喝咖啡對心臟好嗎 喝咖啡對身體有什麼好處
2016-06-08
　 隨著生活水準的提高，越來越多的人在工作休閒之餘都會選擇喝一杯咖啡，咖啡特別是上班族的最愛，可是喝咖啡都有哪些好處你都知道嗎?據專家分析，喝咖啡對人的心臟是有好處的，到底是不是真的呢，一起去看看吧! 喝咖啡對心臟好嗎 咖啡因
吃太飽的壞處 吃太撐了怎麼辦才好
2016-06-08
　 我們身邊有些朋友總是會出現暴飲暴食的情形，這種不正常的飲食規律有很多人都不會在意，其實吃的太飽是會對我們的胃產生一定的壓力從而帶來身體的其他危害，下面就和小編一起去看看吃的太飽到底有哪些危害! 吃太飽的壞處 吃得過飽所帶來
如何正確洗手 洗手的注意事項有哪些
2016-06-08
　 從小學進入校園開始，老師就在教我們要愛護個人衛生，病毒經過多重途徑傳播，當然也包括我們的雙手。為了個人的衛生和預防疾病的傳播，我們應該經常洗手，可是如何正確洗手呢，怎樣洗手會更乾淨呢，現在就和小編一起去看看吧! 如何正確的洗手
怎麼樣熱敷 什麼時候熱敷最好
2016-06-08
　 家庭中常用的一種治療方式就是熱敷，一些常見的身體疼痛可以通過毛巾熱敷來達到消除疼痛的效果，但是關於熱敷的步驟你都知道嗎?什麼時候熱敷最好呢?現在就和小編一起來看看吧! 怎麼樣熱敷? 1、將毛巾打濕擰乾到不滴水為止。 2
睡眠不足有哪些危害 吃什麼食物可以改善睡眠
2016-06-08
　 我們會因為一些原因而晚上睡不著或者又因為工作加班而睡眠不足的現象，長期的睡眠不足是會對身體造成一定的傷害的，所以如果可以的話，還是儘量不要熬夜或者儘量早點睡，下面就和小編一起去看看睡眠不足的危害吧! 睡眠不足有哪些危害 1
經常暈車怎麼辦 乘車有哪些注意事項
2016-06-08
　 經常暈車怎麼辦?出門旅行本是一件令人開心的事，但是如果出門旅行遇上暈車是件很麻煩的事，所以一些暈車的人特別關心該如何治療暈車症，那麼，現在就和小編一起去看看該如何治療暈車症吧! 經常暈車怎麼辦 如與孩子出行還要注意一下幾點
怎樣喝水最健康 白開水是最佳飲用水
2016-06-08
　 怎樣喝水最健康?喝水是我們日常生活中都會做的事情，日常飲水也是我們維持身體健康的重要方式之一，多喝水不僅可以排除體內的毒素，而且還可以影響我們的肌膚與健康，所以正確的喝水和選擇好水是我們所關注的一個問題，現在就和小編一起去看看怎樣喝水最
補水小秘訣 毛巾洗臉法你會麼
2016-06-08
　 春夏交替正是肌膚缺水最嚴重的時候，那麼在日常生活中怎麼補水保濕呢，怎麼保濕補水才是最有效的呢，什麼補水保濕方法值得一看呢，下面介紹幾種保濕的好方法，快來看看吧。 洗臉法你會麼" alt="補水小秘訣 毛巾洗臉法你會麼" /> 1
碳酸飲料喝多了會怎麼樣 喝碳酸飲料要注意什麼
2016-06-08
　 碳酸飲料喝多了會怎麼樣?生活中，我們除了吃飯之外，很多朋友愛吃零食、愛喝飲料，這些垃圾食品和飲料都是對身體無益的，嚴重的還會為身體帶來很多的疾病。這些垃圾飲料多數都是碳酸飲料，那麼碳酸飲料的危害有哪些呢，碳酸飲料有沒有好處呢，現在就和小
如何用牙膏去黑頭 盤點巧去黑頭的幾種辦法
2016-06-08
　 黑頭是很多人都有過的煩惱，怎麼祛除黑頭是很多人關心的話題。聽說牙膏可以去黑頭，你知道用牙膏去黑頭的方法麼。下面小編告訴你牙膏怎麼去黑頭，一起來看看吧。 如何用牙膏去黑頭 牙膏去黑頭方法一 純白色牙膏一支(儘量挑選具有天
又到端午粽飄香 這五類人請放下手裡的粽子
2016-06-08
