五個提高睡眠品質的實用方法
2016-02-08
　 五個提高睡眠品質的實用方法 1、堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚周日起得晚，那麼周日晚上你可能就會失眠。 2、睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡
吃大蒜口臭快速去除小妙招
2016-02-08
　 吃過大蒜後，怎麼樣才能快速去處口中的蒜味，這個問題一直都是網友們津津樂道的問題。 金橘： 性辛，味甘，具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。 牛奶
七類人不要嘗試中醫拔罐
2016-02-08
　 七類人不要嘗試中醫拔罐 1、患有貧血、心臟病、高血壓等疾病不宜拔罐減肥。 2、患有皮膚過敏、皮膚病、局部皮損等患者不宜拔罐減肥。 3、女性月經期、孕期不宜拔罐減肥。 4、高熱、抽搐、痙攣等患者不適宜拔罐減肥。 5、身體過於
既能減肥又能當吃貨的方法
2016-02-08
　 對於想減肥的美女來說，最難過的一關就是美食當前能紋絲不動，在胃口和思想經過一番強烈鬥爭下，往往會敗下陣來，乖乖的被美食俘虜了。不過有些聰明的女孩，在享受美食的同時也能保持好身材，秘密就是在於他們對食材的選擇。 適合晚上食用的減肥食
美腿小招：搓搓刮刮瘦腿
2016-02-08
　 蘿蔔腿和大象腿?你還在苦惱嗎?下面給你推薦幾個實用的方法。 1、　50下搓出小鳥腿 洗澡的時候，給腿上塗滿沐浴露(為了減少摩擦)，找個和腰差不多高的地方(洗臉台、水管子)把一隻腳架上去，雙手開搓，稍微用點力，按照從大腿根到膝蓋的方向
男女這事放晚上做會折壽
2016-02-08
　 男女什麼事情放在晚上做會折壽呢?小編告訴你是失眠，男女晚上失眠對身體的危害有哪些呢?失眠怎麼辦呢?失眠的原因有哪些呢?下面一起和小編來看看長期失眠的危害有哪些吧! 冬季，心血管病人除了病情容易復發、加重，還常常出現失眠、煩躁、口幹、鼻
中西結合未必療效好 13種中西藥組合不能同服
2016-02-08
　 13種沒有療效反傷身中西藥組合 1、中成藥舒肝丸不宜與西藥胃複安合用。因為舒肝丸中含有芍藥，有解痙、鎮痛作用，而胃複安則能加強胃的收縮，二者合用的話則作用正好相反，會相抵藥效。 2、止咳片、通宣理肺丸、消咳寧片不宜與地高辛合用。因
2種內衣損害女性健康 如何選擇內衣
2016-02-08
　 好的內衣可以讓女性塑造出好看的胸部，但是，不合適的內衣卻會損害女性乳房的健康。這2種類型的內衣，你有沒有穿過呢？那就要小心了，以後千萬別再穿了！ 1、又緊又窄的文胸 如果女性長時間穿著又緊又窄的文胸，不僅僅會感覺不舒適，更嚴重的
對抗頑固腿部脂肪
2016-02-08
　 蘿蔔腿可分成三大類型，肌肉型蘿蔔腿、脂肪型蘿蔔腿、水腫型蘿蔔腿。要從根本上解決蘿蔔腿問題，首先要針對類型全面突破。 1.肌肉型蘿蔔腿 踮起腳後捏捏看，小腿肚很硬，幾乎捏不出任何贅肉，此型是最難消除的肌肉型蘿蔔腿。大多發生在運動員身上
家庭裝修空調如何擺放
2016-02-08
　 空調是現代家庭裝修中必不可少的一項家電，有了空調，確實能讓我們的生活舒適很多，但你是否知道，家裡的每一件傢俱都講究傢俱風水，因此空調擺放也要講究風水。不同房間功能應用不同，擺放空調的要領和禁忌自然也不同。 家庭裝修空調安放風水
