產後緊急瘦腿方 快速瘦腿
2016-02-08
　 產後，許多新媽媽以前苗條的身材也蕩然無存。怎麼辦?產後的媽媽們，對著自己的一身“肥膘”，大喊救命。 在你懷胎十月期間，是最容易使身體水分瀦留在身體某些特定部分的時段，比如小腿肚的部分，往往因此顯得腫脹;加之活動減少，攝入脂肪量多，自然
每天刮這部位到老都不會生病
2016-02-08
　 健康長壽是每一個人都渴望的，隨著生活條件的逐漸提高，現在很多人的健康都讓人擔憂。由於人們都要忙於工作和生活，因此在生活和飲食習慣上面都保持的不是很好。那麼怎樣才能無病一身輕呢?下面小編就為大家支招吧! 《黃帝內經》稱肝為“人體
春節飲酒過度 警惕酒精中毒
2016-02-08
　 春節飲酒過度 警惕酒精中毒 春節期間親友相聚少不了推杯換盞，而不加節制地飲酒則是引起酒精中毒的直接原因。每年春節期間，醫院急診室都會有不少人因酒精中毒來治療。 主要症狀：酒精中毒者除了有嘔吐現象外，在神經興奮期時還會有話多、言語不
養寵物對健康有好處 飼養前需認清個人體質
2016-02-08
　 寵物主人都知道他們這些毛茸茸的朋友對改善他們的生活品質有多重要。從情緒方面講，養寵物可以減少抑鬱、緊張和焦慮；從健康方面講，養寵物可以降低血壓，提高免疫力，甚至降低心臟病發作和中風的風險。而且遠遠不止於此，看完這篇文章，你就能瞭解到養寵
中醫教你如何選擇合適藥引子
2016-02-08
　 “藥引”在方劑湯劑中起著重要的作用。中醫學認為，經絡是人體氣血運行的通路。氣血通過全身經絡，通達表裡、臟腑，營養四肢百骸、筋骨皮毛。經絡使人體內外表裡形成了一個統一的有機整體。“藥引”猶如嚮導，它將諸藥引向某經絡臟腑及身體部位進行針
甜食吃太多加速衰老 水果糖分多不宜晚上吃
2016-02-08
　 水果是純天然食品，按說不會發胖不會對人體造成危害，可為什麼還是有人說晚上不適宜吃水果呢？晚上吃水果好嗎？研究顯示，過多攝入糖分會增加胰臟癌風險。而水果中其實是含有糖分的，儘管水果中也含有人體必須的營養成分，但如果過度食用或食用不當也
秋季瘦腿計跟蘿蔔腿說拜拜
2016-02-08
　 秋季如何瘦腿?看看這位網友的瘦腿妙計，學學吧! 但是因為我很矮，只有152公分，再加上我的骨架比較小，腳踝那邊很細。所以只要小腿肚稍微粗一點點看起來就會很矮，很肥，很明顯感覺就像有一顆丸子串在那裡一樣，真的很醜。 因為小腿肚大部分都是
男人這麼走路疾病再也不敢來
2016-02-08
　 有句俗話叫飯後百步走，活到九十九，意思是說，吃過飯後出去走上百十步，可以使人長壽。對於性功能不強的中年男性來講，如果飯後走路的時候能夠踮起腳尖，用不了半月，就會收到很好的效果。 為什麼踮起腳尖走路就能補腎壯陽呢?你把足部的經絡
中醫帶你瞭解看脈象的六大要點
2016-02-08
　 中醫帶你瞭解看脈象的六大要點 脈體 脈體，有長短、闊窄之分。 脈長而闊者，健壯之人，氣血旺盛，或因夏季陽氣隆盛，脈可闊長。病脈之闊而長，可因邪氣鼓蕩氣血，使氣血激揚，搏擊於脈乃闊而長。正虛者，氣血浮動，脈亦可闊長。二者一虛一實
更年期女性月經不調怎麼調理
2016-02-08
　 更年期女性體內的激素變化非常大，常常會出現月經紊亂的情況，專家表示：女性朋友提前預防更年期症狀，學會合理的護理自己的身體，有助於預防月經不調的情況出現，那麼女性朋友怎麼預防月經紊亂呢？如何調理自己更年期的症狀呢？ 更年期月經不調怎麼
