經期吃什麼好？三款適合經期吃的食譜
2016-04-18
　 許多女性月經期間都經歷過或正在經歷月經不調，例如經期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。想要改善月經不調的話，在平時的膳食中，要多注意飲食調節。那麼女性月經期間該吃什麼好呢？接下來為大家推薦三款適合經期吃的食譜，供大家參考。 一、
最易加速女性衰老的五種食物
2016-04-18
　 女人都愛美，女人又都怕老。雖然生老病死的不可抗的規律，但幾乎每一個女人都想自己老得慢一點，再慢一點。然而，儘管用了高昂的護膚美容產品，你仍可能看起來比同齡人更衰老，這或許是因為你愛吃以下5種食物所致。 最易加速女性衰老的五種食物
你知道嗎 杏仁竟然有這十大功效
2016-04-18
　 杏仁竟然有這十大功效 1、鎮咳平喘 苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在體內能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，產生微量的氫氰酸與苯甲醛，對呼吸中樞有抑制作用，達到鎮咳、平喘作用。 2、對消化系統的作用 杏仁味苦下氣
漂白牙齒 使用這個方法可以讓牙變白
2016-04-18
　 漂白牙齒是我們生活中比較常見的一種方法哦，很多時候我們我們牙齒發黃的話會嚴重影響到我們的美觀，那麼大家知道漂白牙齒副作用是什麼呢，漂白牙齒好嗎，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 牙齒漂白是指通過對漂白劑的改變而引起的疾病(氟骨症、四環素
女性最易傷腎的6個壞習慣
2016-04-18
　 皮膚枯黃暗淡、黑眼圈、尿頻尿急……不少女性都不同程度受到以上情況的困擾，但她們或許不知道，這都是腎虛惹的禍。所以不僅男人，女人也不能腎虧。要想保養自己的腎，首先要避免做以下6個傷腎的事情。 女性最易傷腎的6個習慣 不喝水 現在
夏季養生的四個飲水小常識
2016-04-18
　 夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。現在，夏季養生常識多多，就由小編給大家介紹幾個小常識，希望對大家有所幫助。 夏季養生的四個飲水小常識
便秘太煩惱 五種運動趕走便秘
2016-04-18
　 五種運動趕走便秘 第一式：夾腿 仰臥沙發上，雙腿抬起，小腿與大腿成90度。雙腿打開、合攏，通過腹部來控制身體的平衡和動作協調。注意後背必須緊貼沙發或者墊子。這一動作適合晚飯後半小時做，每次儘量做30次。可助消化，有效促進胃腸蠕動
高血壓食療 15食方讓“高壓線”直線下降
2016-04-18
　 高血壓是慢性疾病，也是顆“定時炸彈”不知道什麼時候就會這紅燈，所以我們一定要做好預防措施。高血壓飲食有哪些需要注意的，怎樣預防高血壓?高血壓吃什麼好?現在小編帶大家一起來瞭解下高血壓一周食譜是怎樣的? 高血壓食療 (1)芹
脾虛吃什麼好 9方健脾溫陽益氣
2016-04-18
　 你知道脾在身體的那個部位嗎?它是我們身體重要的器官，有造血、過濾血的作用，對我們的健康起著至關重要的作用，脾虛的表現有哪些?脾虛吃什麼好呢?脾虛的症狀又有哪些?與小編一起來看文章吧! 脾虛吃什麼好 1、附片狗肉湯 組成
秋季吃什麼去火
2016-04-18
