衣服、褲子、鞋子、文胸尺碼對照表！很實用！
2016-02-20
　 服裝尺碼對照表 29碼=2.2尺腰=73.5CM 30碼=2.3尺腰=77CM 31碼=2.4尺腰=80CM 32碼=2.5尺腰=83.5CM 33碼=2.6尺腰=87CM 34碼=2.7尺腰=90CM 36碼=2.8尺腰
減肥吃什麼早餐好
2016-02-20
　 減肥吃什麼早餐好？很多人認為減肥應該少吃，早上沒有時間就乾脆不吃早餐了。但其實早餐是一天中最重要的一餐，那麼，減肥吃什麼早餐好？減肥的朋友看過來！ 減肥更應該吃早餐： 不吃早餐成為不少需要減肥的人的共識。但其實早晨吃東西不僅可以避免
高粱山楂粥可改善小兒厭食 小兒厭食吃這些
2016-02-20
　 兒童在天氣和身體原因等因素的影響下容易厭食。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的改善小兒厭食呢？ 父母是孩子的好榜樣 如果父母挑食或偏食，則孩子也會受到影響，多半也是個厭食者。所以父母一定要以身作則，不挑食不偏食，給孩子一個正面的
21歲女孩8年拔光頭髮 竟是因為壓力太大！
2016-02-20
　 導讀: 近日，有媒體報導一位元21歲的女孩由於壓力太大，8年前開始通過拔頭髮來緩解，結果頭髮越來越少，甚至假髮也不能倖免。醫生診斷為拔毛癖，表現為人在非常緊張焦慮的狀況下，便無法克制地要去拔頭髮或者是體毛。拔完之後得到緩解，感覺舒心。壓
補鈣第一名居然是它 牛奶竟然才排第三名！
2016-02-20
　 第一名：芝麻醬 芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質，含鈣量比蔬菜和豆類都高得多，經常食用對骨骼、牙齒的發育都大有益處。含有豐富的卵磷脂，可防止頭髮過早變白或脫落；芝麻含有大量油脂，有很好的潤腸通便作用。 第二名：蝦皮
初春 警惕4大“殺手”！
2016-02-20
　 春天是萬物復蘇的季節，春意盎然，四處生機勃勃。然而，當我們在享受春天活力的同時，也要警惕一些呼吸道“殺手”。他們潛伏在我們的環境裡，等你稍不留神，便侵襲你的身體，誘發呼吸道疾病。 殺手1：乍暖還寒的溫度差 初春時分，天氣乍暖還寒，
一碗薏米紅豆粥百病不生！
2016-02-20
　 祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品-薏米紅豆粥了…… 薏米
警惕！春困或許不是“困”，有可能是這要命的病
2016-02-20
　 初春嚴防腦血管病  什麼是腦梗？它是腦中風的一種，腦中風包括腦梗塞或腦出血。早春時節是這種病的高發期，一場“倒春寒”，就能讓腦血管受到嚴峻的考驗。 早春時節乍暖還寒，低溫刺激使人體交感神經興奮，全身毛細血管收縮，血流緩慢或血壓驟變。
人體重要器官怎麼排毒？
2016-02-20
　 一皮膚的排毒方法 皮膚是人體最大的排毒器官，也是重要的排毒器官。皮膚受“內毒”影響最明顯，但也是排毒效果最明顯的地方。毒素如殘留在皮膚，會使皮膚出現斑點、暗瘡、粉刺、濕疹或過敏。皮膚上的汗腺和皮脂腺，能夠通過出汗等方式排出其他器官難
空腹絕對不能吃的東西，再餓也要忍住！
2016-02-20
　 不少人餓的時候， 會隨手拿些零食水果來飽腹， 殊不知吃錯東西， 最傷腸胃傷健康！ 當你空腹的時候，千萬不能吃下面的這些食物來填肚子，哪怕再餓也不能！ 番茄 番茄含有大量的果膠，容易與胃酸發生化學反應，使胃內壓力增強，造成
鼻尖上的黑頭，能用手擠出來嗎？
