文章歸檔：2015-12-29 - 康途健康百科

瑜伽練習要穿內衣嗎

　很多人平時很喜歡鍛煉瑜伽，瑜伽的鍛煉方法有很多種，有減上身的，還有減下身的，也有減肢體的，每個不同的部位是可以選擇不同的方法來做減肥效果，而在做瑜伽的時候很多人不知道自己到底該選擇什麼類型的內衣，也不知道自己在做瑜伽鍛煉的時候到底要不要

增健口服液不適宜人群有哪些

　隨著社會的不斷進步，我們的生活條件也是越來越好了。就是因為這樣各種補養身體的保健品也是越來越多了，其中增健口服液就是現在很常見的一種保健品。大家也知道不論是什麼藥物都是會有注意事項需要注意的，這樣就是避免大家會出現傷害身體的情況。那麼，

瑜伽球的練習方法有哪些

　很多人做瑜伽鍛煉的時候喜歡用到各種各樣不同的瑜伽輔助工具，瑜伽工具有很多種，可以用到瑜伽繩，還可以用瑜伽袋，也有的人在做瑜伽的時候喜歡選擇用瑜伽球來做運動，瑜伽球做運動也還是可以得到好的鍛煉效果，通過瑜伽球的鍛煉，可以幫助我們得到各種減

平時用跑步機對減肥有效果嗎

　現在人們隨著經濟的提高，多數都會在家裡購買一些器械來進行健身減肥等。在家裡鍛煉，可以不受天氣、環境等因素的影響。從而隨時隨地進行運動鍛煉。其中跑步機也成了多數人的選擇。那麼對於肥胖人群，使用跑步機來進行鍛煉可以起到減肥效果嗎？接下來我們

清熱去火吃什麼藥呢

　我們都知道上火是很難受的，有的人上火會牙疼，每個人的身體狀況不一樣，所以出現的上火的症狀也不一樣，我們都希望自己的身體能夠健康，也想要改善自己經常上火的情況，其實很多的藥物都有去火的作用，只是我們對這一類藥物瞭解的比較少而已，那麼今天我

經常熬夜臉頰兩邊老是長痘痘怎麼辦

　經常熬夜臉頰會有長痘痘的現象就會出現得很頻繁，臉頰上面如果有了痘痘的話是很容易讓自己進入不正規的生活習慣，這種痘痘是會給身體帶來很多害處的，經常長痘痘的話還有可能會誘很多疾病，臉上有痘痘的治療方法有很多，而痘痘的原因有很多，人們經常熬夜

減肥瑜伽什麼時候練最好呢

　減肥的時候很多人會選擇通過瑜伽鍛煉的方式來改善，瑜伽也是運動的一種，瑜伽可以給人的身體帶來好處，瑜伽還有健身塑身的功效，每次練習瑜伽的時候很多人都擔心自己練習瑜伽的時間是不是正確的，如果時間不合理，那麼就擔心自己會得不到好的鍛煉效果，減

刺五加果的食用方法有哪些

　我們都知道，有很多的植物在我們的生活中起著至關重要的作用，它們不僅可以讓人觀賞，給人以美的感受，同時也在某些方面對我們的身體健康具有很重要的功效。刺五加就是其中的一種，它對我們的身體健康有著極大的好處，它可以有多種食用方法，但是人們對它

北冬蟲夏草酒的功效有哪些

　在日常生活中，有很多的中草藥配方在我們的身邊扮演著非常重要的角色，冬蟲夏草就是其中一種。我們都知道冬蟲夏草對某些疾病問題具有改善和治療作用，同時對人們的身體健康有著特別好的功效。冬蟲夏草的用途有很多，藥用價值極高，它還可以用來泡酒。那麼

冰糖雪梨的功效與作用有哪些

　提起冰糖雪梨，我們大家是再熟悉不過了，我們總是會在某些飲料上見到它，它的味道很好喝，功效也很顯著，是我們大家都非常喜歡的食物。有些人拿冰糖雪梨降火，特別是在炎熱的夏天它對人們解暑降溫具有良好的效果。其實它的功效不止如此，只是大多數人不太

