文章歸檔：2015-12-28 - 康途健康百科

大骨蓮藕海帶湯如何做好吃呢

　蓮藕的性味平和，蓮藕多數生長在水當中也是水生物，平日裡也有不少的外國人非常的鍾愛蓮藕的吃法，蓮藕肥大可以與排骨羊肉牛肉等一起蒸煮，平時也是煲湯的好材料，蓮藕不僅僅具有通氣的功效，還有治療便秘腹瀉和腸道炎的用藥價值，一道大骨蓮藕海帶湯做法

大白菜炒蝦仁做法有哪些呢

　冬天的時候我們常吃的一種蔬菜就是大白菜，白白的顏色，白白嫩嫩的大白菜可以搭配著粉條或者是粉皮來一起炒，不僅僅味道好，而且也是這個價格便宜的蔬菜，成為了家常菜，不僅僅清香可口，白菜當中含有的維生素和礦物，對於滋補人體的免疫力和提高人體的抵

炒蓮藕片的做法有哪些呢

　蓮藕屬於性寒食物有熱清熱涼血的功效，蓮藕的味道多汁，對於人出現的口渴渴血，有著很好的功效，而且蓮藕還就開胃的功效，蓮藕當中含有大量的黏液蛋白和纖維物質，蓮藕當中散發著一種獨特的香味，所以說可以幫助我們身體儘快的排除這些不好的物質，炒蓮藕

豆腐海帶菠菜湯做法

　豆腐海帶菠菜湯是一道家常菜，又是雜七雜八的加在一起的菜，這道菜稱作為雜菜湯，既好喝營養價值又豐富，現在有不少的女性為了減肥什麼都不敢吃，那麼海帶當中既可以美容養顏，又可以滋補身體，與此同時，海帶當中的膠原蛋白，還可以幫助瘦身，接下來我們

凍豆腐燉海帶的做法有哪些呢

　還記得以前小的時候幾乎天天都會吃到凍豆腐，對於新鮮買回來的豆腐放在門口一個小時的時間，豆腐就會立馬變成了全是小孔的凍豆腐，豆腐當中含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，對於滋補人體，防止各種癌症有著很好的功效，其實想要把凍豆腐做的好吃，來為大家介

凍豆腐海帶湯做法有哪些呢

　冬天馬上就要到來了隨著天氣變得一天比一天寒冷，經常我們買回來的新鮮豆腐，成了凍豆腐，凍豆腐吃起來會比較幹硬，有點像麵筋的味道，可是很多人就非常的愛吃，有的人還特意把新鮮美味的豆腐做成凍豆腐，凍豆腐既好吃又美味，接下來為大家介紹一道凍豆腐

凍豆腐溜蝦仁做法有哪些呢

　凍豆腐是我們冬天的到來之際，經常會吃的美食，平時時候還記得以前小的時候，家裡的條件並不是很好，所以對於新鮮買回來的豆腐都需要放到外面凍著，這樣可以把豆腐保留半個月以上，凍時間久了的豆腐逐漸的就變成了凍豆腐外面一個一個的小孔，看起來非常的

冬瓜蝦仁海帶湯怎麼做好吃

　冬瓜是我們生活當中常吃的一道蔬菜，圓圓的裡面白白嫩嫩的，平時冬瓜又叫枕瓜，白冬瓜以植物科植物為主，冬瓜的果實具有降低脂肪分泌物，可以幫助消化脂肪，有效起到減肥的功，有不少愛美的女性非常的喜歡吃冬瓜，一道冬瓜蝦仁海帶湯的做法，既美容養顏又

冬瓜炒幹蝦仁做法有哪些呢

　想要減肥那麼想必一定都想到了冬瓜，冬瓜既可以減肥美容又可以滋補身體，冬瓜當中含有豐富的維生素和纖維物質，有效的可以幫助很多愛美的女性，還原到原來又瘦又苗條的身材，接下來的文章就來為大家介紹一道冬瓜炒幹蝦仁的製作方法，清香美味，醇香可口，

電鍋燉豬蹄多長時間好呢

　電鍋已經成為了現在家常的電器，不光是可以用來煲湯，而且是特別的方便，只需要打開幾個開關，就不用擔心煤氣或者是火控制的不好出現危害了，而且電鍋不光是做法，還可以做湯，也是可以做菜的，無論是怎麼樣製作味道都是不錯的，接下來的這篇文章一道電鍋

