吃蘋果減肥法原理及注意事項
2016-02-25
　蘋果減肥法原理1、蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能，有助美容養顏。2、蘋果含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內脂肪。3、蘋果減肥提高了腎臟或腸胃功能，排出體內廢氣，淨化血液。它能把體
低血糖到底是不是糖尿病 如何預防低血糖發生
2016-02-25
　低血糖到底是不是糖尿病，這是大眾一直困擾的問題。糖尿病和低血糖又有什麼關係，大家也不太知道。通常來說，餐前低血糖正是一部分Ⅱ型糖尿病患者早期的臨床表現，它發病緩慢，呈隱匿型發展，直到病情發展到晚期較為嚴重時，才會出現典型的“三多一少”症狀
如何調理或預防胃病 合理飲食方法有效治胃病
2016-02-25
　胃病看似無關緊要，但病起來非常麻煩，折磨人的係數不比其他病小。特別是現代工作壓力大，生活無節奏可言，要如何調理或預防胃病？其實合理的飲食方法是對胃病最好的治療，根本無需借助中藥或西藥。平時飲食規律性是調節腸胃很重要的因素，一定要三餐準時照
肝臟功能不好怎麼調理 養肝護肝飲食療法
2016-02-25
　隨著經濟社會的發展，應酬成為了職場上必不可少的緩解，常常泡在酒桌上內臟難免會出現問題。此時肝臟功能不好怎麼調理，影響了代謝也影響了排毒，隨時會出現生命危險。下面分享養肝護肝飲食療法，通過日常生活的一些細節來呵護肝臟。首先選擇一些清淡的食物
引起肝硬化的原因有哪些 教你如何早發現肝硬化
2016-02-25
　隨著應酬越來越多，喝酒的頻率也越來越高，得肝病的人也相對多起來。引起肝硬化除了喝酒還有哪些原因呢？在北方得肝硬化的最常見原因是飲酒，東北人喜歡拼酒，因此容易患肝硬化。其次就是免疫性的肝臟疾病，長期吃一些藥物引起肝臟損害藥物肝病，還有寄生蟲
清晨如何正確喝水才健康 排毒講究的是方法
2016-02-25
　清晨起床時興喝杯水清腸胃，但有“健康水”、“排毒水”、“美容水”等稱呼。關於這些水，到底哪個才是對身體有用的？下面分享清晨如何正確喝水才健康的方法，清腸排毒講究方法。清晨起來腸胃還沒蘇醒，此時喝溫開水是最適宜的，能減少對腸胃刺激。。有研究
春季喝菊花茶有什麼好處 菊花茶的養生功效與作用
2016-02-25
　春季天氣乾燥，時常會出現上火或風熱的症狀，此時喝一杯花茶來調理是最好不過的。花茶既能增加補水量，還能起到調節身體機能的作用，是日常最好不過的養生方式。那麼春季喝菊花茶有什麼好處？下面分享菊花茶的養生功效與作用。菊花氣味清香，富含人體必需氨
如何控制和預防腦血栓形成 日常治療腦血栓的方法
2016-02-25
　越來越多的中年人都出現了腦血栓的現象，一旦有腦血栓就很容易造成中風癱瘓。日常生活中中年人要如何控制和預防腦血栓形成呢？下面分享自己在家治療腦血栓的方法，其實也是保健的一些小技巧。平時不要等腿麻的時候再運動，生命在於運動，日常就應該保持運動
吃醋對人體有什麼好處 關於醋的保健功效
2016-02-25
　柴米油鹽醬醋茶，這是生活裡必不可少的元素。而醋是平時生活裡很少用到的一個調味品，因其酸味被很多人嫌棄。但醋又是生活中不可或缺的一個味道，今天為大家分享吃醋有什麼好處及功效。醋的保健功效首先醋的酸味就能促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，因
尿毒癥是怎麼引起的 尿毒癥的症狀
2016-02-25
　尿毒癥是慢性腎功能衰竭的一種綜合征，一旦患病就很難康復。但腎臟受到損傷後就會出現腎功能衰竭的狀況，早期不明顯。30%的糖尿病患者直接轉歸就是尿毒癥糖尿病；高血壓病人中的15%會直接轉為尿毒癥；泌尿系感染或尿路感染引起；腎病則是尿毒癥主要原
春節是禽流感高發期 關注H7N9禽流感預防知識
