女性內褲久穿易得病 多久換一次好
2016-03-11
　 內褲，是女人的最貼身的衣服，對女性健康也起著一定的作用，但同時也會招惹麻煩，危害女性健康。因此，一定要積極換洗內褲。那麼，內褲到底多久換洗一次呢？來瞭解下吧。 女性內褲多久換洗一次好？ 1、內褲細菌多最久半年一換 世界各國的微生
美容佳品：幫助女性變美的果蔬
2016-03-11
　 水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法，可以為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡，趕走可怕的皺紋。來看看哪些果蔬能幫助女性美容吧。 女人要美麗 果蔬不能少 1、櫻桃——嫩白去皺清斑
5種食物治療高血壓最有效
2016-03-11
　 高血壓是老人的一種常見疾病。老人患了高血壓吃這5種食物最有效！下面一起來看看吧。 5種食物治療高血壓最有效 1、海帶絲 可以治療高血壓，具體的方法就是海帶絲1小碗，草決明15g。將兩味同煎，吃海帶，喝湯，每日1次。 2、蠶豆
修長美腿 只需三個簡單動作
2016-03-11
　 想要美腿有令人驚豔的魅力，纖細的小腿是基本套件，性感結實的大腿，也是必不可少哦。下面這套美腿操，科學有效地鍛煉你大腿內中外的三部分肌肉。每次將下面三個動作重複10 到20 遍，每週兩到三次(保證48 小時的間隔以讓你的肌肉得到充分的休整
倒春寒 老人養生注意保護心血管
2016-03-11
　 老年人要注意保護心血管 1、及時增減衣物 常言道：“春捂秋凍，百病不生”。平時就有心腦血管病的人要密切關注天氣變化，冷暖空氣交替頻繁時，要及時增減衣物，不能穿得太多，也不能穿得太少。尤其是在雨雪天、大風天、沙塵天時，要立即添加衣服
電腦族防輻射的小偏方
2016-03-11
　 常坐在電腦前是否總感到莫名肩頸疼痛，甚至於無心工作？是不是有時趴在電腦前睡著了，頭還直接對著電腦？輻射線真的很可怕，不然哪天得了老人癡呆症或腦瘤就來不及了，那都是輻射惹得禍啊，今天就給電腦一族介紹一些防輻射小常識吧！ 電腦族防輻射
造就修長美腿 飲食瘦身五注意
2016-03-11
　 饑不擇食長出大象腿 為何你會有一對大象腿？其中一個原因可能是你“饑不擇食”，無論脂肪或熱量有多高都照吃，於是脂肪不斷在身上生長，腿越來越粗大。所以要美腿，千萬不能“饑不擇食”地拼命飲食，要合理地“揀飲擇食”，避免長出粗腿。 多吃蔬菜
春季減肥 中醫說這樣減肥才有效
2016-03-11
　 一、春季減肥早餐怎麼吃 1.早餐前喝一杯黑咖啡 美國科學家研究發現，在早餐前30分鐘喝一杯黑咖啡不僅能幫你有效地控制食欲，讓你只吃到以往食物的75%就感覺到已經飽了，還能將脂肪燃燒速度加快5%。這應歸功於咖啡所含的產熱物質黃嘌呤。
春季最不可忽視的養肺方法
2016-03-11
　 春季氣溫變化不定，是呼吸系統疾病多發的季節，對老年朋友來說，春季護好肺，對於健康尤其重要。 護肺首先在於吐故納新，中醫認為，肺為嬌髒，易被外邪所侵犯，引起肺臟功能下降。天氣轉暖後，可趁著和風煦日，去郊外踏青，呼吸新鮮空氣，以吐故納
排毒有妙招：女人排毒最好這樣做
2016-03-11
　 春季，天氣反復無常。很多女性為了突出的小腹而煩惱，女性們不要煩惱，今天小編來告訴女性排毒的小妙招，會很快幫你排出腸毒，大家趕快來看看女性養生排毒的妙招吧！ 女人排毒要這樣做 1、養成每天定時吃飯的習慣，但是，不餓就不要進食。
