按摩四穴位緩解身體不適 按眼窩降壓安神
2016-06-21
　 三、止咳利咽窩：頸窩 頸窩位於喉結下方，胸骨上凹陷處。刺激頸窩可使肌肉緊張度下降，有止咳平喘作用。用食指的指腹按揉頸窩，每次100圈，一天3~4次，力度以微微酸痛為宜。也可取1/4片傷濕止痛膏貼在頸窩，一般半小時後即可感到咽部清
夏季來臨 您知道怎麼使用空調麼？
2016-06-21
　 夏季來臨，進車開空調已成為車主的首要動作。在享受涼爽的同時，95%車主都會感到莫名的不適，重一點出現過敏、感冒腹瀉、關節炎、肩周炎等等，這些病症就是典型的汽車“空調病”，它們是怎麼來的?小編總結以下五點誤區，提醒大家多注意! 1、你懶的
科學家解釋為何“睡眠越少 吃得越多”
2016-06-21
　 核心提示：來自內布拉斯加林肯大學的研究者通過研究揭示，睡眠的干擾或許是促成機體食物過量攝取的一個因數，而且睡眠感染會引發成年個體和兒童出現慢性的健康損傷。 人們一直非常熱衷於討論到底什麼因素可以影響機體對食物的攝入，近日一項刊登於國際雜
養肝明目抗衰老枸杞正確食用方法
2016-06-21
　 枸杞的功效及正確食用方法 枸杞俗稱“枸杞子”，是名貴的藥材和滋補品，中醫很早就有“枸杞養生”的說法。枸杞價格低廉，是老百姓生活中十分常見的一味中藥。下面就給大家介紹一下枸杞的功效以及正確的食用方法，希望可以幫助到大家。 一、枸杞的功效
平菇助你通經絡 加快代謝氣色好
2016-06-21
　 核心提示：平菇性涼、味甘;歸肺、脾經。平菇屬擔子菌門下傘菌目側耳科種類，是栽培廣泛的食用菌，四季皆可收穫。平菇含有平纖維素、半纖維素、木質素及澱粉、姬菇粉、果膠等成分，營養價值較高。 平菇具有祛風散寒，舒筋活絡的功效，可用於腰腿疼痛、
婦女肝腎陰虛的症狀有哪些
2016-06-21
　 婦女肝腎陰虛的症狀有哪些?引起蛋白尿的情況出現後，不少的人很疑惑。那究竟引起蛋白尿都有什麼原因呢?下面專注專家對這個問題做了詳細的介紹，我們一起來瞭解一下，希望對您有所幫助。 引起蛋白尿都有什麼原因呢?較為常見的： (一)腎性蛋白尿：1
輕鬆治便秘 手指上的通便穴
2016-06-21
　輕鬆治便秘 手指上的通便穴人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激動，三怕便秘。而便秘又是一種多發病、常見病。有的人就經常便秘，一便秘就用開塞露。中醫中，手陽明大腸經上的“商陽穴”（位置在食指橈側指甲角旁）是治便秘的要穴。只要一遇便秘，就用大拇指
肝腎陰虛吃什麼好 推薦8款有效食療方
2016-06-21
　 肝腎陰虛食療 肝腎陰虛是很多白領的職業病，除了工作壓力過大、飲食不科學之外，還有一個重要原因：經常熬夜。總是熬夜，會讓肝腎“很受傷”、很累，就會出現膚色黯淡，食欲不振，失眠多夢，神經衰弱，免疫力也跟著降低，有的人還會“未老先衰”，出現脫
研究發現鼻子能看出6種病
2016-06-21
　 除了可以檢測出1萬億種不同氣味之外，鼻子還是人體健康的一面鏡子，可反映出多種健康問題。美國《醫藥日報》5月3日載文，刊出經科學研究證實的，鼻子能夠透露的6個健康秘密。鼻內黏膜反映鼻竇炎和鼻過敏。正常鼻內黏膜應該為粉紅色。如果鼻黏膜出現藍
秋天容易感冒怎麼辦？ 按這3個穴位來救急
2016-06-21
　秋天感冒按3個穴位來救急風池穴風池穴為少陽、陽維之會，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病，皆為本穴主治範疇。風池穴位於後頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平。操作方法：用力旋轉按揉，以有酸脹感為宜。每日1~2次，每次100下，有祛