　 秋季天氣乾燥，人的心、肺、胃、肝都容易上火，那日常去火的食物有哪些?什麼水果去火效果最快最好?上火時飲食有哪些需要注意的?現在讓我們一起來學習下秋季如何預防防火不傷身。 吃什麼去火 1、喝蓮子湯去心火 表現症狀：分虛實
秋天梨的吃法 6方止咳潤肺
2016-04-18
　 秋天梨都已上市，大家都知道梨有潤肺止咳的功效，那麼秋天吃梨的好處都有哪些?秋天怎麼吃梨才更健康養生呢?今天小編就帶大家一起來學習幾種梨的秋季養生吃法，有興趣的朋友可以自己在家試做下哦! 秋天梨的吃法 中醫認為，梨性味甘、微
秋天吃什麼補血 7食方益氣補血
2016-04-18
　 血液是否充盈影響著我們的身體健康，女性因為特殊的體質，所以補血是頭等大事，補血吃什麼好?補血的食物都有哪些?現在就跟隨小編一起來閱讀文章，看看在我們要如何補血?補血食療方都有什麼?效果又是怎樣的呢? 吃什麼補血 紅豆具有很
頸椎病吃什麼好 15食療方通絡補血治頸痛
2016-04-18
　 日常中頸椎病的症狀最顯著的就是頭昏眼花、乏力、頸脖酸痛等，頸椎病的發生也絕非偶然，這是長期積累下來的病症，我們要如何治療頸椎病呢?頸椎病要吃什麼好呢?又該如何治療?與小編一起來看文章吧! 頸椎病吃什麼好 1、馬齒莧羊肉灌湯
秋季8款咳嗽食療讓你遠離咳嗽
2016-04-18
　 秋季天氣乾燥容易引發咳嗽，一旦咳嗽不止會引發很多的問題，極大地危害了人們的身體健康，下面小編就來為大家介紹幾款治療咳嗽的食療方，大家可以來學習一下的哦! 咳嗽食療 1、止咳川貝水梨粥 材料：圓糯米60克、川貝5克、雪梨
男人晨起的4個習慣堪比自殺
2016-04-18
　 當你從睡夢中蘇醒，起床、吃飯、鍛煉，開始一天的生活時，可能在不知不覺中犯下錯誤，有些錯誤對高血壓患者而言，可能誘發心腦血管事件。 人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者，起床過快、過
男人長期刺激此部位竟能防癌
2016-04-18
　 我們的身體有很多穴位，按一按對身體健康會非常有益。例如今日小編要說的，女人按按男人這個地方，竟會對心臟有保健作用。相當於按摩心臟了，聽上去是不是很神奇。下面小編就說說這個事，順便聊聊心臟病的早期症狀以及心臟病的治療! 五臟六腑
男人身上這物竟有足球般大小
2016-04-18
　 外國一名63歲男子的脖子，長出了足球大小的腫瘤，由於已經長了數年，重量達到了3.6斤。經過手術，醫生成功的切除了腫瘤。據瞭解，這種腫瘤是脂肪瘤，主要長在軀幹和手臂上。 腫瘤已經是現代生活中很常見的一種疾病，但是足球大小的腫瘤著
幹這事聲音太大居然會被罰款
2016-04-18
　 前往奧地利維也納玩耍的朋友們要當心了，打嗝聲音太大會被罰款了。據報導，奧地利男子在公園打嗝聲太大被罰款70美元。打嗝在生活中很常見，那麼你知道如何快速止隔嗎？ 據外媒報導，在圖書館、劇院等公共場合要保持安靜，這一點大家都知道。
這麼大姑娘渾身竟只有八公斤
2016-04-18
　 英國有一位拇指姑娘，已經3歲了但是體重才8公斤，跟一歲的嬰兒差不多大小。這位拇指姑娘是患上侏儒症嗎？然而並不是，而是患上一種罕見病。 “拇指姑娘”這則故事大家還記得嗎？在國外，就有這麼一位拇指姑娘。 據國外媒體報導，來自英
奇女子生下來竟就沒有這東西
2016-04-18
　 美國7歲女孩因早產天生沒有下巴，沒有辦法說話，未來還要至少接受3次手術。這種病狀是耳髁狀突綜合症，全球僅有24名患者。 寶寶一出生便嚎哭、牙牙學語到學會講話，可以說是一種恩賜。據外外媒報導，美國西雅圖一名7歲女童萊克西，因早產