喝酒後最危害健康的七件事
2016-01-28
　 喝酒後最危害健康的七件事 酒後不要大量喝咖啡，以免缺水加劇 也不要喝濃茶，茶讓心臟過於興奮，並對腎臟不利。不要喝汽水，否則會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利，還會誘發急性胃炎等。 酒後不要立刻睡覺 酒精是靠肝消化，立刻睡
高齡女性備孕，阿膠教你做放心媽媽
2016-01-28
　 今年娛樂圈不少女明星，終於找到人生的另一半準備結婚生娃了，著實碎了一杆少男的心。再加上國家終於正式開放了二胎政策，一些三四十的媽媽也開始定制二胎計畫了。東阿阿膠作為補血佳品，一直被廣大女性喜愛。但“高齡女性備孕是否能服用阿膠?”、或者“
幫你擁有美人臉的五個穴位
2016-01-28
　 隨著人們的生活水準提升，一不小心就會把自己給吃胖了，而且有些MM就胖臉，這也給她們造成了很多的困擾，所以，瘦臉一直是姑娘們很熱衷的話題之一，怎樣瘦臉？瘦臉的方法都有哪些呢？ 按摩五個穴位輕鬆瘦臉 1、頰車穴 消除臉頰的浮腫沿臉
五招打造約會時靚麗美腿
2016-01-28
　 如膠似漆的熱戀期，你比任何時刻都鍾愛打扮，想要讓他心醉神迷，但有句諺語“如果一個女人打扮得光彩奪目，她的雙腳通常是首當其衝的犧牲品”。 為了打造迷人的女人味，卻讓你的雙腳擠進難受的高跟鞋，可你意識到嗎?你的雙腳不舒服時，你的身體，你的
冬練三九 夏練三伏 冬季鍛煉注意事項
2016-01-28
　 冬至是“數九”之首，從冬至起，北半球進入一年中最冷的“三九”時節。專家提醒，冬至時節是個轉變時期，此時陰氣開始衰弱，陽氣逐漸升發，但畢竟三九天剛剛開始，外界陰氣較重，因此，冬令飲食進補要注意收藏，飲食起居要以斂陽護陰為根本，並注意防寒保
男性如何來減壓抗衰老
2016-01-28
　 當今社會，男人的壓力越來也大，伴隨著生活規律越來越不正常。身體的抵抗力逐漸降低，衰老容易來襲。日常生活裡，男人如何來抗衰老。男人如何保持年輕的狀態，男人抗抗衰有妙招嗎？以下6個男性抗衰老妙招不得不看哦。 男性如何減壓抗衰老 1、
女性經期皮膚變差怎麼改善
2016-01-28
　 經期是女性的特殊日子，是女性每個月的大日子，經期到來後女性身體會出現各種問題，其中皮膚變得乾燥發黃，還易長痘痘，這一皮膚問題困擾著女性朋友。如果不想受到這些問題的干擾，就要做好經期皮膚保養工作。來看看下文介紹的經期皮膚護理方式，將它
小心吃巧克力裡的四大誤區！
2016-01-28
　 巧克力裡有豐富的食物營養，常吃巧克力，對保護心臟是有幫助的。飲食專家發現，很多朋友都非常愛吃巧克力。今天，小編我要提醒你，吃巧克力是有誤區的。下文就介紹了，關於吃巧克力的四大誤區。 巧克力和痘痘 美國賓西法尼亞大學醫學院進
摸女人這部位竟會讓她很舒服
2016-01-28
　 各種各樣的健康隱患在我們身邊徘徊，現在由於經常性的飲食不規律以及不好的生活習慣，造成很多人都出現了脾胃虛弱的情況，對健康的危害相當大，所以也有很多人有這樣的疑問，就是如果脾胃不好怎麼調理呢，其實方法有很多，按摩就是其中一種，不過要掌握好
毛冬青泡水喝的禁忌
2016-01-28
　 毛冬青泡水喝對身體的好處是比較多的，不僅能夠降低血壓以及血脂，同時還可以潤腸通便，對於一些咽喉不舒服還有上火的情況都有不錯的療效。但是這畢竟屬於一種中藥材，平時服用的時候需要瞭解毛冬青服用的禁忌。今天，小編就來和大家一起說說毛冬青泡
