文章歸檔：2016-05-18 - 康途健康百科

中醫推拿治療小兒哮喘

　中醫推拿治療小兒哮喘 1、擦肺俞部位和膻中部位（1）膻中穴位置：兩乳頭連線中點。操作方法：用掌擦法，稱擦膻中。功用：理氣化痰、止咳平喘。（2）肺俞穴位置：第三胸椎棘突下旁開1.5寸。操作方法：用掌擦法，稱擦肺俞

7種食物讓你不再害怕燥熱的夏季

　夏季又來臨了，這也證明了高溫的時候也到來了，而在夏季來臨的時候我們就要開始要進行防暑行動了。那麼在夏季的時候我們要如何防暑呢？夏季防暑的食物都有哪些呢？下面我們就一起來瞭解下吧。夏季防暑食物黃瓜古書裡面有提到黃瓜具有清熱利

晚上常吃它不僅管飽還健康

　炎熱的夏季已經到來，白天的氣溫往往會上升到三四十攝氏度，這也讓很多朋友無法忍受，更別提正常的吃飯了。高溫會使人的食欲下降，即使再美味的東西都提不起任何食欲，因此很多人會選擇在晚上的時候吃一些夜宵以彌補白天進食的缺失。但是在夜宵的選擇

新娘婚禮前一周千萬不能做這些

　你知道新娘子在婚禮一周千萬不能做什麼事情嗎?愛美是女人的天性，但是，女人走進美容護膚的誤區可能會變得不美，那麼，你知道女人變醜的原因有哪些嗎?女人變醜壞習慣有的哪些呢?下面我們一起來看看新娘子哪些事情不能做吧! 新娘婚禮前一周千萬不能

中醫推拿治療小兒口瘡

　中醫推拿治療小兒口瘡 1、清胃經，大拇指側面，從指根推向指尖。 2、清心經，從中指指尖直推向指根為清。 3、清肝經，從食指指尖推向指根。 4、清天河水，從腕橫紋中點的總筋直推向肘橫紋中點的洪池。 5、掐少商，少商位於拇指末端

頭痛種類多用藥須對症

　頭痛種類多用藥須對症風寒頭痛：痛連項背，常伴惡寒發熱，身痛，無汗、苔薄白，脈浮緊等。當用解表散寒之劑，可用帶須蔥莖7根，生薑9克，水煎服，被覆取汗，汗出則愈。風熱頭痛：頭痛頭昏，發熱或惡風，微汗，心煩，微渴，或咳嗽，苔薄黃

怎麼消除眼睛疲勞定時休息為主

　現代人工作基本上都是對著電腦，再加上又要玩手機，所以時間久了眼睛難受是常用的事情，如果不加以保護用眼，很容易造成視力下降。那麼如何保護眼睛，電腦、手機看久了眼睛痛怎麼辦？今天小編就推薦幾款能消除眼睛疲勞的方法。怎麼消除眼睛疲勞

壓力大讓你浮躁又彷徨不安嗎？試試這7個辦法

　 1、餵養流浪動物你有足夠的食物，舒適的生活，甚至所有的比你所需的還更多一點。那為什麼不給那些流浪的動物分享一點吃的呢?當你看到一隻可愛的小動物，帶著那種渴望的眼光望著你，你可以試著花一分鐘的時間去喂牠們。 2、熱愛大自然大

看似禦寒的4大行為反會加速形成寒性體質

　加速寒性體質的錯誤行為 ①穿兩層絲襪和襪子在冬季，很多妹子為了禦寒選擇穿兩雙襪子，以為這樣可以更保暖。其實，從健康角度來看的話，穿兩層襪子可能會造成腳的壓迫，這樣不利於血液迴圈，從而會加速寒性體質的產生。愛秀美網在這裡建議大

腸道不通就便秘 4大清腸好食材堪稱便秘特效藥

　腸道環境惡劣容易便秘　快找到腸道自癒力長期便秘對人體健康有危害！平常容易便秘的人，腸道環境惡劣，導致免疫機能無法正常運作，從而衍生包括大腸癌的各種疾病。事實上，腸道具有自癒力，只要用對方法，絕對能找回排便力。【4大清腸食材】