瘦腿全攻略 美腿輕鬆搞定
2016-03-11
　 通常蘿蔔腿的形成，在於長期做跳躍或踮腳尖的動作，使小腿後側的腓腸肌過度使用而僵硬肥大，愛美女性若想要消除擾人的蘿蔔腿，一些簡單的腿部保養基本運動，有空要常常做哦～ 一般常見的蘿蔔腿可分為2類： 1.肌肉型蘿蔔腿： 類型：主要出現在
中藥中成藥也有副作用 服用時要多注意
2016-03-11
　 這兩種中藥有副作用 阿膠：陽虛者應慎用 阿膠確實是婦科上等良藥，有滋陰補血的功效，但並非適用於所有人。有些人服用阿膠之後，會出現火氣亢盛的表現，如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡，或眼睛乾澀、發紅，甚至出現喉嚨幹痛、大便秘結或大便帶血
按摩四招 打造纖細小腿
2016-03-11
　 一、以站立的姿勢，由腳踝向臀部自下至上按摩10次。上身隨著手的動作慢慢抬起。 二、坐在地板上，用手指逐漸加大力度沿曲線按揉腿肚。大約5分鐘左右。將一條腿盤起，從腿肚部位一直到踝關節，反復用手指按摩，左右各10次。 三、用雙手握住膝關
六大方法幫助女性抗衰老
2016-03-11
　 女人應該如何抗衰老？ 1、早睡早起 熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水準，可要對自己的健康指數重新估計。 睡眠是否充足會很容易地表現在皮
12個動作告別大象腿
2016-03-11
　 1 踮腳直立 用書本墊出一臺階，腳尖站立。腰部保持緊繃，雙眼正視前方。這個動作不僅能鍛煉小腿肌肉和腰部力量，還具有提臀、塑造臀型的效果。 運動量：踮起腳尖保持30秒為一組，每次做3組。 2 單立保持 同樣在“臺階”之上，一隻手扶
春季花粉過敏處理小竅門
2016-03-11
　 在自然界，花粉是一種主要的致敏原。每當春暖花開之際，最容易引起花粉過敏的多為種子樹，如枸樹、蓖麻、地膚、法國梧桐居多。這些植物花粉量大、體積小，空氣中含量高，在風起的日子更容易傳播，所以春天郊遊時出現花粉過敏者更多。如果臉上出現了花粉
喝藥酒要注意不同的季節與不同的人群
2016-03-11
　 四季飲藥酒禁忌 春秋季飲酒 春秋氣候宜人，所以大家可按照自己的愛好、習慣，選用不同的酒飲用。這兩個季節喝藥酒也沒有什麼比較要注意的事項。 夏季飲酒 夏季炎熱，多飲啤酒，消暑解渴。在藥酒的選擇上，酸爽適口的果酒是佳選。此外，也可
甜蜜生活羨煞旁人，但不要忽視家居裝修風水禁忌
2016-03-11
　 選址、買房、裝修、喬遷新居，本是都市白領、百姓人家的大事、喜事，也是新婚夫妻共建和諧幸福的歸宿，溫馨愛巢的港灣。 入住新居三年內，承接著旺相的地氣，良好的宅運，促使著家庭的和諧、夫妻的恩愛，事業一路暢順，財運的旺盛發達，子女賢
端午節後家居佈置有忌諱
2016-03-11
　 端午節後家居佈置有忌諱，需要多加小心： 1、家裡的鏡子太多 在風水來說它很陰寒容易會招邪，那若是家中鏡子太多則會造成夫妻耗財，也就是指這對夫妻很奢侈、很浮華，不要的東西買一大堆，那他們的支出就會超過他們的收入，久而久之家裡
揭秘家居風水催旺桃花運
2016-03-11
　 端午節小長假，忙壞了相親的女白領，在父母的安排下，“剩女”小齊3天內就要見13個人，其中9個人是老媽在勞動公園看到的資訊，節假日變成了不折不扣的相親“工作日”。 桃花運" alt="揭秘家居風水催旺桃花運" /> 3天內見13個