女性內衣怎麼洗不變形
2016-01-28
　 內衣是女性的貼身物品，一定要好好的保養清洗，保持潔淨衛生舒適。但在生活中很多女性在洗文胸的時候都會有一個這樣的困擾，那就是內衣洗不到兩次就開始變形了，罩杯不是變大了，就是變緊了，穿起來不僅不能襯托出女性的曲線美，同時還有可能壓迫到乳
冬季健康飲食要做到四多
2016-01-28
　 在寒冷的冬季，我們需要用健康飲食，來給身體抵禦嚴寒。那麼，我們吃什麼食物，可給身體防寒呢?專家發現，我們在冬季飲食時，需要做到四多。只要你按照這些原則來飲食，就能讓你在冬季養出好身體。 一、熱源食物，增加熱能的供給： 在我們所說的
利用豆腐治病的食療秘方！
2016-01-28
　 你知道豆腐能治病嗎?從健康飲食的角度分析，豆腐的食物營養豐富，其養生價值也非常高。不同種類的豆腐食療方，就能治療不同種類的疾病哦。下面，小編我就為你介紹，利用豆腐治病的食療方。 1.治傷風感冒 豆腐50克，淡豆豉10-15
膝部運動還你魅力瘦腿
2016-01-28
　 膝部由於脂肪積聚或贅肉過多而顯得渾圓臃腫，破壞了女性美腿的線條，被稱之為“膝部如饅頭”，法國健身 專家為改善女士膝部的不美觀，提出如下建議： 1、多參加活動膝部的運動 如慢跑、健身操、跳高、跳遠、游泳等，並在運動過程中有意加力，使膝
薰衣草泡水喝的功效
2016-01-28
　 薰衣草在生活中的使用範圍是比較廣泛的，不僅能夠放鬆精神，同時還可以舒減壓力，對於一些胃脹、胃痛還有頭暈頭痛等情況都有非常不錯的緩解作用。平時生活中如果精神狀態過於壓抑，也可以服用一些薰衣草茶，有效的緩解緊張的情緒。對於女性來說，服用
冬季健康飲食要做到四多！
2016-01-28
　 在寒冷的冬季，我們需要用健康飲食，來給身體抵禦嚴寒。那麼，我們吃什麼食物，可給身體防寒呢?專家發現，我們在冬季飲食時，需要做到四多。只要你按照這些原則來飲食，就能讓你在冬季養出好身體。 一、熱源食物，增加熱能的供給： 在
吃肉就長胖？年底吃肉不長胖的方法
2016-01-28
　 很多人認為只要是吃肉就會長胖，無論是哪種肉類，真的是這樣嗎？其實，只要學會科學的吃肉，就可以做到吃肉不長胖。今天，就來教大家幾招，看看怎樣做到吃肉不長胖，千萬別錯過了。 吃肉的好處 靈活頭腦。生物進化學家認為，紅肉中所含的物質可以
獨門秘笈 漂亮MM的瘦腿妙方
2016-01-28
　 最簡單的瘦腿方法，就是將兩個膝蓋用力並緊，輕微下壓，這樣快速做五六次便成!注意做這個動作時不需要屏住呼吸。 1、最簡單的瘦腿方法，就是將兩個膝蓋用力並緊，輕微下壓，這樣快速做五六次便成!注意做這個動作時不需要屏住呼吸。 2、這個動作
按摩牙齦更固齒 中醫教你護牙秘訣
2016-01-28
　 為何按摩牙齦可以固齒？ 早晚堅持按摩牙齦，可使牙齦上皮組織增厚，角化增強。同時還可增進血液迴圈，改善營養供應，有助於新陳代謝，相應地加強了對細菌及局部刺激的防護能力，不僅可預防牙齦萎縮，還可增強牙齦再生力和牙齒的牢固性。 按摩牙
家中煲湯要注意四個細節，更營養！
2016-01-28
　 現在天氣寒冷乾燥，很多朋友都喜歡喝湯暖身。專家提示要想健康喝湯，就要掌握一些家中煲湯的小技巧。接下來，小編我就盤點了一些家中煲湯的細節，只要你能注意這些細節的調整，那煲出來的湯就會十分美味。下文是詳細的健康飲食知識。 1、選料