文章歸檔：2016-02-24 - 康途健康百科

胃寒的人怎麼調理胃寒吃什麼好

　胃寒的人怎麼調理1、補充益生菌護腸胃補充益生菌有助於維持腸道的健康，促進腸道蠕動，還能改善細菌所在的腸道環境，抑制有害菌的生長。其實，除了優酪乳、乳酪之外，其他一些發酵食物中也含有益生菌，如泡菜、納豆、腐乳等。小貼士：為了刺激益生菌的增長

胃寒的症狀表現有哪些該如何治療

　胃寒的症狀及治療臨證主要分為胃虛寒(胃陽虛)和胃實寒兩型。胃虛寒多因脾胃陽氣虛衰所致，胃實寒多因寒邪傷胃所致。胃寒常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀即減輕。許多胃病病人不敢吃冷、涼的食物，或天氣一變冷，氣溫

喝酒胃出血怎麼辦日常需注意調理

　喝酒胃出血降溫治療喝酒胃出血可採取降溫治療，使得胃內局部降溫，讓血管收縮，血流減慢，胃出血患者可以口含化冰塊，並用冷水袋冷敷在左上腹部，這樣可以緩解出血症狀。喝酒胃出血藥物治療喝酒胃出血的情況下最關鍵的就是保護胃粘膜

吃多了胃難受怎麼辦輕鬆應對春節綜合症

　吃多了胃難受怎麼辦 1、吃多了首先站起來吃撐了首先站起來，躺下最不利於消化胃部的東西也會流回食道，會導致人更加難受。肚子撐得不舒服，如果躺下來這樣睡了，很容易長胖，而且對消化液不好。一般情況下，吃多了最好等大概兩三個小時後，等食物

冬季飲食養生五穀雜糧食療養生

　冬季飲食養生五穀雜糧食療養生黑米一種藥、也是大米，食用價值高，富含大米所缺的維生素C、葉綠素、花青素等特殊成分，有很好的補血滋養作用。冬季飲食養生五穀雜糧食療養生小米小米粥營養價值豐富，蘊含大量維生素和無機鹽，鐵質豐富，

冬季飲食注意事項狗肉溫補效果好食後忌喝茶

　冬季飲食注意事項狗肉溫補效果好食後忌喝茶一、吃火鍋要燙熟不少朋友在吃火鍋的時候過度講究“肉嫩”，喜歡將羊肉、牛肉燙成7分熟食用，認為這樣吃起來更美味。其實這樣是不健康的，容易導致染上旋毛蟲病，對身體健康造成傷害。冬季飲食注意事項

吃什麼食物心情好推薦冬季養生食譜

　吃什麼食物心情好推薦冬季養生食譜跟男朋友吵架或者是和公司領導出現意見分歧，產生矛盾，好煩啊，無比的煩，感覺生活壓得自己喘不上氣，心情煩躁就感覺做什麼事都會不順利，會出現失眠，消化不良，嚴重的還會導致內分泌失調等毛病，今天小編與你分享

冬季養生小秘方分享補腎壯陽的食物

　冬季養生小秘方分享補腎壯陽的食物冬天腎的功能偏旺，如果再多吃一些鹹味食品，腎氣會更旺，從而極大地傷害心臟，使心臟力量減弱，影響人體健康。因此，在冬天裡，要少食用鹹味食品，以防腎水過旺；多吃些苦味食物，以補益心臟，增強腎臟功能，常用食

分享冬季養生食譜提高免疫力的方法

　分享冬季養生食譜提高免疫力的方法柳丁與橘子柑橘類水果內含的維它命C是第一要推薦，因為增加體內製造對抗感染的白血球與抗體，也增加干擾素，預防病毒入侵人體。分享冬季養生食譜提高免疫力的方法胡蘿蔔胡蘿蔔素可增加天然殺手細胞，可

冬季中醫養生小常識補腎壯陽的食物

　冬季中醫養生小常識補腎壯陽的食物海參海參裡面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質，對於改善男女的腎臟功能有強效。可以改善腦、性腺神經功能傳導，減緩性腺的衰老，激發雌激素，抑制排卵和刺激宮縮。食用海參補腎要按照療程食用

冬季飲食養生小常識女性如何健康補血養氣抗衰老

　冬季飲食養生小常識女性如何健康補血養氣抗衰老紅棗：紅棗自古就被推崇用於補血益氣食用，能有效幫助女性改善氣色，起到美容養顏的作用。紅棗應該怎樣吃才健康呢？紅棗由於纖維質地粗，含糖量高，多食不僅不易消化，還容易引起發胖、便秘等現象，一次