碧根果吃了究竟會長胖嗎

　在現在的社會生活中，我們總是能看到很多有名的和無名的植物，它們其中有的是藥用價值極高的中草藥植物，在有些還是具有極高藥用價值的藥材。還有的果實還很好吃呢。這些植物深深的影響到了我們的生活，給我們的身體帶來了極大的好處，碧根果就是其中的一

芋頭的葉子能吃嗎

　很多人就只知道芋頭是可以吃的食物，也知道芋頭吃了之後可以給人體帶來怎樣的功效，經常吃芋頭的話可以健身，吃芋頭還有美容的好處，很多人患上了一些疾病都是選擇吃芋頭來改善的，但是很多人有點好奇，不知道芋頭可以吃，那麼芋頭的葉子到底能不能吃，如

大麥茶可以過夜喝嗎

　茶真的算是我們國家一個非物質文化遺產了，從古至今一直都是受到大家的歡迎。因為頗受大家的歡迎，所以我們國家的很多地區都會有種植茶葉。而茶葉的種類也是越來越多了，現在很多的人也是喜歡喝些大麥茶，但是喝茶的時候也是有很多的講究的。下面去瞭解下

帶血的雞蛋究竟能吃嗎

　在日常生活中，雞蛋是我們身邊非常常見的食物之一，它有著極其豐富的蛋白質營養成分，對我們的身體健康具有至關重要的作用。有些人每天早上喜歡沖一碗生雞蛋喝，給自己的身體補充足量的營養成分，使自身體質得到增強，讓我們感覺充滿能量。有些雞蛋上面帶

大閘蟹到底能和雞蛋一起吃嗎

　在我們的社會生活中，海鮮已經成為餐桌上不可缺少的一道菜，也是美食中的主要材料之一。大閘蟹就屬於其中之一，大多數人都很喜歡吃它，覺得味道特別好。而有的人覺得它的殼太硬不好剝。雞蛋是我們每個人在生活中都會見到的食物之一，它的營養價值極其豐富

芋頭生芽了還能吃嗎

　有的人特別的喜歡吃芋頭，經常選擇用芋頭來製作一些可口的美食，芋頭燉湯，芋頭爆炒，芋頭紅燒，芋頭清蒸等，這些都是芋頭很常見的美食做法，還有很多人會用芋頭來製作一些冰冷食物，比如說冰淇淋，雪糕，冰糕等，這些都是芋頭的功效，但是芋頭沒有保存好

芋頭有什麼作用呢

　很多人苦想這個芋頭吃了之後對我們人體來說到底有哪些好處和作用，由於很多人不愛吃芋頭，所以說對芋頭的功效都不是很瞭解，因為芋頭有可能吃了之後會有過敏的現象，特別是在製作芋頭的時候，不小心觸碰到了芋頭的皮都有可能會引起過敏的現象，皮膚劇癢無

雪蛤適宜人群有哪些

　一到冬季的時候，因為天氣的原因都是很容易生病的。這個是大家都喜歡通過一些食物來好好的補補自己的身體。而其中大家常吃到的就是雪蛤，一種對於調理氣血、同時增強體質方面都是有著很高的作用的食物。但就是因為雪蛤類似一個藥材一樣，所以還是需要瞭解

蛋白粉的壞處有哪些

　我們都知道保健品顧名思義就是對身體有個保健的作用，但並不是每一種保健品對身體都是有好處的，不同的人不同的體質，體內缺乏的營養物質不一樣，所以保健品不能亂用。近幾年蛋白粉的出現被很多人接受，人們會覺得蛋白質是每個人體內所必須的，所以經常吃

芋頭怎麼吃最有營養呢

　芋頭到底要怎麼做著吃才是最有營養的呢?很多人喜歡吃芋頭，但是卻不知道芋頭的一些相關做法，更不知道芋頭到底製作成哪種美食才是最好吃的，其實芋頭是很常見的食物，在平時的生活中芋頭也可以起到很大的作用，很多美食的製作方法都是離不開芋頭的，這些