你是容易“濕”的女人嗎？6大祛濕方法讓你遠離濕氣

　究竟什麼是濕氣？濕氣重有什麼症狀？ “濕”指代一類具有重濁、粘滯、趨下特性的邪氣。濕可從外而受，亦可從內而生，故從發病的角度“濕”可分為外濕及內濕。外濕由外感濕邪所致，常由淋雨、涉水、居住潮濕之地，以水為事(如漁業，常年依水而居

夏季正式來臨你做好養生準備了嗎？

　天氣悶熱也是濕熱誘因近來受悶熱天氣影響而夏季濕熱的病人明顯增多，其中以老年人居多，其中，胸悶、呼吸不通暢，渾身乏力、疲倦、頭暈、腹脹、胃口不好，燥熱、出汗很多或有汗出不出等三類情況尤為多見。夏季天氣悶熱，對人們生活和身體產生很

還在量“A4腰”嗎？護好腰椎才是關鍵

　你的腰椎有問題嗎? 以下四種情況，如果有一項屬於經常發生，說明腰椎開始出現問題了，應該引起重視，去醫院照一張腰椎的片子，平時也要對腰部多加關照了。 1.如果腰疼，輕輕咳嗽幾聲，發現腰疼加重了。 2.熟睡一夜後腰痛仍沒有緩解;向左

揭鼻炎5大非典型症狀對付頑固鼻炎有四大招

　常見鼻炎五大不典型症狀 1.黑眼圈最新研究證明，黑眼圈與過敏性鼻炎高度相關。長期的過敏會導致患者的鼻甲肥大，進一步導致眼部瞼靜脈和眼角靜脈淤血，於是眼眶下面呈現出灰藍色環形暗影，形成了黑眼圈。 2.清嗓子許多人在清早或者晚

腸胃不好怎麼辦？胃腸專家希望你知道的五件事

　 1.關注大便便後先不要急於沖水。大便是反映胃腸道問題的一個很好指標，所以評估其顏色和性質是明智的做法。紐約大學朗格尼醫學中心胃腸病學教授瑞貝卡?格魯斯認為，黑色、黏稠或柏油樣的大便可能是上消化道出血的徵兆，它也有可能是潰瘍或潰瘍

“大姨媽”老是遲到？醫生告訴你月經推遲幾天屬正常

　月經推遲幾天屬於正常？很多女性朋友對自己問題都拿捏不准，造成月經推遲而來的原因有多種多樣，有些女性因為吃了避孕藥而使自己的月經推遲了，但這是屬於正常的現象所以不需要擔心自己是否懷孕。但月經最長推遲幾天這個情況，主要需要考慮兩個

減肥可以吃什麼零食按三類級別吃零食更健康

　減肥吃的零食可分三級第一級是“優選級”，比如蘋果、香蕉、獼猴桃；堅果類；優酪乳食品等。第二級是“條件級”，吃這些零食的時候是要考慮“條件”的，如果你已經體重超標，那麼一定要適量選擇“條件級”零食，這些零食可以補充一些營

老煙槍如何清肺？5類清肺食物讓你“肺”常健康

　抽煙的人吃哪些食物可以清肺？清肺食物1 雪梨味甘性寒，含蘋果酸，檸檬酸，維生素B1、B2，維生素C，胡蘿蔔素等。有潤肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2個，小孩可以吃1個，如果脾胃虛寒，建議煮著吃更好。吃法：做道清肺梨

刮痧可以去濕氣嗎祛濕其實主要還是靠內治

　濕氣重的典型症狀精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力，食後困倦、食欲不振，食後或午後腹脹，大便稀，舌苔厚膩，舌體胖或有齒印，脈虛弱等。 tips：僅僅出現一兩個症狀並不能表示體內有濕。因為夏天本來就濕氣重，脾胃也比較弱。一般來說出現身體乏力

99%的女生都不會清洗乳☆禁☆房護乳先從清洗開始

　傷害乳房的清洗方式有哪些？ 1、用力牽拉搓揉很多女人再洗澡時，恨不得把血給搓出來，灰塵已經洗乾淨就可以了，但是她們總是用力牽拉乳房及乳頭，用力搓揉，這樣會導致乳房下垂、變形，正確的清洗乳房的方法應以一手往上輕托乳房，另一手指腹順