晚上睡不著？14招神奇催眠
2016-06-21
　 失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴重的會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症、植物神經功能紊亂等功能性疾病。由於長期處於睡眠不足狀態，還會引起免疫功能降低、消化功能和性功能減退;更有甚者會誘發高血
黃油在麵包裡起到什麼作用
2016-06-21
　 麵包裡可否不放黃油黃油起到的作用家庭烘焙麵包中常常會用到黃油。黃油(butter)以全脂牛奶為主要原料製成，按口味可分為無鹽黃油和含鹽黃油，通常配方無特別說明的情況下，黃油均指無鹽黃油。有鹽黃油的含鹽量約在1.5%左右，可以直接塗抹在麵
如何預防中暑 中暑的症狀及處理辦法
2016-06-21
　 如何預防中暑 隨時隨地補充水分，避免疲勞、注意休息，避免高溫下長時間作業，隨身攜帶必要的防暑藥物是預防中暑的幾點主要因素。具體如下： 大量飲水，別等口渴了才喝水。在高溫天氣下，都要隨時增加液體攝入，不要等到覺得口渴時再飲水，出汗較多時可
中暑的症狀及治療 夏季必備的中暑知識
2016-06-21
　 夏季來了，炎熱的夏天最容易讓人中暑，在生活中，很多人都會一不小心就中暑了，那麼，中暑的症狀到底是什麼呢?中暑後我們又該如何治療呢?中暑後我們又該怎麼辦呢?下面還是來和小編一起學習一下吧。 中暑的症狀及治療 一、中暑的症狀 1、中暑最常見
夏天蚊子為什麼最愛叮腳
2016-06-21
　 核心提示：美國《每日科學》網站刊登的最新研究發現，蚊子叮腳可不是誤打誤撞，而是有目的的。要想避免叮咬，除了要適當用蚊香，也別忘了勤洗腳。 夏天讓人備受折磨的除了濕熱，就是蚊子。不僅晚上會被吵得睡不好，還常被咬得渾身是包，腳上最多。美國
黃梅天防黴攻略 黃梅天是什麼時候
2016-06-21
　 梅雨季，俗稱黃梅天，此時段正值江南梅子的成熟期，故稱其為“梅雨”。梅雨季節中，空氣濕度大、氣溫高、衣物等容易發黴，所以也有人把梅雨稱為同音的“黴雨”。 “黴雨”季節，我們一起來防黴大戰! 一、居家篇 黃梅季節來臨，經常雨水漣漣，有時候
黃梅天強勢來襲 天氣潮濕如何用車養車
2016-06-21
　 受梅雨雨帶的影響，申城一大波梅雨來襲，每年這個時候，南方地區都會迎來煩人的“回南天”或者“黃梅天”，到處都是濕答答的，各個角落都是“內牛滿面”。“黃梅天”最大的一個特點，就是空氣濕度大。在這種潮濕天氣中，我們對於愛車的使用及養護，也要引
對抗黃梅天 養生全攻略
2016-06-21
　 黃梅天的總體氣候特點可以概括為氣溫高、濕度大和氣壓低。專家提醒在這樣的氣候條件下，人體舒適感是非常差的，有一部分本身就有陳年老病的人更容易舊病復發或者病情加重，因此，如何在黃梅天裡通過一切可能的途徑，做好自身保健，平穩順利度過這段時期，
您知道夏至是什麼意思嗎 夏至要吃什麼？
2016-06-21
　 夏至是每年的6月21日或22日。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線(北緯23°26′28〃44)，北半球的白晝達最長，且越往北越長。是北半球一年中白晝最長的一天，南方各地從日出到日沒大多為十四小時左右。瞭解到
手串戴這個位置晦氣倒楣 千萬要注意
2016-06-21
　 去到如下場所，手串戴右手—— 1、去陰氣較重的場所，如清明節去掃墓、上墳之類，或夜間身處深山老林，平時進入破屋老宅、舊院深巷等等; 2、去殺氣較重的場所，如在法庭、醫院、屠宰場裡面，或者在高速公路上開車時，不巧目睹車禍;或在其