　 端午不能吃粽子的五類人群 兒童 粽子多用糯米製成，黏性大，兒童如過量進食，極易造成消化不良。 胃病、腸道病患者 粽子蒸或煮熟後，能釋放出一種膠性物質，進食後會增加消化酶負荷，兼之其性溫滯氣，吃多了會加重胃腸負擔。 老人 粽
黃、白菊花護眼來找“茶” 3大菊花茶飲可參考
2016-06-08
　 菊花入肝經　可清肝熱、舒緩眼疲勞 現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物
Nozuonodie 飯後做這8件事等著一命嗚呼吧
2016-06-08
　 一、不急於飲茶 專家分析：茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質，無法吸收，致使食物中的鐵質白白丟失。而且飯後立即飲茶茶水會沖淡胃液，影響胃內食物的正常消化。此外，茶水中含有的單寧酸還會促使胃內的物質凝固，影響蛋白質的
吹空調感冒屬於風熱還是風寒 找出區別方能對症治療
2016-06-08
　吹空調感冒屬於風熱還是風寒？一般來說，大多情況下，吹空調感冒屬於風寒感冒。但也不能一概而論，還是得看症狀決定是風寒還是風熱！另外，還有人可能會出現風寒感冒的同時又伴隨有嗓子疼、咳嗽、高熱、小便黃等等，這可能是因為身體裡熱較重再加上外感風寒
辦公族久坐容易屁股痛 說多了都是淚啊
2016-06-08
　 坐班族的你患上“辦公臀”了嗎 俯臥在床上，蹺起一條腿，保持這條腿的膝蓋彎曲呈直角，並且腳掌朝向天花板，同時用力收縮屁股上的肌肉，緩慢地將這條腿抬離床面約12釐米，保持靜止不動。 如果你能保持30秒鐘，並且只覺得臀部肌肉緊張，說明你
大餐後吃個梨滅滅重口味 常喝梨子汁好處太多了
2016-06-08
　 大餐後吃個梨排出體內致癌物 梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。 研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體
牛油果的營養價值 揭開世界最有營養的水果的面紗
2016-06-08
　牛油果的營養價值牛油果的營養價值極高，各種保健、美容功效備受消費者親睞。在世界百科全書中，牛油果更是被列為營養最豐富的水果，有“一個牛油果相當於三個雞蛋”、“貧者之奶油”的美譽。比如牛油果富含多種維生素(A、C、E及B族系列維生素等)、多
豆漿雖好不能任性喝 看看你是否有喝豆漿的權利
2016-06-08
　 喝豆漿要注意一些禁忌 1.忌喝未煮熟的豆漿 未煮沸的豆漿對人體是有毒的。喝多了未煮沸的豆漿會導致蛋白質代謝障礙，並對胃腸道產生刺激，引起中毒症狀。預防豆漿中毒的辦法就是將豆漿在100℃的高溫下煮沸。 2.忌沖紅糖 豆漿中加紅糖
牛油果怎麼吃圖解 牛油果的5種好吃的吃法
2016-06-08
　圖解牛油果怎麼巧妙剝開吃下面介紹怎麼巧妙的把牛油果的果皮和果核和肉分離：1、牛油果握在手裡，用刀沿著牛油果週邊劃一圈後，握住牛油果一扭，然後掰開兩半。2、用一把鋒利點的刀插入牛油果核，卡住後輕輕把核拔出。3、在去核的牛油果上沿著下面圖示的
空調房裡放加濕器有用嗎 夏季開空調放加濕器作用不大
2016-06-08
　空調房裡放加濕器有用嗎空調房裡放加濕器理論上有用！夏季吹空調室內都很乾燥，而加濕器通過高頻振盪的方式將添加的水化成水霧小分子噴到空氣中來增加空氣的濕度，理論上來說是可以幫助增加空氣濕度的。夏季開空調放加濕器作用不大雖說，理論上空調房裡放加