吃對食物紓壓助眠 保證一覺到天亮
2016-03-11
　 No！原來巧克力不能解憂愁 巧克力釋放的糖和脂肪，可以發送自我感覺良好的激素，及時救濟我們的大腦，讓我們感覺更好。但事實是，這自我感覺良好的電波並不持久，因為，激情過後我們會發現，自己不但回到了起點，還可能會因為過多的糖分與脂肪攝取
皮膚瘙癢病怎麼辦 6大絕招治療皮膚瘙癢
2016-03-11
　 艾葉水治療皮膚瘙癢病 艾葉具有祛濕止癢的作用，還能有效抵抗過敏的現象，皮膚瘙癢如果是因過敏引起，用艾葉治療療效顯著，可將艾葉放入鍋中，加入大量的水，煎成艾葉水，待艾葉水溫後，則可用艾葉水清洗皮膚瘙癢的部位，對於止癢大有作用，洗
眼皮跳是凶吉預兆？醫稱是健康在拉警報
2016-03-11
　 眼皮為何會不自主跳動？醫師：神經不正常“放電” 為什麼眼皮會不自主跳動呢？眼科醫師表示，通常眼皮睜開及閉上的眨眼動作，是由控制眼輪匝肌、提上瞼肌的動眼神經及顏面神經負責，而這些神經都受到大腦支配。可是，一旦支配輪匝肌的神經受到某種外
打呼嚕的治療方法 7大打呼嚕小竅門不容錯失
2016-03-11
　 側睡治療打呼嚕 睡姿也會影響睡覺打呼嚕，因此調整睡姿非常重要，睡覺打呼嚕的朋友採取側臥位睡眠姿勢，特別以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟齶、懸雍垂鬆弛後墜，加重上氣道堵塞，與仰臥位相比，側睡可以減少舌根後墜，減輕打呼嚕的症狀。
換季鼻子大過敏 做好預防護理就這麼辦！
2016-03-11
　 遠離春季鼻過敏，調理注意這4點： 1. 遠離過敏原 一定要先瞭解自己的過敏原為何，儘量遠離過敏原，過敏才有機會能根治。例如：已經知道是對冷空氣過敏，早上起來洗臉時可以用熱毛巾熱敷鼻子，外出時儘量戴口罩。 2. 避免營養不良
閃亮電眼“吃”出來 眼睛最愛這4種營養素
2016-03-11
　 在飲食中多留意，補充對眼睛有益的成分才是最正確的。接下來為大家介紹惱人的乾眼症及有益眼睛的營養素。 １：葉黃素 抗氧化作用高，屬於類胡蘿蔔素的一種的葉黃素，是眼睛疲勞及有乾眼症的人必須積極攝取的成分。也有調查資料顯示，葉黃素能降低
舌頭是健康反射鏡 看舌頭瞭解自身健康值
2016-03-11
　 看舌頭的顏色 身體狀況健康的人，其舌頭會是帶點紅色的粉紅色。其他狀態可能呈現以下顏色。 (1) 白色表示鐵質不足造成貧血、畏寒、疲勞 (2) 紅色表示發燒等熱氣被悶在體內、血液中的水分不足 (3) 黃色表示腸胃狀況不好、吸煙過
打呼嚕原因是什麼 打呼嚕的7大原因需重視
2016-03-11
　 身材肥胖原因引起打呼嚕 肥胖是導致打呼嚕的重要的原因之一，由於肥胖者頸部沉積了過多的脂肪，氣道比正常人要狹窄，晚上睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，這種情況下嚥部組織容易堵塞，導致氣流通過狹窄部位時，氣流不暢，從而引起晚上睡覺打呼嚕，
抽煙致不孕？女性最好不要抽煙的6個理由
2016-03-11
　 吸煙對於女性而言究竟有哪些危害呢？小編給大家做詳細介紹。 1：臉會變成“香煙臉” 將香煙裡含有的活性氧吸入體內會造成皮膚老化，因人而異，有可能會因此看起來比實際年齡老了10幾歲。這是因為血液迴圈和皮膚的新陳代謝變差，讓皺紋及斑點容
怎麼治療打呼嚕最佳 打呼嚕是健康的大敵
2016-03-11
　 打呼嚕的原因： 呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常是引起打呼嚕的重要原因，如鼻中隔偏曲，鼻竇炎，鼻炎，鼻息肉，扁桃體肥大，咽部鬆弛，懸雍垂過長等，可引起氣道狹窄，造成氣流堵塞，從而導致晚上睡覺打呼嚕。另外，還有身材肥胖、睡眠姿勢、抽煙酗
