文章歸檔：2015-12-29 - 康途健康百科

女人這事不知道小心變老太婆

　都說女人經期是最好的豐胸、瘦身時機、好好把握可以使自己更加美麗、當然經期也是最好的護膚時期、可以使效果事半功倍。經期護膚要注意以下幾點： 1 眼部保養每晚用眼霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然後用手指輕叩

身體有這特徵出現要放在心上

　俗話說得好：“病來如山倒，病去如抽絲。”實際上任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。

這事做三分鐘讓你健康又長壽

　常言道，日久見人心。長期堅持以下七個三分鐘，生命的長度增加不止二十一分鐘，身體也會發生微妙的變化。 “ 每次刷牙三分鐘工作應酬多，抽煙喝酒少不了，長此以往，牙齒變黃，口腔異味，這些相比一般人群都會更嚴重。據統計，

感冒發燒戳這地方立馬就退燒

　發熱多是機體正氣與外來邪氣相搏鬥，機體免疫力較強的表現，一般情況下不需要特殊處理。但高熱（體溫在39℃以上者）時，人體內環境失衡，臟腑功能紊亂，特別是小孩，神經系統發育尚不完善，易出現驚厥，需要緊急處理。這裡介紹幾個常用的退燒穴位，合理

沒事戳戳這裡活過百歲並不難

　在缺醫少藥的古代，人平均壽命很低。往往現在看來很小的疾病，在那時就足以奪去成千上萬人的性命。可是古代的醫生，卻常常可以年逾古稀，這是為什麼呢？除了保持恬淡樂觀的生活態度以外，自我保健是必不可少的。在這裡，我們將古人總結出的3個“特效保健

再這麼走路絕對活不過五十歲

　英國倫敦大學學院的學者在一項新研究中發現：與沒患有抑鬱症的老人相比，患有抑鬱症的老人行走速度較為緩慢。步速會受到多種因素的影響，包括體能、關節活動度、肌肉骨骼健康程度和心理健康狀況等。倫敦大學學院流行病學和公共衛生系的學者選

這事憋著不打竟惹來億萬細菌

　春季是呼吸道疾病和過敏性疾病的高發期，這兩種疾病帶來的一個常見現象就是，打噴嚏。關於打噴嚏，最近網路上流傳著一個說法：即荷蘭有一項研究表明，憋著噴嚏不打或者捂著口鼻打，等於吃細菌，因為每個噴嚏大概包含30萬個細菌。這個說法靠

心臟有問題的人身上必有此物

　美國著名電視節目主持人羅西·奧多內爾，近日在她的個人博客中寫道：“在上周心臟病發作之後還能夠重返演播室，真是萬分幸運。”原來，50歲的奧多內爾在幫助一位肥胖的同伴從她車中出來以後，突然出現了胸部疼痛、噁心嘔吐及發熱症狀。由於很久不能緩解

堅持做好4件事這個冬天不積膘

　你以為冬天衣服多穿些就可以遮肉啦?想想吧，別人穿幾件依然瘦，而你衣著單薄卻像是穿大棉襖。這就是瘦子和胖子的區別。冬天不想積膘，做好下麵幾件事吧。 1.每天睡足七小時睡眠不足除了黑眼圈會找上門外，你還可能賠掉一身好曲線。睡

揭秘眼睛上有此物表明智商高

　眼睛，不僅是心靈的視窗，也能預示疾病。近日，美國《預防》雜誌盤點眼睛透露的5大健康隱患。視力模糊：壓力過大。《英國眼科學雜誌》刊登研究稱，中心性視網膜病變引起的視力下降，視線模糊與壓力大存在關聯。該病患者在確診前遭遇“過大壓

酒後這個症狀表明肝臟有問題

　做皮具生意的老王平時經常要出席各種應酬飯局。在長期的“酒精考驗”中，他已經鍛煉出一身好酒量，每天喝半斤白酒都不成問題。一個星期前，他成功簽下一筆大訂單，在慶功宴上三杯白酒剛剛下肚，他已經覺得腳步不穩，一陣陣噁心感隨之襲來，席間的朋友都笑

不花錢不求醫簡單治療口角炎

　進入冬季，天氣越來越乾燥寒冷，口唇乾裂時，很多人會習慣性地用舌頭去舔嘴唇，結果越舔越幹，造成口唇或口角周圍的皮膚黏膜乾裂，病菌乘虛而入造成感染，形成口角炎。專家提醒，如口角炎得不到及時治療，嘴角疼痛會影響進食、說話，甚至會影響精神狀態。

男女睡前做這事情會導致短命

　充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱：一、忌睡前吃東西：人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休

男人這方面差可導致白髮滿頭

　有人說白髮是人生歷練的象徵，有著和年輕人截然不同的魅力。話雖這麼說，如果年紀輕輕就出現一頭白髮，無論是對個人形象還是心理狀態，都會有不良的影響。所以，還是希望擁有一頭烏黑秀髮。為什麼頭上會時不時地冒出幾根白髮?怎麼才能讓頭髮

長期這種生活方式容易得肝炎

　肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝臟的9個殺手”。 1.睡眠不足。如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是

使用此方法可以解決半身肥胖

　下半身肥胖的梨形身材是比較常見的一種肥胖身材。下半身過於肥胖會顯得身材失衡，這問題困擾著許許多多愛美的姑娘們。下半身肥胖問題是如何造成的?下半身肥胖要怎麼減肥好? 下半身肥胖怎麼辦好? 1.保持良好的站姿坐姿平時保持

男人這個部位決定壽命的長短

　做一個“高富帥”是很多男生的夢想，即使不能高、富、帥俱全，做一枚“高高在上”的屌絲也是不錯的選擇。相反地，“矮窮挫”男則備受眾人嫌棄，相親節目上個子矮的男嘉賓最後大多不能牽手成功。矮個男生真的處處不如高個嗎?近日英國報導的一項研究顯示，

口中缺牙會造成所有牙齒壞死

　缺了一顆牙，上了年紀的人也許想到過修復，但可能是怕麻煩，他們往往想等到口腔裡其他爛牙、鬆動牙都掉得差不多的時候，再一起去修復。口腔醫學專家表示，這種做法不可取，因為牙齒缺失後牙槽骨質會被持續吸收，以後無論是做種植牙還是烤瓷牙，技術難度都

豐滿女人讓男人那方面更刺激

　在女人的身材問題上，是個老命題。在人人爭當清湯排骨的時代，粉蒸肉已經越來越少，全是人為的功勞。服裝店裡的韓版服裝越來越多，窄小的尺寸絕對挑戰女人的腰身，連衣服都變得挑剔，一個“瘦”字似乎代表了女人所有的美。盈盈不足一握的纖腰弱

男人脫衣服時與遇事時的表現

　這年頭有太多人，罹患了承諾恐懼症。那天聽到一個朋友跟我哭訴：“我的男友跟別人說，他沒有女朋友。” “我發現他還是有很多曖昧對象。有時候他會騙我去跟別的女生單獨約會。可是我不懂，如果他還想單身，他可以不交女朋友，如果他還想玩