2016-02-25
　流感等傳染病，2月是高發季節根據疾病控制中心的提醒，流感監測網資料顯示，在2月份流感的強度較1月有所下降，但仍然是高發季節，是不容忽視的，需要引起重視。預防禽流感知識1、想要遠離流感，最好的方法就是遠離活禽，比如不去禽類市場，最好是從正規
長期便秘怎麼調理腸胃 多吃預防和治療便秘的食物
2016-02-25
　長期便秘怎麼調理腸胃，只有腸胃蠕動才會增加排便幾率。建議長期便秘的人要養成多喝水和多運動的習慣，其次就是多吃一些能促進排便的食物。下面分享一些預防和治療便秘的食物，每一個都是日常飲食裡的健康朋友。糙米糙米雖然口感不好，但糙米的營養價值卻比
體內濕氣重怎麼調理 遲緩懶怠是主要症狀
2016-02-25
　中醫認為，濕為邪氣，傷陽氣。體內濕氣的特徵就是緩滯、黏膩，使得身體不順暢，處處都不得勁，幹什麼都累。濕邪的症狀表現在體表時，可能出現四肢酸懶沉重、皮膚濕疹等，若是不及時治療，可能入侵關節，出現關節酸痛、沉重、活動不便；若是侵入頭部則易犯頭
腹瀉容易引起脫水致命危 在家如何治療腹瀉的方法
2016-02-25
　腹瀉就是人們常說的拉肚子，拉肚子的次數多就會造成脫水甚至有生命危險。但是腹瀉又沒有那麼恐怖，只要稍微注意一點就不會造成脫水症狀。通常腹瀉就是因為細菌感染、病毒感染、消化不良、著涼等原因引起，急性腹瀉是最常見的腹瀉情況。下面分享自己在家如何
晚餐吃的太過飽會怎樣 科學健康吃晚餐預防六大疾病
2016-02-25
　 晚餐吃的太過飽會怎樣 科學健康吃晚餐預防六大疾病 1.肥胖： 晚餐吃得過飽，血糖、血中氨基酸及脂肪酸的濃度就會增高，從而促使胰島素大量分泌。由於人們晚上一般活動量較少，熱能消耗很低，多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，使人逐漸發胖。
月經例假期間可以喝茶嗎 警惕女人5個時間不宜喝茶
2016-02-25
　 月經例假期間可以喝茶嗎 警惕女人5個時間不宜喝茶 1、每個月生理期來臨時。 因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含
健康：世界十大垃圾食品及危害有哪些 你還願意做“垃圾桶”嗎
2016-02-25
　 健康：世界十大垃圾食品及危害有哪些 你還願意做“垃圾桶”嗎 1．油炸食品 此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖；是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食
9種會中毒的錯誤食物吃法 食物中毒症狀治療方法
2016-02-25
　 9種會中毒的錯誤食物吃法 食物中毒症狀治療方法 1、生豆漿 致命毒素： 皂素 致使機理：由於生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆漿未煮熟時就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時，皂素受熱膨脹，泡沫上浮，形成“假沸”現象，
假雞蛋製作過程方法大公開 小編教你如何辨別假雞蛋
2016-02-25
　 假雞蛋製作過程方法大公開 小編教你如何辨別假雞蛋 假雞蛋製作過程方法 假雞蛋製造的過程方法，實際上是仿造了真雞蛋裡面的一些顏色，比如像雞蛋殼，我們真的雞蛋殼它主要是由碳酸鈣和一些膠黏質構成的，人造雞蛋造的雞蛋殼也會利用這個碳酸鈣加入一些
考研女生吃泡面患胃癌 泡面的危害比想像中大
2016-02-25
　 考研女生吃泡面患胃癌 泡面的危害比想像中大 考研女生連吃泡面一月患胃癌晚期 24歲的女大學生，在考試前一個月連續吃泡面，長期的營養不良和無規律的作息習慣，加上對胃部疼痛的忽視，當這位女大學生到醫院檢查，已經被醫生確認為胃癌晚期。 考研