滾蛋吧婦科病！做好這些事躲開4種婦科病的糾纏
2016-03-11
　 這次就要針對女性最常有的4個疾病，來介紹症狀及處理方法。 1、子宮肌瘤 聽到肌瘤這個詞，可能會有人覺得好像染上什麼不治之症，但其實有很多都是良性的腫瘤，所以其實也不需要過度的擔心子宮疾病問題中，被認為最常見的就是子宮肌瘤。 【能
打呼嚕偏方治療方法 睡覺打呼嚕千萬不要忽視
2016-03-11
　 治療打呼嚕偏方一： 蔥白具有抗炎殺菌特性，有助於抵抗感染，舒緩發炎的黏膜，促進喉嚨和上呼吸道的通暢，非常適合打呼嚕的患者食用，能夠清理鼻道，從而讓更多的空氣通過，打呼嚕患者可以每天睡覺前吃一根新鮮的蔥白，連續吃一周，可以堅持服用，直
絕對不會感冒！提高免疫力的飲食方法get起來
2016-03-11
　 免疫力是指什麼？ 辨識從外面侵入體內的異物、細菌、病菌等，然後進行攻擊、消除來保腹身體的運作稱為免疫力。免疫細胞有淋巴細胞、單核細胞、粒性細胞等，分部在身體內活動著。 加強免疫力的吃法 （1）每餐攝取含蛋白質的食物 蛋白質是免
身邊常見一物竟能殺死癌細胞+1
2016-03-11
　 梨子是咱們日常生活中的常見水果，咱們知道最多的就是梨子的化痰止咳功效。如果只對梨子瞭解到這裡，那可真是浪費了這一款尤物！因為，梨子還有著很好的抗癌作用。 梨子還具有抗癌作用 研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每
這件事女人一生竟只能做一次
2016-03-11
　 有多少事情可以從頭再來?在人的生命之中，能夠真正從頭再來的事情少之又少，尤其是對於女人來說許多事情都是不可重來的，即使用語言掩飾的再好也改變不了已經發生的事實，因此女人在生活中要慎重，無論是任何事情，尤其是對於健康的問題來說，女人只有慎
衣服上殘留一物竟會使人中毒
2016-03-11
　 最近有個報導稱，現在的衣物上很容易殘留致癌物質，比如說衣物染色時的殘留化學物質，或是洗衣服殘留下來的洗衣液，很容易導致人“中毒”的，那這項報導真的可信麼?衣服上殘留這物，竟然會讓人慢性中毒。 小心你的衣服“有毒” 衣物在製
男人這處越異常竟然越是健康
2016-03-11
　 對大多數人而言，男人的重要角色是不容易被替代的!雖然也誕生了越來越多的女強人，但卻也難撼動男性的地位。在相當一部人的人的潛意識裡，男性就是支柱的代表，尤其男性與女性的關係來講，本身便是強勢群體和弱勢群體的例證，一旦這個“支柱”崩塌了，其
女人內衣有這液體暗示有暗病
2016-03-11
　 很多女人在忙碌一整天以後脫下內衣之後總是會發現衣服上面有一些汗液，我們的後背或者是前胸，又或者是大腿和胯骨部分。就算是在冬天，有些人的內衣還是會被汗液給浸濕，也有的人甚至一整天下來之後貼身的衣物也早就不乾爽了，這種異常的出汗現象，也許正
女人這處太小注定當不成媽媽
2016-03-11
　 大街小巷上貼著關於不孕不育的廣告紙，電視上不孕不育的廣告來回播放，就算是聽個收音機，各種治療不孕不育的廣告也會動不動就冒出來打擾我們的好興致，為什麼現在不孕不育這個病症這麼狂躁呢?從廣告詞裡面我們就可以清楚的看到不孕不育帶給一個個家庭無
情人這事做多了竟失去新鮮感
2016-03-11
　 兩個人在一起時間長了，女方會抱怨跟你在一起越來越沒新鮮感，遇到這個問題，不需要苦惱，學會這一招，讓你更具有吸引力和神秘感。當然，下面這些事做多了，男女之間也會沒有絲毫的新鮮感的。 1、保持一定的距離 所謂距離產生美，如果兩