醒酒喝什麼 這些能夠減少酒精對身體的傷害
2016-02-29
　 現在，隨著生活節奏的加快，很多人都面臨著工作生活的各種壓力，男人在外忙於應酬，總免不了要喝酒。那麼，這時候就需要一個好的方法來醒酒才能給身體減少傷害，那麼，醒酒喝什麼好呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 瞭解正確的醒酒方式對我們的身體
經常做這十件事會讓你減壽十年
2016-02-29
　 經常做這十件事會讓你減壽十年 起床先疊被 人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或
春季養生可以嘗試火龍灸
2016-02-29
　 春季養生可以嘗試火龍灸 什麼是火龍灸 有這樣一種灸法，過程如表演雜技一般，不僅讓人飽眼福，還可以治病，它就是“火龍灸”。火龍灸，又稱“長蛇灸”，由艾灸演變而來，因點燃時外形好似蛟龍翻騰而得名，自古深受皇親國戚等貴族的青睞。火龍灸除
經常吃肉的四大禁忌
2016-02-29
　 肉類含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關於吃肉，還是有幾個禁忌的。 吃肉的四大禁忌 燉煮過度的肉易致癌 無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高壓鍋便應運而生，用它
辦公室一族必看：護理頸椎的小妙招
2016-02-29
　 護理頸椎的小妙招 坐立行走保持正確姿勢 站立或行走時抬頭挺胸，兩眼平視前方，切忌低頭弓背；久坐時戴好護頸枕。 適當抬頭後仰，按壓穴位 需要長期低頭工作者，養成每15分鐘抬頭後仰一次的習慣，適當擴胸、聳肩等。也可適度按壓風池穴（
冬天瘦腿不費勁的7個秘訣
2016-02-29
　 第一大秘訣：乾洗腿。 用兩隻手抱著一側大腿，用力從大腿根部逐漸向下按摩，一路按摩到腳腕部，接著再從腳腕往上按摩十幾遍，每天有時間就來做上幾次，不僅能達到瘦腿的效果好能預防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。 第二大秘訣：揉腿肚。 將腿平
治療孕期高血壓有哪些？
2016-02-29
　 孕期高血壓對孕婦及胎兒健康都會造成損害，所以孕期高血壓治療很重要。那麼，孕期高血壓如何治療呢？孕期健康很重要，可以保證孕婦及胎兒遠離高血壓的危害。一起來看看孕期高血壓的治療方法吧。 由於每個孕婦所表現的症狀不同，醫生會根據孕婦的症
針灸治療感冒 不同病症的取穴方法
2016-02-29
　 針灸治療感冒 不同病症的取穴方法 1、風熱感冒 [診斷要點]發熱重，微惡寒，頭脹痛，咽喉腫痛，鼻塞，流濁涕；苔薄微黃，脈浮數。 【處方】風池、大椎、尺澤 2、風寒感冒 【診斷要點】發熱輕，惡寒重，鼻塞聲重，流清涕，頭疼身痛
6款最適合春季的養生運動
2016-02-29
　 隨著春季氣溫的升高，越來越多的男性朋友走出家門，奔向運動場。那麼，有哪些運動適合男性春季呢？ 6款最適合春季的時尚運動 1、春遊 春遊也是春季健身的一種好方式，利用雙休日和親朋好友一起郊外踏青，其樂無窮。年輕朋友的健身方式很多
撒尿時做這事更有益腎臟健康
2016-02-29
　 男性健康與正確小便的關係 健康男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。老年男性小便可蹲下。對男性生理結構的研究表明，男性在排尿後，尿道的內外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。
