還再用手剝雞蛋，白活幾十年竟然不知道…
2016-02-20
　 剝雞蛋殼是很多人做不好的事情，剝得慢不說，還容易扯掉雞蛋清，剝出來的雞蛋坑坑窪窪的。 大多數人是這樣剝雞蛋的： 這樣的剝法正常情況下需要20秒。 有沒有更好的剝雞蛋方法？看這個： 3秒鐘就剝完了，驚到了！
5大原因讓女人胸部縮水，女人一定要注意！
2016-02-20
　 第一：蛋白質攝取不足 不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。 第二：胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤
馬上元宵啦，教你幾種湯圓的新做法
2016-02-20
　 才過了胖三斤的春節 馬上就到該吃湯圓的十五 想想都開心 甜甜蜜蜜~~幸福滿滿 湯圓的做法你又會幾種！ ………… 今天小編就推薦好吃美味的 湯圓做法給大家 讓我們一起甜甜蜜蜜過十五 1.黑芝麻湯圓 糯米粉 100克、
她把米裝進襪子裡加熱之後，竟然用來幹這個！
2016-02-20
　 大冬天的總是手冷腳冷，恨不得抱10個暖寶寶，可是暖寶寶也不便宜啊！沖水的麻煩充電的不環保，直到今天外國網友想到了一個可以自製暖暖包的方法！ 1.準備一雙沒有破洞，而且是乾淨的舊襪子。 2.準備1.5杯的米，用蕎麥、大麥或是未煮熟
開心果殼吃完千萬別扔，它還有9大逆天用處！
2016-02-20
　 ★果殼筆筒★ 準備好果仁殼、塑膠瓶、502膠水、保鮮袋、透明膠、花邊(依據個人愛好選擇）、絲帶。 首先把保鮮袋套在瓶子上裹緊，用透明膠固定好。 然後從瓶底開始，選大小相近的果仁殼（這樣成品才平衡喔）挨個拼好，在拼接處粘上膠
難怪頭油味很重！洗頭的五大禁忌
2016-02-20
　 頭髮剛浸濕就抹洗髮水？難怪了....你頭髮永遠油垢味很重！這麼多年來頭白洗了！ 一忌：不梳頭直接洗 頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議
小心肝！9大習慣“謀殺”你的肝，為家人一定要看看！
2016-02-20
　 肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。春節喝了那麼多酒，你的肝臟一定很受傷。請保護好你的肝臟，即使是很小的肝臟損傷，也可能危及生命。《印度時報》載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝臟的9個殺手”。 1．睡眠
臥室做這幾個小改變竟能增壽20年！知道的人太少了！
2016-02-20
　 臥室環境，從溫度到光線等，都對睡眠品質有很大影響。近日，美國《赫芬頓郵報》刊文，根據頂級睡眠衛生專家和近期研究結果，盤點了提升臥室環境、改善睡眠品質的9個小方法。 1.保持臥室溫度清爽宜人。 大多數睡眠專家認為，適宜睡眠的最佳室溫在
小小幾粒，每天吃一把，全身無病痛！
2016-02-20
　 葡萄乾的功效1補血氣 研究發現，葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸。建議每天吃一把葡萄乾，約30—40克，堅持15天，即可防範眩暈、心悸、乏力等低血糖反應症狀。 2防止冠心病 葡萄乾內
紅糖和紅棗這樣吃，皮膚想不好都難！
2016-02-20
　 紅糖具有化淤散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效，且富含豐富的鈣、鐵等人體必需的物質與微量元素。而白糖性偏寒，且幾乎不含微量元素，其營養功效自然不及紅糖。 1.大棗紅糖水 原料：紅糖、金絲棗、薑。 做法： 1、將紅糖、無核金絲棗、薑片
芒果君不適合4類人群
2016-02-20
　 過敏體質者不宜吃芒果 本公子有個姐姐，曾經吃完一個芒果布丁後沒多久就出現了臉部紅腫，一開始不明原因，後來去醫院一查，發現是芒果過敏。對於芒果控來說，很多人並不知道芒果會致敏。芒果種含有很多致敏性蛋白、醛酸、果膠等，其會刺激皮膚黏膜從
你所不知的草莓三大養生功效
2016-02-20
　 飯前吃草毒緩解胃口不佳： 遇積食腹脹、胃口不佳時，可在飯前吃草毒60克，每日3次; 齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時，可將鮮草莓60克搗爛，冷開水沖服，每日3次。 鮮草莓冰糖隔水燉服： 乾咳無痰，日久不愈時，可用鮮草莓6克與
葡萄還有這種神奇作用
2016-02-20
　 1.葡萄可預防皮膚癌。 葡萄中的黃酮類物質有助於阻止紫外線造成的皮膚細胞中有害分子的形成，有預防皮膚癌的作用。 2.咖啡能防止抑鬱。 最新研究發現，女性每天喝咖啡4杯以上，抑鬱發生的危險降低20%;每天喝咖啡2~3杯，危險可下降
香蕉有6大功效
2016-02-20
　 1、預防心血管疾病。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
兩種方法吃梨最止咳
2016-02-20
　 梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬於涼性水果，對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質，讓性質轉溫和，就能拿來當作止咳妙方。 蜂蜜蒸梨 生津潤燥，止咳化痰
吃獼猴桃皮的神奇功效
2016-02-20
　 獼猴桃皮可以吃!神奇功效賽果肉。獼猴桃口感獨特，營養價值非常高，深受大眾喜愛。另外，獼猴桃還具有極佳的醫學功效。 1.治療失眠 一項最新的研究表明，每天食用兩顆獼猴桃與獼猴桃皮，就可以將睡眠品質提高百分之四十。獼猴桃皮中含有豐富的
蜂蜜的作用與功效 減肥美容還潤肺
2016-02-20
　 蜂蜜甘甜味美，營養豐富，是一種極好的藥食兼用的天然物品。內服可調理脾胃，提高免疫力;外用可治療燙傷、凍傷以及滋潤皮膚，有著極好的殺菌消炎功能。今天PCLADY健康編輯為大家盤點蜂蜜的作用與功效。 1.蜂蜜的作用與功效之減肥 現代醫學
男性備孕吃什麼？
2016-02-20
　 男性備孕吃什麼？備孕可不僅僅是准媽媽的事，想要孕育健康的寶寶，准爸爸也要做好備孕工作哦。那麼，男性備孕吃什麼好呢？看看下文的介紹吧。 男性備孕吃什麼？ 1、蛋白質 充足、優質的蛋白質可以提高精子的數量和品質，在瘦肉、動物肝臟、乳類
酒量差的人要注意什麼
2016-02-20
　 喝酒臉紅意味酒量差嗎？新年中應酬很多，有的人喝一點酒就容易臉紅，這是意味著酒量好還是酒量差呢？酒量差的人要注意什麼呢？下面養生之道網為您分析喝酒臉紅意味酒量差嗎，看看吧。 喝酒臉紅意味酒量差嗎？ 飲酒後，酒精會通過消化道進入血液，除
四道補血美食，讓女人氣色紅潤
2016-02-20
　 一一些妹子總會抱怨自己的氣色不太好，臉色不太紅潤，並認為是不是應該喝點中藥調理下。其實氣色不好是氣血不足的表現，不必服藥，採取食療的方式就可以了。給大家推薦4款最地道的女性補血食譜給大家，美味又營養，慢慢享受，吃出好氣色。 四道補