?下面就讓小堂給大家介紹一下吧。 每100克的燕麥片的總卡裡路是359千卡，跟主食的熱量不相上
燕麥片的熱量和適用人群
2016-06-21
　 燕麥營養資訊 營養素(100克): 熱量(大卡)367.00 碳水化合物(克)66.90 脂肪(克)6.70 蛋白質(克)15.00 纖維素(克)5.30 維生素E(毫克)3.07 硫胺素(毫克)0.30 核黃素(毫克)0.13 煙酸(
冰糖雪梨的功效和作用
2016-06-21
　 相信大家都吃過冰糖雪梨吧!這是一種製作簡單，只需要冰糖和雪梨就可以製作的美味，冰糖雪梨不但味道甜美，還具有很高的藥用價值，尤其是冰糖雪梨的功效與作用，冰糖雪梨應該怎麼吃才好呢?冰糖雪梨的味道很好，也很好吃，對於一些疾病還有症狀，冰糖雪梨
冰糖雪梨的功效與作用 教你自製冰糖雪梨
2016-06-21
　 糖雪梨不但味道鮮美，外形美觀，還是一道非常有用的食療藥膳，它對一些症狀起到的功效與作用也十分顯著。那麼，冰糖雪梨的功效與作用有哪些呢?下面來看看吧。 冰糖雪梨的功效與作用 冰糖雪梨能清熱止渴，適用於外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等
β-胡蘿蔔素有什麼作用？？
2016-06-21
　 胡蘿蔔是古代從國外引種而來的一種根莖類植物,所以古代人給它冠以一個“胡”字。而胡蘿蔔素的得名，則與胡蘿蔔的顏色有關。胡蘿蔔的桔紅色色素後來被化學家分析出來是一種化學物，因此人們就將它命名為胡蘿蔔素，並一直沿用到今天。胡蘿蔔，不僅是營養食
秋季養生喝什麼茶 六款花菜補血調氣
2016-06-21
　男性四個正確排尿方式1老年男性小便可蹲下有關資料顯示，經常採取蹲位元排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因為蹲下排尿可以使人體出現一系列的肌肉運動及其相關反射，能起到加速腸道廢物排除、縮短糞便在腸道內停留時間
夏季養生之湯茶 薄荷葉的吃法
2016-06-21
　 由於天氣忽冷忽熱，讓很多人身體適應不過來，口乾舌燥，嘴角長水泡，整天疲憊不堪，但又不知道該如何調理。經醫書證明，薄荷葉能疏散風熱、清利頭目，讓人精神振奮，口氣清新，還可以消炎止痛，治療風熱感冒，對人身體非常好。如果在生活中經常食用，可以
冰冰涼的薄荷葉怎麼吃
2016-06-21
　 由於天氣忽冷忽熱，讓很多人身體適應不過來，口乾舌燥，嘴角長水泡，整天疲憊不堪，但又不知道該如何調理。那麼薄荷葉到底應該怎麼吃呢?它有多少種吃法呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧! 經醫書證明，薄荷葉能疏散風熱、清利頭目，讓人精神振奮，
冬吃山藥滋養補虛 推薦最好吃的山藥做法
2016-06-21
　推薦最好吃的山藥做法1、清蒸山藥如果是大病初愈，沒什麼胃口，可以選擇最簡單的清蒸做法。將山藥去皮，切段，放入鍋中蒸熟，然後蘸白糖食用，清鮮綿軟，香甜可口。這種吃法口感軟爛，也適合慢性病，如高血壓、胃病等患者食用。喜歡甜品和體質虛弱的女性也
2015年三伏天是什麼時候 三伏貼有什麼功效
2016-06-21
　 三伏天是一年中最熱的時候，在三伏天時人們會用三伏貼，三伏貼具有散寒通絡、化痰溫肺的作用，是冬病夏治的好方法，那麼，2015年的三伏天時什麼時候?三伏天用三伏貼有什麼功效?要注意什麼?下面我們來看看文章的具體介紹。 一、2015三伏貼的時