霍思燕產後縮水到原來size 分享明星辣媽孕後瘦身
2016-02-25
　霍思燕自從懷孕，就像變了形，整個人臉肥腰粗，和孕前的性感美女派若兩人。而產後沒多久，霍思燕就足足甩掉了20多斤肉肉，整個人已經趨於正常。霍思燕說她是屬於水腫體質，所以懷孕期很容易造成水腫型肥胖，生產完後立馬就透入了減肥中。其實水腫型肥胖是
明星春夏減肥瘦身方法 學瘦身王者Lady Gaga狠甩肥肉
2016-02-25
　Lady Gaga減肥方法一：堅持瑜伽運動瑜伽減肥不僅是明星們最喜愛的方法，也是許多普通女生喜愛的方法之一，它可以促進身體的新陳代謝，將人體的體質打造成易瘦的體質，另外還可以放鬆心情減壓，生活中Gaga每天會做大量的瑜伽練習，另外她的健身
分享林志玲減肥餐和方法 讓你迅速擁有超模曲線美
2016-02-25
　減肥餐秘訣：早餐——溫開水一杯、水果2個、梳打餅乾3片、脫脂優酪乳午餐——水煮青菜2碗、去皮雞腿1只、生魚片5片、豆腐2塊、黃豆5湯匙晚餐——水煮菜2碗、白粥1碗、日本玫瑰草1杯注意事項：1、在這三天內不要喝任何冷飲，每天喝10杯以上溫熱
女星力薦牛奶減肥瘦身方法 窈窕白皙美人喝出來
2016-02-25
　示範女星一：蕭亞軒牛奶減肥法：牛奶+蘋果減肥功效：亞洲小天后蕭亞軒不僅容貌美麗，完美的曲線也是很多女生羡慕的，對於她而言之所以曲線保持的這麼好是因為牛奶蘋果減肥法的幫助，方法是減肥的第一天堅持全天吃蘋果大約5-6個，而第二天就堅持全天喝牛
明星產後減肥方法大公開 星媽孫儷示範美翻天的保養秘訣
2016-02-25
　產後減肥示範明星：孫儷產後減肥瘦身方法一：健身練習減肥功效：對於順產的產婦在產後休息一段時間是可以立即下床運動了，而孫儷在產生大兒子等等的第二天就下床做深呼吸運動，首先是將身體仰躺，然後將身體和腿部保持伸直的狀態，開始慢慢做吸氣，將胸部擴
學尹恩惠飲食減肥方法 想要瘦先管住嘴
2016-02-25
　尹恩惠飲食減肥方法一：拒絕宵夜喜歡尹恩惠的MM之前非常喜歡吃零食，也有吃夜宵的習慣。其實晚上吃夜宵是一個非常不好的習慣，且不說拆夜宵會發胖這回事，人的腸胃在運作了一天之後是需要休息的，消化系統在夜間運作的非常緩慢，物質不會吸收也難以消耗，
林志玲減肥方法小妙招 減肥食譜讓你一周瘦10斤
2016-02-25
　林志玲減肥餐秘訣：早餐：溫開水一杯、水果2個、梳打餅乾3片、脫脂優酪乳1杯午餐：水煮蔬菜2碗、去皮雞腿1只、生魚片5片、豆腐2塊、黃豆5湯匙晚餐：水煮蔬菜2碗、白粥1碗、日本玫瑰草1杯林志玲減肥方法：1、早餐一定要吃，但是要吃新鮮的水果或
麥當娜健身教練曝其減肥秘笈 熱舞+瑜伽+慢跑
2016-02-25
　秘笈一：舞蹈麥當娜的歌曲很勁爆，正如私人教練尼克爾(Nicole)所說：“麥當娜的音樂聽了讓人腎上腺素急劇上升，身體會不自覺地跟著她的節奏瘋狂舞動起來。”這也是麥當娜擁有好身材的原因之一。秘笈二：瑜伽粉絲們都知道，麥當娜喜歡瑜伽，瑜伽是舒
韓國明星曬減肥餐 孝敏份量少食譜很寒酸
2016-02-25
　明星們擁有完美的身材著實很讓人羡慕，但這是要付出很大的代價，當韓星們紛紛曬出自己的減肥餐時，很讓人驚訝，每次這樣吃真有種“愧對當人類的感覺”。如果正在減肥的你，也想擁有明星般的身材，那就試試他們的減肥餐吧！孝敏減肥餐T-ara成員孝敏身高
劉詩詩減肥前也是胖M 揭詩爺獨家減肥方法
2016-02-25
　劉詩詩在青春期時開始發胖。當年在舞蹈學院，大部分的原因都是為了減肥，在學習舞蹈的五年時間裡，她幾乎不吃主食，但也擋不住脂肪的逆襲，在減肥之路汲汲營營。《步步驚心》火了後，戲路更寬更遠，為了在螢屏上更漂亮，為自己量身訂制了減肥營養餐。雞蛋雞
