女人懷孕做這事胎兒絕對不保
2016-02-08
　 胎兒缺氧可能會使胎兒宮內發育遲緩，腦細胞數目明顯減少，甚至導致胎死宮內或新生兒缺血缺氧性腦病。那麼，在日常活動中哪些事情會引發胎兒缺氧呢? 懷孕做這事胎兒絕對不保 " alt="女人懷孕做這事胎兒絕對不保 (1)" /> 夏季孕
女人天天干這事小腿無限變粗
2016-02-08
　 每個女孩都想要有一雙細直的長腿，但是往往生活中的一些小習慣卻會讓小腿變粗，讓女孩的美腿夢落空。 習慣一:穿的鞋子不合腳 鞋子太擠腳，壓抑腳步神經及腿部的血液迴圈。另外，一些人覺得自己小腿線條不太完美，想通過細高跟鞋來拉長小
米飯怎麼吃能控糖防衰老？
2016-02-08
　 米飯是最常見的主食，我們每個人每天都會吃米飯。但是你知道怎樣正確吃米飯嗎？米飯怎樣吃能抗衰老呢？ 第一大原則：儘量讓米“淡” 1、米飯不加油 一方面，儘量不要在米飯當中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐後更多地升高
擺脫亞健康的六大食療方法！
2016-02-08
　 亞健康是現在的一大普遍症狀，那麼亞健康怎麼辦呢？亞健康如何治療呢？下面就來瞭解一下環境亞健康的食療方法。 1.心神不寧：蓮子糕 蓮子的壽命很長，歷代很多本草著作都認為蓮子可以延年益壽。《神農本草經》列蓮子為上品，可以頤養天
枯黃秀髮試試飲食療法，讓你秀髮更健康！
2016-02-08
　 每個人都想擁有一頭烏黑靚麗的頭髮，可是每個人的體質不一，有的人是黃髮有的人是白髮，到底怎樣做才能使我們的頭髮健康而美麗呢，下面針對幾種病因所致的黃髮採取的飲食療法。 頭髮枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下；高度營養不良；重度缺鐵
手心出汗是怎麼回事？中醫食療有妙方！
2016-02-08
　 出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。從中醫養生保健角度出發，中醫食療是治療手心出汗最好的方法。 手心出汗也稱手汗症，是相當常見的一種原因
讓女性白裡透紅的3款藥膳！
2016-02-08
　 女性最希望自己的皮膚是白皙又帶紅的，這樣的皮膚會讓人看起來更加的美麗。那怎麼才能讓女性的皮膚白裡透紅呢？ 全民養生網為你提供以下配方： 木瓜紅棗蓮子蜜（補血養顏） 乾燥的秋冬季節，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心
紫薯防癌抗衰老，3種吃法最健康！
2016-02-08
　 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫紅薯為花青素的主要原料之一。 1、高含量的硒和鋅，抗氧化、預防癌症。 紫薯中硒和鋅的含量比一般紅薯高3～8倍，是其名列抗癌食品榜首的
頭上長出這物暗示早衰壽命短
2016-02-08
　 頭部乃是人體指揮系統的所在處。神經系統在身體活動中扮演著重要的主導性角色。如果神經出現衰弱，將會影響身體的正常生命活動，還且還會伴隨著其他一系列不良症狀。神經衰弱的併發症狀包括：抑鬱、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。這些症狀都會
冬季常食紅色食物好處多！
2016-02-08
　 天氣越來越冷，也越來越乾燥，這時候在我們的健康飲食中，就需要特別注意一定要吃一些抗寒的食物，來增強人體的抗寒力度過寒冬。 有些紅色食物就是不錯的選擇，紅色食物一般都是富含天然鐵質的，能夠維護身體健康，提高身體免疫力，抗微生物的
常吃5種蔬果籽，美容又養生！
2016-02-08
　 大家都知道水果蔬菜營養豐富，其實有些蔬果裡面的籽也是寶貝，下面全民養生網就告訴你哪些籽不僅有美容養顏的作用，還有益健康功效。 生活中有哪些果蔬籽能給身體補充營養呢，大家可能都不是很瞭解的，下面小編就為大家詳細的來介紹幾種吧！
冬季不宜食用的四種反季節水果！
2016-02-08
　 冬季的時令水果不是很多，我們有時會很愛買些反季水果來吃，反季水果一般色澤豔麗，明亮誘人，但是，反季水果往往都是大棚種植，營養成分並不是很高，而且價格昂貴。 其實，在冬季橘子、蘋果這些當季水果才是健康飲食，下面，我們就來給您介紹
讓牙齒變白，常吃這些食物效果好！
2016-02-08
　 要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫，平時還能怎麼做？愈來愈多的研究發現，吃什麼食物也可能大大影響你的燦爛笑容。 薄荷 薄荷的淡淡清香有助於提神醒腦，同時也能減少“壞口氣”。薄荷葉裡含有一種單帖烯類的化合物，可
香芹優酪乳能有效緩解口臭！
2016-02-08
　 口臭是大家所厭煩的，那麼口臭怎麼辦呢？口臭的原因是什麼呢？如何緩解口臭呢？下面就來瞭解一下緩解口臭的方法。 一般來說，口腔中有異味基本有以下兩個原因： 1、口腔不衛生; 2、胃腸道功能紊亂。而且不管是哪個原因，罪魁禍首
告知白領抗疲勞的飲食原則！
2016-02-08
　 白領整天忙於工作，疲勞是很常見的一個症狀，那麼白領要如何抗疲勞呢？白領抗疲勞的方法有哪些呢？下面就來瞭解一下。 1.飲食平衡是關鍵 平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守：每餐一個
常見水果的營養食療功效！
2016-02-08
　 水果是大家平時常吃的，那麼吃水果要注意哪些呢？水果的營養有哪些呢？下面就來瞭解一下常見水果的營養食療功效。 常見水果的營養和食療作用 1、芒果 —— 預防皺紋 芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的B一胡蘿蔔素和獨一
男人洗澡時候做這事延年益壽
2016-02-08
　 放鬆一下，洗個熱水澡能夠讓自己疲憊不堪的身體恢復起來。如果在洗澡的時候再做點“小動作”，不僅能夠幫您有效地減少身體的疲勞，還能夠祛除身上的小毛病。男性同胞們趕快行動起來吧。 疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺，在疲勞時搓一
身體這信號是長命百歲的徵兆
2016-02-08
　 看一個人是否長壽有多種說法，常聽到的有長眉毛、高前額、大耳垂還有手掌生命線，這些出自面相和命理的徵象缺乏科學性，不可全信；另一些說法有些生理學依據，但缺乏普遍性，如瘦小、能睡、無壽斑、六十歲前無疾患等。以能睡為例，有的人一躺下就能呼呼大
男人是否真心這樣一試便知曉
2016-02-08
　 即使是一些看起來很平凡的言辭，從自己真心喜歡的人口中說出來和從自己不是真心喜歡的人口中說出來給人的感覺也可能會大相徑庭。有些話如果是自己真心喜歡的女性對自己說出，男性會覺得很開心和幸福;但如果是“只是逢場作戲”的女性對自己說這種話，則會
補血千萬不要進入這6大誤區！
2016-02-08
　 女人的一生都需要補血，離不開補血，每個月的“失血”甚至生孩子的流血，因此女性朋友們在不斷的尋求補血的方法，網上也出現各類的補血方法，那是否真能奏效？在補血的過程中會有什麼樣的誤區呢？ 女子本是用血氣養成的精靈。從古至今，美人都