春季藥膳養生粥食譜潤燥益氣強身健體

　一、墨旱蓮茅根阿膠粥材料：墨旱蓮、白茅根各30g、阿膠10g、大米50g、白糖方法：把墨旱蓮和白茅根用紗布包好，放入砂鍋中加上水熬煮，煮好後取汁隔渣，再與大米一同煮粥，待熟時加上搗碎的阿膠及白糖，再煮沸服食，每日1劑，7天為1個療程，連續

春季美容養顏粥喝出健康好氣色

　美容養顏——薏仁紅豆紅棗花生粥功效：薏仁和紅豆可以祛除體內濕氣，紅棗養顏補血，花生可以調和脾胃，同時也具有布鞋減壓的功效。配方：薏仁10G，紅棗10克，花生10克，紅豆30克製作方法：1、將薏仁、紅豆洗淨，浸泡2小時。2、將浸泡好的紅豆、

春季養肝護肝吃什麼好四大食譜美味又營養

　韭菜炒豆干絲材料：豆干絲200g、韭菜段150g、辣椒絲、蒜末10g、雞粉1/4小匙做法：起鍋熱油後在鍋中加上適量的沙拉油，然後把豆干絲炒至微幹，再加上蒜末、辣椒絲、韭菜白炒香。鍋中放入韭菜綠快速拌炒，再加入調味料與少許水拌炒至入味即可。

春季吃什麼預防癌症四大抗癌食物來幫助

　一、胡蘿蔔胡蘿蔔中含有豐富的富含維生素、蔗糖、葡萄糖、澱粉及礦物元素。尤其是對於愛吸煙的熱門來說，多吃胡蘿蔔可減少患肺癌的機會。因此，胡蘿蔔是抵抗癌症的理想食品。缺乏維生素A者，癌症的發生率是正常人的兩倍多。二、黃豆黃豆中含有豐富的蛋白質

踏青季節被蜂蟄了怎麼辦 5個方法幫你及時處理

　蜂蟄人小常識蜂的種類有很多，如蜜蜂、黃蜂、大黃蜂、土蜂等。雄蜂是不傷人的、因為它沒有毒腺及螫針。刺人的都是雌蜂(工蜂)，雌蜂的腹部末端有毒腺相連的螫針，當螫針剌入人體時隨即注入毒液。蜜蜂螫人時，常將其毒刺遺棄於傷處，而黃蜂刺人後則將螫計縮

上班族如何養生保健養生茶讓你恢復健康體態

　一、枸杞茶（視疲勞）長時間坐在電腦面前的上班族，很容易出現視覺疲勞、眼睛乾澀的情況，這是泡一杯枸杞茶喝最合適不過了，枸杞具有滋補肝腎、益精明目功效。對於肝腎不足引起的視物昏花等症，可用枸杞20粒泡水喝；伴有目赤乾澀、視力減退、迎風流淚、白

美容養生湯煲湯的做法大全增強抵抗力讓身體更強壯

　沙參百合潤肺湯原料：北沙參15g、百合30g、無花果五個、豬瘦肉18g、陳皮1片做法：把無花果清洗乾淨對半切開備用；豬瘦肉洗淨焯水備用；北沙參、陳皮、百合都清洗洗乾淨；然後將所有的材料一齊放進已煲滾的水中，繼續用中火煲約兩小時，加少許鹽調

春季護肝養生法 7類行為損傷肝臟

　損傷肝臟的7類行為：1、肝臟怕怒。如果長期性的經常處於怒火中，那麼肝臟情況肯定非常不好，要知道肝與情緒是密切相關的。人在大怒時，氣機上逆而不順，會嚴重影響到的肝功能，是養生家最忌諱的情緒。因此，要儘量保持精神上的愉悅，轉移情緒來調節肝臟功

冬季免疫力低下容易感冒全面提高免疫力的方法

　冬季氣溫比較低下，加上人體相對抵抗力較弱，就很容易感冒。一旦在免疫力低下的情況感冒了，其他的病就會接踵而來，防不勝防。特別是上呼吸道方面的疾病，很容易牽扯出來。其次容易疲勞，感染性的疾病也容易患上。下面提供幾個提高免疫力的方法，全面啟動自