女性喝優酪乳好處多 晚上喝優酪乳最補鈣
2016-02-29
　 優酪乳的味道可口，深受女性、兒童的喜愛。不過，優酪乳做為一種加工後的乳製品，很多人對其營養、養生保健功效都存在著諸多的質疑。其實，優酪乳的養生功效是很好的，尤其女性最宜常喝。那麼具體女性常喝優酪乳的好處都有哪些呢？別急，一起來瞭解下
“倒春寒”這4類病最易找上門，千萬要當心
2016-02-29
　 雖說立春過後氣溫逐漸轉暖，但大風伴隨著早晚溫差，常常讓人猝不及防，一不小心就可能遭到疾病的“偷襲”。本期，東南大學附屬中大醫院多科專家為大家春季防病支招。 呼吸內科：春季感冒、哮喘發威 呼吸內科主任醫師朱曉莉：春季呼吸道疾病高發，如果不
煮雞蛋的做法 正確的煮制也是門學問
2016-02-29
　 雞蛋是我們日常生活裡幾乎每天都離不開的食物，大家都知道雞蛋的營養價值很高，尤其是煮雞蛋的營養價值。雞蛋的煮制是需要一些門道的，下面就讓小編帶著大家一起來看看雞蛋煮制的一些學問吧。 1.煮雞蛋前先泡水 在煮雞蛋之前，最好先把雞蛋放入冷
素食者必須知道的五大吃素誤區
2016-02-29
　 很多人認為長期吃素就是健康的。素食並非適合所有人，更不一定代表著健康。在你吃素前一定要像瞭解以下5大吃素誤區。只有避開誤區吃素才是健康的。 吃素5大誤區 1、貧血了，還要堅持吃素 食素者確實更容易發生缺鐵性貧血！經常篩查血紅蛋
8種水果養出水嫩美人
2016-02-29
　 水果在女性養生當中所起到的作用是很大的，而且，很多種水果所含的營養物質都可以為女性起到補血氣、潤心肺的作用。因此，女性朋友們不可將水果拒之門外，而是應當合理運用水果進行養生保健。這十種女性應多吃的水果，一起來瞭解一下吧。 女性吃這
針灸適合治療什麼疾病
2016-02-29
　 針灸適合治療什麼疾病 普通感冒：鼻炎，急、慢性扁桃腺炎； 呼吸科疾病：多年的久治不愈的哮喘、肺氣腫、肺大泡、急、慢性氣管炎等； 眼科疾病：中心性視網膜炎、白內障、急性結膜炎、 近視眼； 口腔疾病：牙痛、拔牙後疼痛、齒齦炎、急、
小腿很粗 怎麼才能快速瘦小腿？
2016-02-29
　 小腿的粗壯，穿裙子或靴子就不好看。所以女人小腿線條一定要勻稱。現在冬天正是個瘦小腿的最佳季節。冬天養生不宜過多出汗，所以像跳健美操，跑步，跳繩，這一類讓小腿粗壯的運動都停掉。 網友求助： 我挺瘦，可是小腿有點粗，比較結實，捏起來有些
春季抗過敏的八種食物
2016-02-29
　 春季天氣變暖，各種花草開始發芽，同樣的春季也是最容易過敏的季節。春季過敏怎麼辦？多吃哪些食物可以抗過敏呢？治療過敏的食物其實有很多，接下來就來一起看看吧。 8大春季抗過敏食物推薦 1、金針菇 經常食用金針菇有利於排除重金屬離子
8大食物讓你提高免疫力，和疾病說拜拜！
2016-02-29
　 在生活中大家經常會患上感冒的症狀，確然不是大病，但也不能呢個小看。常常患感冒是身體的俄抵抗力下降，對病毒的侵害身體沒有的免疫力，就會得上感冒。平時我們應該多多用食療的方法來提高自身的免疫力，這樣才能更好的遠離疾病。 8大食物讓
女子愛養這類花草等同於謀害
2016-02-29
　 在家中養上幾盆花花草草，不僅賞心悅目，還有助於淨化空氣。然而，並不是所有花草都適合擺在室內，有些植物美麗的外表下是數不清的健康隱患。《生命時報》採訪權威專家為你敲響警鐘，下面這些花草最好不要養在家中。 太香的花草 1