預防寵物病：摸完寵物記得洗手
2016-02-08
　 春季陽光燦爛，人們增加了外出活動的時間。但不止人類，動物、細菌等一切生物都開始變得活躍，在病菌活躍的同時，帶來的疾病也會增多。人在與動物接觸的過程中，非常容易感染來自動物的病毒。該如何遠離這些病毒帶來的健康隱患？日本經濟新聞撰文為您解惑
10種佳品能夠幫腸胃洗澡
2016-02-08
　 俗話說，藥補不如食補，常吃一些具有排毒功能的食品，幫助清除體內垃圾，還會有意想不到的好處——甩掉大肚腩。 芹菜 芹菜在經過腸內消化時可以產生木質素，能有效抑制腸道內產生致癌物，並加快糞便在腸內的運轉時間。 紅豆 紅豆可增加腸
正確的跑步方法防止小腿變粗
2016-02-08
　 跑步運動減肥是很多年輕人熱衷嘗試的減肥方法，但是，許多人因擔心跑步會導致小腿變粗而不敢採用這種減肥方式。你知道防止小腿變粗的跑步方法嗎?真的有妙招哦，我們來看看下面的防止小腿變粗的跑步方法受不受用吧! 有人擔心跑步多了小腿變粗，這種擔
中醫教你從七種病態顏色痰看健康
2016-02-08
　 正常顏色的痰 痰其實就是肺裡的膿液，細菌就包藏在膿液中。當人們呼吸到不乾淨的東西時，這些東西在人體的呼吸道中經過特殊“處理”，最後會通過咳嗽被排出體外。所以即便是身體健康的人，他們吐出的痰也是不乾淨的。而大量咳嗽吐痰的人往往是身體
冬季女性保養 緩解手腳冰涼的小妙招
2016-02-08
　 很多人都有過手腳冰涼的經歷，特別是女性朋友更容易遇到這個的問題。而且手腳冰冷的問題常常發生在秋冬季。有人說手腳冰涼是病，一定得治；又有人說手腳冰冷很正常，穿多點衣服就沒事……到底孰是孰非？其實手腳冰冷的問題，擔心大可不必，只要調理得
矯正O型腿的方法大全
2016-02-08
　 關於O型腿，相信很多人都常常為此苦惱，想矯正又偏尋不著有效的方法。小編在網上收集了三個簡單有效的矯正O型腿的方法，相信會對你很有作用的。趕快來學學矯正O型腿的方法吧! O型腿真是難看，是否正在尋找矯正的辦法呢?小編已為你搜集好了，接著
老中醫教你用水辨別中藥真偽
2016-02-08
　 老中醫教你用水辨別中藥真偽 阿膠 取阿膠放沸水中溶解，溶液呈棕紅色，較澄明，下層無沉澱，清而不濁。偽品雜皮膠水溶呈棕褐色，下沉大片膠絲結片及黑渣。代用品新阿膠水溶液呈棕褐色，下層有黑渣及絮狀物常常有沉澱，渾濁不透明，表面有脂肪油
男人身上這物短竟能活得更久
2016-02-08
　 做一個“高富帥”是很多男生的夢想，即使不能高、富、帥俱全，做一枚“高高在上”的屌絲也是不錯的選擇。相反地，“矮窮挫”男則備受眾人嫌棄，相親節目上個子矮的男嘉賓最後大多不能牽手成功。 矮個男生真的處處不如高個嗎?近日英國報導的一
超效瘦腿秘訣 趕走大象腿
2016-02-08
　 修長美腿是氣質美女的象徵。如果你有一張天使般的容顏，而腿卻又短又粗，也會讓你的美麗蕩然無存。腿在一個人的體重中所占分量不大，但纖纖玉腿對於女人絕對是永葆魅力的不二法寶。看看那些女明星——林青霞、王祖賢、張柏芝，哪一個不是擁有一雙修長、勻
女人冬季養生原則 4個小細節需注意
2016-02-08
　 現代人都注重健康和養生，即便是寒冷的冬季，不少女性的養生計畫也一點也不含糊。冬季養生除了要從大處入手以外，不少小細節也值得注意，下面小編就給大家介紹4個小細節： 細節1：起床後賴床幾分鐘 賴床是壞習慣？但在冬天，這卻是有益於健康