鄧紫棋曬減肥餐 分享吃不胖的秘笈
2016-02-25
　鄧紫棋為減肥不吃肉鄧紫棋自參加《我是歌手》以來身材曝瘦，鄧紫棋曾嘲笑自己的身材是1：99，很少穿裙子。為了保持完美的身材紫棋很少吃肉，更在微博曬出自己的全素晚餐，西蘭花與蕃茄蛋湯，看起來很美味又健康。鄧紫棋說“你吃了什麼，會在你的身材上反
國民妖精李孝利生食減肥食譜 一周瘦10斤公開方法小妙招
2016-02-25
　什麼是生食減肥法生食就是直接吃沒有加熱的東西，能夠保持食物的營養素和維他命，身體也能很好的吸收，生食中含有大量的纖維素，可以有利於排出體內的宿便，對皮膚也有很好的效果，一周就可以瘦10斤！李孝利生食減肥食譜當你一天三餐都是生食時，因為卡路
薑素拉自製減肥瘦身餐 一周瘦10斤完美展現
2016-02-25
　肥胖的造成也是因為飲食不均衡或者是勞逸結合不均衡導致，所以在這方面，想要快速減肥，那麼一定要來看看明星姜素拉自製減肥瘦身餐，讓你看看一周瘦10斤是如何完美展現的。減肥食譜第一天：早餐：麵包一片、西柚一片、無糖黑咖啡一杯中餐：水煮雞蛋一個、
飲食減肥最快的秘訣 推薦明星姜素拉瘦身餐
2016-02-25
　不是所有的明星在一出生就能擁有完美的身材，這其中不僅離不開運動，更重要的就是飲食上也有很大的幫助。為了讓眾多胖子們有一個變瘦的機會，今天減肥達人帶領大家一起來看利用飲食減肥最快的秘訣，首要推薦的就是明星姜素拉減肥瘦身餐。蔬菜飲食減肥明星減
《花兒與少年》劉濤減肥方法小妙招 運動減肥胖子秒變瘦子
2016-02-25
　劉濤身高1.68米，體重保持在50kg作用，雖然已經結婚，但是她對減肥從來不掉以輕心，他的爸爸被人稱為“劉胖子”，所以劉濤覺得自己可能因為遺傳的原因屬於易胖體質。試過吃減肥藥，也試過節食減肥，但是身體接受不了，效果也不是很明顯，之後就轉向
明星減肥瘦身方法 推薦舞蹈減肥法最快秘笈甩贅肉
2016-02-25
　要快速消耗熱量和減去脂肪，建議可以嘗試用舞蹈減肥法來試試，不但能快速甩掉甩肉，還能練就完美身材。推薦一款明星減肥瘦身方法，舞蹈減肥法最快減肥秘笈，你不可不學喲！拉丁舞減肥動作運動減肥固然是最健康的減肥方法，但要固定讓某個地方快速瘦下來，比
鄭欣宜慘胖回180斤 怎樣減肥才能做到不反彈
2016-02-25
　近日鄭欣宜現身中環某咖啡廳，180斤的肥胖身型更是回來了，讓不少人震驚。與肥胖抗爭10年的鄭欣宜怎麼能容許自己又胖回去，更是一度讓以她為減肥榜樣的女生傷心欲絕，難道肥肉真的要伴隨終身嗎？減肥容易反彈的原因一、中斷減肥行為減肥是女人一身的課
明星紀敏佳微整容瘦臉 如畫皮換臉一般
2016-02-25
　紀敏佳整容前後對比照以前紀敏佳的臉型是大餅臉塌鼻樑和小眼睛，但是經過微整形後，塌鼻樑變成了高鼻樑，小眼睛變成了大眼睛，那肥肥的下巴變成尖的了。為什麼會這樣呢？大多數原因可能是微整容了鼻子眼睛下巴等三個部位。削骨：是需要磨掉口腔內側接近下顎
夏日減肥瘦身學維密天使 美胸纖腰一個都不缺
2016-02-25
　平衡身體酸堿值在維密天使的眼中，她們認為平衡身體中的酸堿值，是最佳的減肥方法，因為這樣可以讓將身體逐漸打造成不易胖的體質，讓減肥這件事情變得更加容易些，而鹼性的食物會影響身體的酸鹼度，所以在日常生活中要通過調節身體中的酸堿值來提高身體的抵
Fx崔雪麗怎麼減肥的 塑膠袋減肥法可愛又實用
2016-02-25
　崔雪麗示範“塑膠袋運動”崔雪麗前段時間有些發胖，令不少粉絲都驚呼偶像的形象。然後最近出現在舞臺上的雪麗明顯瘦了很多，到底崔雪麗是怎麼減肥的？在一檔節目中，崔雪麗就自爆了自己的獨家減肥法——塑膠袋減肥法。塑膠袋減肥法製作：將一個塑膠袋吹滿氣