電鍋燉雞肉做法有哪些呢

　很多小孩子非常喜歡吃雞肉，無論是麥當勞裡面賣的肯德基，還是雞腿漢堡，雞肉在生活當中堪稱得上是非常美味的一種食品，也是一種肉類雞肉的脂肪含量比較低，所以並不用擔心吃多了會發胖，也並不用擔心吃多了會對腸胃不消化肌肉，用鍋一煮就可以做的酥爛可

燉豬蹄放什麼好吃呢

　豬蹄當中的營養價值極其的豐富，不僅僅是具有美容養顏的功效，而且豬蹄當中含有的膠原蛋白，既可以滋補身體，又可以美容養顏，特別是對於很多女性到了中年出現的雀斑，痘痘，黃褐斑有著很不錯的功效，其實想要做好吃美味的豬蹄，我們來瞭解一下燉豬蹄放什

燉雞湯胡蘿蔔怎麼製作呢

　雞肉和胡蘿蔔是天然的搭配，由於雞肉當中含有豐富的蛋白質和營養元素，可是卻偏偏缺少了維生素和各種人體需要的成分，那麼胡蘿蔔又可以補充維生素，有可以補充人體的營養元素，兩者搭配起來可以熬湯，也可以炒菜，接下來為大家來分享一道簡單美味的燉雞湯

燉雞湯大全有哪些呢

　秋冬季節是該好好的喝一些湯來滋補身體了，不少的朋友們眼看八月十五中秋節就要到來了，無論是在招待親朋好友的同時，還是在平時的時候放利用節假日來給自己的身體滋補一下，那麼最好的方法就是來熬一鍋香醇美味的雞湯，接下來就為大家介紹一下一道燉雞湯

燉雞湯枸杞做法有哪些呢

　枸杞的功效繁多，對於滋補腎臟，益氣壯陽，改善面色有著很好的功效，我們都說枸杞適合女性食用，可是男人吃一些枸杞也可以幫助增強，腎功能和增強自己出現的腎陽不足，平日裡枸杞稱不上是藥物，可是卻融入到中藥當中一道燉雞湯枸杞的做法來為大家介紹一下

燉雞肉方法有哪些呢

　雞肉的性味平和，而且就當種蛋白質及其的豐富，不僅僅對於常出現的傷口感染有著很好的功效，特別是對於撫平皺紋，消腫止痛，也可以起到不錯的利用價值，平時的時候雞肉，還可以防治冠心病，高血壓，心腦血管疾病，下面為大家介紹一下燉雞肉方法是怎樣的，

燉海帶排骨做法有哪些呢

　我們在家經常會做燉排骨，燉排骨湯，既可以適合老年人食用，又是很多小孩子常喝的一道美食，特別是排骨當中的海帶本身的營養價值含量就非常的高，排骨的搭配絕對是味道鮮美營養均衡，下面就來為大家介紹一道非常簡單的燉海帶排骨湯的做法，非常的家常，平

豆角炒肉怎麼炒好吃呢

　秋天的季節豆角大量的上市了，這個季節當中豆角的價格非常的便宜，幾乎幾塊錢就能買上一大把，豆角無論是用來炒菜，還是用來做飯都是味道非常好的，豆角可以用來醃鹹菜，也可以做成酸辣豆角，接下來為大家來介紹一道非常簡單的家常菜豆角炒肉怎麼炒的方法

豆腐能燉海帶嗎做法有哪些呢

　海帶燉豆腐可以減肥，也是一道日常的實用菜譜，僅僅對於甲亢有著很好的滋補功效，可以防止淋巴結和高血壓，冠心病，高血脂等疾病也是有著不錯的食療方法，而且海帶，對於滋補氣血調理身體也有著不錯的功效，一道豆腐能燉海帶嗎該如何進行製作，為大家分享

高壓鍋燉海帶排骨湯如何製作呢

　一道高壓鍋燉海帶排骨湯美味，而且營養價值高，排骨當中擁有著骨髓，對於治療骨質疏鬆和骨密度低有著很不錯的價值，都說排骨多吃一些容易發胖，可是排骨湯的功效大家並不瞭解，有不少老年人年紀大了以後，骨質疏鬆的現象越來越嚴重，這一道高壓鍋燉海帶排