怎樣做可以給骨骼輕鬆補鈣？
2016-02-08
　 對於老年人來說年齡大了，骨骼就會有大量鈣質流失，這個時候，你會有得骨質疏鬆的風險。為了讓老年人的骨骼更健康，健康飲食專家發現有一些食物可以給骨骼輕鬆補鈣。下文就具體介紹了一些可以補鈣的老人飲食。 1.自製高鈣醋。 碎蛋殼自
老人吃煮熟水果堪稱良藥！
2016-02-08
　 人到了老年，身體就會變得十分虛弱，要想治療一些老年人容易患上的疾病，那麼就必須要依靠藥物的支持。但是，藥物都是有毒性的，吃的太多反而會引起一些副作用。建議老年人應該多吃一些熟水果，在保證健康飲食的同時，還可以治療多種疾病。 一
怎麼裝修設計才能保證室外的好風水
2016-02-08
　 住宅和裝修風水好，可利財，可利家人健康，反之則可能有損，選擇房子以及裝修設計的時候，住宅和裝修風水是我們必須瞭解的。好風水可以幫助我們趨利避害，家宅興旺。 若窗前空曠而不見水，是為明堂寬闊，雖然財運不如見水好，但亦已很穩定。窗
裝修家居風水之“明堂”
2016-02-08
　 明堂，是裝修家居風水學術語，本指古代一種皇家建築，為帝王宣明政教之所。風水術中專指陰宅或陽宅前面生氣聚合之地。其範圍由“左右二砂”及前面的“朝案”所限定，明堂居中央。對陽宅而言，“左右二砂”是指左右方的建築物或山體，“朝案”是指前方的建
擦傷水果的健康價值會更高！
2016-02-08
　 人們都追求完美，在購買水果的時候，更是會力求完美，挑選漂亮的水果來吃。但健康飲食專家通過研究發現，擦傷水果雖然不好看，卻擁有豐富的健康價值，是很棒的健康食材。 可能大家覺得很吃驚，這樣的說法是否有道理呢？下文就介紹了擦傷水果的
吃這些肉可以給你招來疾病！
2016-02-08
　 作為健康飲食，魚蛋肉的營養都是很豐富的，但專家提示，有一些肉食並沒有太多的營養，而且經常吃還可能會招病。究竟，會招病的肉食都有哪些?接下來，飲食專家就盤點了一些不太健康的肉食。 罐頭類食品——營養素被破壞 肉罐頭中肉的營養
老年人多吃紅糖能延年益壽！
2016-02-08
　 很多人對於紅糖的理解僅僅局限于用來給女人不身子這點上，其實，紅糖這種食物對於老年人來說更合適一些。健康飲食專家通過研究發現，老年人平時多吃一些紅糖就可以延年益壽，預防疾病。 人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。
哪些食物有活血化瘀作用？
2016-02-08
　 中醫認為，身體出現淤堵，就應該及時注意活血化瘀。從健康飲食的角度考慮，有一些普通的食材就有活血化瘀的作用。究竟，可用於活血化瘀的食物都有哪些?下面，小編我就為你具體盤點，可活血化瘀的食物。 1.葡萄 葡萄是生活中很多人都非
冬季禦寒保暖喝點它最有效
2016-02-08
　 今天早上好冷，今天氣溫多少?這個已經成為了我們每天上班中必說的話語，在這麼冷的冬天，人們往往想盡各種方法來幫助自己抵禦寒冷，取暖措施這個時候是最受歡迎的，其實健康飲食的方式也是能夠禦寒的，下面我們來看看吃什麼可以禦寒呢？ 黃酒
鼻炎久治不愈，多喝兩種粥!
