做家務降低子宮癌發病率
2016-04-14
　 據《今日美國》報導，很多女性會討厭繁雜的家務勞動，但是科學家發現，做家務可以幫助女性減少患子宮癌的風險。 美國癌症學會年會的研究指出，調查了974名30至69歲間女性，然後跟其他同齡女性做比較，結果發現那些每天走路超過60分鐘和每天做4
子宮檢查 女性多加留神
2016-04-14
　 在體檢中常碰到一些人因不懂體檢中要注意的問題而造成不能按時體檢，耽誤了時間，造成不必要的麻煩。提醒體檢時要注意： 1.做子宮B超，膀胱裡要積聚一定量的小便才能看得清楚。因此您在做子宮B超前一定要記住不要將小便排掉。 2.做婦科檢查要排空
錯誤睡姿易引起子宮易位
2016-04-14
　 睡姿不對易導致哪些病——對人體來說，睡眠充足、睡眠品質良好是長壽的必要條件之一 。但有多少人知道，睡姿不正確對健康的損害呢?一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。 目前，俯臥睡覺的女性不多，
宮頸糜爛通常分為哪幾種
2016-04-14
　 由於炎症的刺激程度不同，宮頸處粘膜柱狀上皮生長較慢，上皮平坦，外表光滑，即為單純性糜爛；柱狀上皮生長速度快，形成腺體增生時為腺樣糜爛。如果腺體擴張則可為濾泡型糜爛，同時伴間質增生，形成小的突起，被覆柱狀上皮不均，則形成乳頭狀糜爛。上述類
宮頸肥大原來和這五個問有關
2016-04-14
　 宮頸肥大也是常見婦科病之一，是屬於正常的宮頸疾病的一種，一般通過簡單的婦科檢查就可以判斷得出，引起宮頸肥大主要和以下五個方面有關。 1、腔瘀血：引起子宮結締組織增生，亦可致子宮肥大。 2、宮肌層血管硬化：原發性子宮血管病變等。 3、症引
子宮移位竟是因為睡姿不對
2016-04-14
　 對人體來說，睡眠充足、睡眠品質良好是長壽的必要條件之一 。睡姿不對易導致哪些病—？很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病。 但有多少人知道，睡姿不正確對健康的損害呢？一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對女
女人身體14個關鍵部位最需呵護
2016-04-14
　 1.頭髮：少用染髮劑 女性如果一年染髮的次數超過12次，那麼她患淋巴瘤的概率比從來不染髮的女性高26%。科學家研究顯示，從 1980 年就開始染髮的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以這麼高是因為之前的那些染髮劑含有致癌物質過多。“深顏
抗癌蔬果篇排名榜 紅薯排第一
2016-04-14
　 現在，癌症成為了人們非常關注的一個健康話題。日常生活中，人們也漸漸開始留意可以起到抗癌作用的食物及生活習慣。一起來瞭解一下有關食物在預防癌症上的知識。 “自然界中的天然抗癌物質，廣泛地存在於新鮮水果和蔬菜中，這些食物富含維生素A、B、C
五穀雜糧的5種最精准養生吃法
2016-04-14
　 ▲糙米稀飯“刮”脂肪 我們去飯館吃飯，偶爾能吃到一種和家中白粥口味不同的米粥，雖然也是大米煮制，但是口感和氣味都比白粥要好，這就是糙米粥了。糙米最大的特點就是含有胚 芽，其中維生素和纖維素的含量都很高，常吃能夠起到降低脂肪和膽固醇的作用
檸檬+柚子 水果美膚養顏小技巧
2016-04-14
　 檸檬是屬於藝香科長綠小喬木，拉丁種名為Citrus limon。其果實淡黃色，嫩葉和花帶紫紅色，主要為榨汁用，果實有時也用做烹飪，但基本不用作鮮食，因為太酸。果實中含5%的檸檬酸。每升檸檬汁中含501.6 毫克的維生素C 和49.88
柚子能幫助女人美體養顏
2016-04-14
　 中醫認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。但吃柚子也有禁忌，柚子不能與某些藥品同吃，高脂血症病人尤為引起注意，稍有不注意，病人極易發生中毒，出現肌肉痛，甚至腎臟疾病。 柚
五招讓你擁有迷死人的ｓ曲線
2016-04-14
　 想要擁有像明星般的ｓ曲線身材嗎？現在就要好好堅守這些飲食法則，加上推薦的ｓ曲線的食譜，這樣擁有好身材就事半功倍了。 第一招：堅守少吃多餐原則 少吃多餐，或者每三至四小時進食小食，均有助避免體內糖分過低。另外，幼有資料顯示，把正常卡路里分
3招幫你輕輕鬆松遠離煩人眼袋
2016-04-14
　 組織鬆弛型，即下眼瞼皮膚、皮下組織、肌肉及眶膈鬆弛，下眼瞼脂肪堆積，形成袋狀突起稱眼袋。這是人體老化的具體表現之一，常見於45歲以後的中老年人，30歲+亦可能開始出現。 下眼瞼浮腫，是由於眼部皮膚很薄，很容易發生水腫現象，遺傳是一個重要
奇形怪狀的水果到底好不好？
2016-04-14
　 什麼原因讓這些水果長得醜陋 導致植物的果實長相畸形的因素有很多，包括輻射。有科學家做過實驗，將一些作物種子(如辣椒等)被帶上人造衛星後，經太空射線照射，所培育出的果實，不僅果實增大，而且色澤鮮豔。但具體是什麼原因導致果實變異，還需進一步
維生素C 具有預防癌症的作用！
2016-04-14
　 任何單調的飲食結構或是偏食，都會造成體內某種營養過剩，導致營養失衡，進而使潛伏在體內的癌細胞趁機發展。以胃癌為例，流行病學研究發現胃癌高發區的居民膳食中普遍缺乏維生素C。 保健品招商專家表示維生素C能夠阻斷胃癌的主要致病因素亞硝基化合物
外食族必知！專家列飯館吃飯解毒大全
2016-04-14
　  有害食物1：油條 油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致"老年性癡呆"等可怕疾病。
赤小豆粟米鬚生魚湯
2016-04-14
　 由於受低壓槽影響，今明兩日晴到多雲，間中會有雷陣雨。這種天氣雨未下之前會十分悶熱，下雨時稍降溫，雨後仍是悶熱天。這樣的天氣宜進飲赤小豆粟米須煲生魚湯。 赤小豆有利水除濕，消腫解毒的功效，更主要的是它如《本草疏證》認為“既損其盛，又補其
生薑紅糖水的四種神奇功效
2016-04-14
　 保健養生紅糖水 將紅糖煮成紅糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。 作用1：孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充
家中常備生薑 小病小痛不用慌
2016-04-14
　 “家備生薑，小病不慌”等，其實都是講吃薑防病的功效，生薑性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效，再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，妙用無窮。今天來給大家介紹五道生薑食療法。 大棗姜湯： 大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的
24小時頸椎保養 給脖子放個假
2016-04-14
　  將你的頭輕輕後仰，然後盡力向左轉，再向右轉，你一定會找到酸疼、僵硬的感覺。讓人擔心的是，頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多部位，也是神經中樞最重要部位，更是心腦血管的必經之路，一旦發生故障，後果嚴重。 頸椎的24小時保養 亡羊