文章歸檔：2015-12-29 - 康途健康百科

銀耳羹什麼時間吃好呢

　銀耳羹是餐桌上常見的美食。它口感頗佳，不僅可以滿足人們的味蕾需求。同時還是一種藥膳，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。常吃銀耳羹不僅對身體健康很有益處，對體虛之人病後恢復以及女性的美容護膚也很有幫助。那麼銀耳羹什麼時間吃

銀耳紅棗羹的作用有哪些

　銀耳紅棗都是對身體有很好幫助的食物。身體只有經常吃一些營養比較高的食物，才能一直保持比較健康的狀態。身體缺乏營養的補充，那麼就會很可能會發生一些疾病的症狀。這樣對於保持身體健康來說是非常不利的。一定要特別的注意才行。那麼銀耳紅棗羹的作用

用瑜伽球能減肥嗎

　瑜伽相信大家都知道吧，這是一種印度比較古老的運動，在近年來，很多朋友都非常喜歡練習瑜伽，瑜伽實在優美的音樂中緩慢的進行的，所以很多朋友覺得練習瑜伽是一種享受，瑜伽可以徒手練習，也可以用瑜伽球進行輔助練習，很多人都說瑜伽可以減肥，那麼用瑜

如何使用瑜珈球

　瑜伽是屬於一種比較常見的運動，它對於我們的身體是不會構成任何傷害的，長期的練習瑜伽是可以幫助我們改善很多的身體方面的問題的，所以大家在平時的時候可以經常練習瑜伽，因為瑜伽是適用于任何人群的，很多人在練習瑜伽的時候會用瑜伽球來進行輔助，那

什麼是瑜伽球

　近年來，很多的減肥方法出現在市面上，男性朋友喜歡去健身房，女性朋友喜歡去瑜伽房，瑜伽在現在是非常流行的一種鍛煉方法，可以幫助我們的身體更加的柔軟，對於身體的各方面也是具有很多的好處的，很多人在練習瑜伽的時候會使用瑜伽球，那麼什麼是瑜伽球

七日瘦身瑜伽有效果嗎

　相信很多朋友都知道練習瑜伽是可以可以幫助我們調整身體的柔軟性的，很多女性朋友都在練習瑜伽，因為瑜伽可以塑身，也可以增強身體的鍛煉，不過大家需要長期的堅持才會有效果，尤其是初學者不能因為一點點的挫折就放棄了，一定要持之以恆，那麼七日瘦身瑜

七日瘦身瑜伽管用嗎

　瑜伽是現在很多的年輕女性都在做的一項運動，瑜伽不僅可以幫助我們鍛煉身體，而且對於減肥也是有一定功效的，很多女性朋友一生的夢想就是減肥，但是很多朋友往往因為沒有用對方法，所以達不到相應的效果，其實瑜伽的一些動作是可以達到瘦身的目的的，那麼

七日瘦身瑜伽有用嗎

　現在很多朋友在生活中都是比較追求效率的，所以現在也出現了很多效率性的東西，現在比較流行一種叫做七日瘦身瑜伽的減肥方法，受到很多女性朋友的追捧，瑜伽是屬於一種比較健康的減肥方法，能夠幫助我們鍛煉身體的柔韌性，但是我們都知道減肥是需要一定時

女人練習瑜伽有什麼好處呢

　瑜伽這項運動是現在很多女性朋友都會做的一項運動，這對於女性身體的各方面都是非常有好處的，而且在做的時候也是比較簡單的，不過大家要注意的是，如果有些動作不能做也不要勉強自己，這樣會給自己的骨骼帶來一定的影響的，那麼女人練習瑜伽有什麼好處呢

哪些瑜伽動作可以瘦身

　我們在平時的時候練習瑜伽是少不了用到瑜伽球的，它可以幫助我們很好的減少身體中的脂肪，一些想要減肥的女性朋友都非常喜歡用練習瑜伽的方法來進行瘦身，但是在練習瑜伽的時候是不能盲目的去練習的，想要達到瘦身的效果是需要掌握一些正確的動作的，那麼