2016-02-08
　 鼻炎的食療方法是什麼？鼻炎是一種非常令人感到頭痛的疾病，雖然不足以致命，但是也容易出現久治不愈的情況。而且剛剛治好就可能復發，影響人們的生活和工作。從健康飲食方面來說，鼻炎老犯，就應該喝兩種粥。 偏方一：參芪粥。黨參、黃芪各1
裝修設計中5個不適合做臥室的地方
2016-02-08
　 人的一生有3分之一的時間都是在臥室中度過的，因此臥室的裝修風水佈局由為重要，會對住在裡面人的運氣產生直接的影響，所以我們在臥室裝修設計的時候必須充分瞭解以下裝修風水禁忌! 1、騎樓上當臥室 騎樓的樓下是過路通道，騎樓或走廊
關節不好應該多吃些什麼？
2016-02-08
　 對於中老年人來說，容易會有關節不好的問題。健康飲食專家提示，有一些飲食對改善關節不好會有幫助。下面，小編我就為你具體介紹一些其他飲食，這些食物就能幫你改善關節不好的問題。 三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。遺傳營養與健康研究中
冬季不可或缺的敗火食療方！
2016-02-08
　 冬季來臨，氣候異常的很冷乾燥，不僅僅容易感冒，也時不時的就會上火。上火雖不是什麼大病，可是一樣影響著生活起居。那麼冬季上火要怎麼辦呢?下面小編為大家介紹冬季上火最有效的降火食療秘方。 敗火關鍵字：輕微乾咳 中醫認為，百合味
女性巧吃花生竟利於豐胸！
2016-02-08
　 擁有一對豐滿富有彈性的乳房，是每個愛美女性引以為傲的標誌。很多胸部比較小的女性都會選擇各種各樣的豐胸方法，渴望自己的胸部變得更加堅挺起來。比如做豐胸手術，但是豐胸手術也並非所有人都能接受的方法，於是部分人就會選擇通過飲食調理來達到豐胸的
冬季護膚，瓜果蔬菜要齊全！
2016-02-08
　 冬季，肌膚會因為缺少水分變得比較的粗糙和乾燥。這樣愛美的女性頓生很多苦惱，有時候即使用了很多的護膚和保養品，效果都不如自己想想中的那麼好。這個就告訴我們，冬季保養肌膚還是需要從健康飲食抓起的。 一、水果和蔬菜：抵抗皮膚衰老
阻礙寶寶身高的三種食物！
2016-02-08
　 有一些家長發現，自己的寶寶不論吃什麼都長不高，甚至要比其他的寶寶矮很多。健康飲食專家稱，之所以出現這樣的情況，原因就是家長可能經常會給寶寶吃一些影響寶寶長高的食物。那麼，這些影響寶寶身高的食物有哪些呢？ 各種碳酸飲料 有資
冬季吃哪些食物最容易中毒？
2016-02-08
　 冬季也有很多應季成熟的蔬果，對我們的健康飲食來講有很大的幫助，因為那意味著我們有很多的營養食物可以吃。但是還是有些問題要注意，那就是有些食物在冬季吃是很容易中毒的，下面我們就詳細去瞭解一下易致中毒的食物有哪些？ 1、大棚培育的
晚上7點之後不能碰的食物有哪些？
2016-02-08
　 不少的朋友都覺得到了晚上，才有時間給自己弄一點好吃的。然後就會管不住自己的嘴，會吃很多的食物。健康飲食專家提醒廣大朋友，晚上吃太多的食物，對我們的身體健康是有影響的。因此，“晚餐要吃少”那麼，晚上7點之後不能碰的食物有哪些？
孩子這樣吃，考試體力更充沛！
2016-02-08
　 考試前吃什麼好？一般情況下，評價一個學生學習的好壞，都是以考試分數而定的，好的分高，在老師眼裡就是好學生，相反，分數低，就是差生。因此，要想考試考出好成績，家長應該注意孩子的健康飲食，在考前應該給孩子吃以下這些食物，可以保證考試體力充沛
辣條味道雖好，但不宜多吃！
2016-02-08
　 辣條，對於我們來說並不陌生，很多的朋友都很愛吃。尤其是一些小朋友，每次看到學校旁邊的商店，都會有很多各種各樣的辣條，不少的小朋友都吃的津津有味。健康飲食專家提醒廣大家長注意，辣條味道好，但是小朋友最好少吃，或者是不吃。 健康飲