2016-02-20
　 當發現皮膚上有痘痘、毛髮、黑頭或其他瑕疵時，很多人的第一反應是把它擠掉或摳掉。 事實上，“放任自流”才是應對以上問題的最好方法。 美國紐約的皮膚科醫生Dendy Engelman稱，擠或摳這些凸起或有瑕疵部位等於暴力撕扯皮膚，容易發
成功祛痘的秘訣在這裡
2016-02-20
　 在電視上看到女明星個個都容光煥發，妝容豔麗，皮膚光滑，很多女生都很羡慕吧。其實，現在很多女神級別的女星同樣會有皮膚問題，例如長痘。女星常常熬夜拍戲，休息不好，難免會長痘。看看哪位女星的痘痘臉會嚇到你。 楊穎參加活動時被媒體拍到額頭長
雨水節氣養生：穀物為主，“春捂”防病
2016-02-20
　 穀類為主 食物多樣 人們常說：“立春天漸暖，雨水送肥忙。”一年之計在於春，春季如何看雨水。對農民來說，雨水正是小春管理、大春備耕的關鍵時期，而我們的生活也充滿了新的希望。根據雨水節氣對自然界的影響，雨水節氣人們養生應該重在調養脾胃。
泡腳有講究，可不止把腳放熱水裡面這麼簡單！
2016-02-20
　 過年了，回家給爸媽打盆洗腳水！加班了，去做個足療舒爽舒爽！天冷了，晚上泡完腳睡覺都是暖暖噠！ 熱水泡腳似乎成了很多人每天最享受的事。 接盆熱水，脫掉襪子，把腳放進水裡，哦了，嗎？ 等等！泡腳可不像洗臉那麼簡單！有很多人不適合泡腳！
情侶間的10條超准預言 不看後悔哦
2016-02-20
　 兩個人在一起是要看緣分的，有時候我們不相信緣分但是緣分實實在在的存在著，而且有些情侶之間的預言還是很准的，另可信其有，不可信其無，那麼情侶之間該不該有隱私呢?情侶之間的隱私有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 情侶間的預言有哪些
立春之後如何養肝？這些信號是肝臟受損在呼救
2016-02-20
　 導讀: 春季是養肝護肝的好時機，肝臟是人體調節血液、新陳代謝的中心，而現代人生活習慣不健康造成肝臟疾病高發，下面我們就來看看肝臟“呼救”的徵兆…… 這些信號是肝臟受損在呼救 容易喝醉 有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就
5類人喝豆漿禁忌人群
2016-02-20
　 眾所周知，煮自磨豆漿時會出現假沸現象。有實驗證明，豆漿加熱到80-90°C時確實會出現假沸現象，並且，未煮沸的豆漿含有較多對人體有害的物質，所以大家在自磨豆漿時要特別留意。 喝豆漿對人體健康有益，但據瞭解，豆漿並不是人人都能喝的，以下
七類人群不宜多吃元宵
2016-02-20
　 在中華民族的傳統節日元宵節，闔家團圓時免不了要吃元宵。元宵的外皮主要由糯米做成，但是糯米含有的支鏈澱粉較多，有較強的黏性，不易消化。在此提醒您，七類人群不宜多吃元宵： 年老體弱者：這些人消化功能減退，有些牙齒已經脫落，特別是老年人吞咽
五種洗頭方式容易洗出傷害
2016-02-20
　 一頭健康靚麗的秀髮是不少女性都想擁有的 ，而要達到這個目標，洗頭方式就顯得非常重要。洗頭並非我們所認為的搓搓泡泡沖水那麼簡單，如果洗頭方式不正確，不僅會傷害發質，還可能會洗掉健康，洗出傷害！ 五種洗頭方式容易洗出傷害 用太熱的水
開車前禁止服用的四種藥
2016-02-20
　 開車需要精神高度集中。但服用某些藥後，會增加出現事故的風險，所以開車前服藥一定要特別注意。 人參 人參中含有人參皂甙、人參酸等。中醫認為人參具有補脾益肺等功效。但人參對神經系統既有興奮作用也有抑制作用，且不同人反應不同。開車時為