瑜伽球對孕婦的作用

　瑜伽現在受到很多朋友的歡迎，尤其是女性朋友，因為瑜伽是可以幫助我們鍛煉身體和改善身體中的一些問題的，而且現在瑜伽球也是非常流行的，也適合所有人鍛煉，孕婦是一類比較特殊的人群，很多孕婦也會做一些簡單的瑜伽，其實是非常有好處的，那麼瑜伽球對

練愈加可以減肥嗎

　生活中很多朋友在工作之餘都會抽出一些時間來練習瑜伽，瑜伽的文化是非常博大精深的，對於我們身體各項機能都是非常有好處的，受到了很多朋友的喜愛，而且很多女性朋友為了能夠擁有一個更好的身材會經常練習瑜伽，但是沒練過瑜伽的朋友對此有些疑惑，那麼

痛風可以吃榴槤嗎

　榴槤是一種熱帶水果，在我國以前很少見到，現在比較常見，屬於進口水果，榴槤的味道很特別，有點臭臭的感覺，平時我們很少有人喜歡吃榴槤，因為它的味道很難讓大家接受，但是也有一部分人喜歡吃榴槤，對於榴槤酥一類的特別喜歡，但是什麼樣的人適合吃榴槤

幹桂圓吃多了會怎樣呢

　生活中經常會用桂圓煮粥，因為，桂圓不僅口感好，而且營養價值很高，能夠補脾益血，還是一種比較理想的中藥，但是，任何東西都要有個限度，超過了這個限度就會對身體帶來一些不好的影響，那麼，桂圓吃多了會對身體造成傷害嗎，幹桂圓吃多了會怎樣呢？下面

孕前做三件事孕期麻煩自然來

　不良的生活方式是看不見的“殺手”，也是容易影響到寶寶健康的關鍵所在，因此，對於有懷孕打算的人來說，懷孕前所不能做的事情，是一定要牢記的，那麼，哪些是懷孕前不能做的事呢? 孕期麻煩自然來" alt="孕前做三件事孕期麻煩自然來(1)

花青素高溫下會變性嗎

　花青素是一種水溶性色素，可以隨著細胞液的酸堿改變顏色。細胞液呈酸性則偏紅，細胞液呈鹼性則偏藍。花青素是構成花瓣和果實顏色的主要色素之一。花青素為植物二級代謝產物，在生理上扮演重要的角色。那麼，你知道花青素高溫下會發生什麼變化嗎？一起來看

巴旦木吃多了會怎麼樣呢

　巴旦木是跟杏仁很像的一種堅果類食物，很多人會容易把這兩種食物給弄混了。巴旦木是具有很有很多的微量元素的，對於身體的健康來說是-很有好處的。平常的時候很多人都會把巴旦木當成一種休閒的零食來吃的。那麼如果巴旦木吃多了會怎麼樣呢？下面我們就來

室內毒氣多這植物最具吸毒性

　我們現在的空氣越來越差，所以家裡的空氣一定也不好，下面看看家裡放些什麼植物可以吸毒：綠蘿：吸毒氣的天然吊飾功效：一盆綠蘿在8～10平方米的房間內就相當於一個空氣淨化器，能有效吸收空氣中甲醛、苯和三氯乙烯等有害氣體，

1種站立姿勢竟會讓你早亡衰退

　在沙發裡看電視、半躺在辦公椅上玩電腦……很多人都“享受”過這樣的經歷。殊不知，有的舒服姿勢卻會付出健康的高額資本。半躺在椅子上工作不少人喜歡半躺在辦公椅上看資料、打字等，一坐幾小時不動。但是，這會讓頸、肩、背部肌肉和韌

揭口腔有這特徵的女人碰不得

　接吻也會傳染疾病?醫學統計顯示，每一次嘴唇接吻，有超過270種不同的細菌經由吻者的口腔相互傳送。特別是在口腔存在一些疾病的情況下，細菌更容易傳播及自身受到感染!以下8種人尤其要小心疾病傳播。第一類：牙列不齊、歪牙、暴牙的人