中醫治療偽膜性腸炎偏方大全
2016-02-08
　 偽膜性腸炎偏方一 【辨證】暑濕外感，化熱入營，毒熱熾盛，欲犯心包，濕熱中阻，清濁不分，以致泄瀉無度。 【治法】清熱解毒，涼血化斑，佐以分利。 【方名】清熱解毒利濕湯。 【組成】銀花60克，連翹18克，丹皮24克，赤芍9克，公英
男性腎虛吃什麼 推薦五款食譜
2016-02-08
　 男人肩負著家庭的重擔，然而生活、工作的壓力使得很多男人力不從心，這時飲食上要多吃補腎補精的食物。下麵就推薦幾款男性補腎食譜吧。 男性補腎食譜 1、海帶豆腐粥 材料：海帶100～150克，豆腐250克，粳米30克，調料適量。
中醫治療闌尾周圍膿腫偏方大全
2016-02-08
　 治療闌尾周圍膿腫偏方一 【辨證】熱毒蘊結腸中，肉腐血敗。 【治法】清熱解毒，排膿消腫，軟堅通便。 【方名】複方紅藤合劑。 【組成】紅藤30克，三顆針30克，丹皮12克，銀花3克，芒硝12克，大黃15克，桃仁15克，薏仁12克
貧血症狀 女性貧血吃什麼好
2016-02-08
　 生活節奏越來越快導致飲食無常，甚至食用速食麵度日，或者說應酬的時候大吃大喝。這些偏食、缺食的狀況都可能導致貧血症。女性因生理的特殊性更是會因“經血”過多而貧血。那麼，應該怎樣補血呢？下面小編教大家通過食療來加以糾正和改善貧血的症狀吧
瘦腿食療方 吃出纖細美腿
2016-02-08
　 那些最耀眼的明星們，哪一個不擁有迷人的身材，修長纖細的美腿。如果你也能擁有纖細的美腿，你也能成為人群中的焦點。 想讓你裙裾下露出來的雙腿漂亮動人，就不能忽略這些餐桌上的好幫手。 ◆海苔 維生素A、B1、B2海苔裡都有，還有礦物質和
女人身上有它警惕後代多病
2016-02-08
　 牙齒一直是我們日常生活中關注的物件。牙齒的健康在身體的健康中佔據著重要地位。但是有牙周炎就會有很大的危害，尤其是女人。那麼牙周炎的症狀有哪些呢?應該怎麼辦呢?哪些習慣會傷牙呢?牙周炎的危害有哪些呢?一起來看看吧。 二胎來了，本來滿心歡
掌握這些裝修風水不想生二胎都難
2016-02-08
　 2015年，二胎全面開放了，你hold住了嗎?其實，每做一件事之前都需求做好預備，未雨綢繆。想要寶寶，身體是生育的根本，調好身體很主要，而家居風水對人有很大影響，家居陽光則人也會爽朗，家居昏暗則人會容易產生陰暗面。所以裝修風水上的調整十
冬天手冷腳冷怎麼辦 吃什麼好
2016-02-08
　 一到寒冷冬季，很多女性會出現手冷腳冷的情況，“冬天手腳冰冷怎麼辦”這個問題成了無數女性的口頭禪，那麼冬天手腳冰冷怎麼辦？專家說，女性冬天手腳冰冷大多與季節轉涼、人體陽氣不足有關。中醫認為陽氣具有溫養的功能，腎陽虛衰，陽氣不能達於四肢
瘦腿5招 告別大胖腿
2016-02-08
　 下半身肥胖，是眾多女性所面臨的一大殘酷問題，要如何擺脫大象腿?小編教你5個訣竅，照著做就能速成小鳥腿哦。 按摩：按摩雖然對下肢迴圈不佳的人不錯，但按摩要特別注意。一般靜脈曲張治療，常說要用力從腳踝到大腿的方式由下往上的方式按摩，把下肢
如何選擇餐邊櫃？餐邊櫃的擺放風水
2016-02-08
　 餐邊櫃根據其風格的不同，其擺放的方式方法上也為有所不同，我常用的歐式餐邊櫃、中式餐邊櫃、韓式餐邊櫃在擺放技巧上都遵從一定的方位與秩序，在擺放風水中，如果餐邊櫃擺放不好的話，會直接影響到我們的身體哦。 我們選購餐邊櫃的時候就要考