文章歸檔：2015-12-28 - 康途健康百科

板栗紅棗燉雞湯做法有哪些呢

　板栗紅棗燉雞湯是一道既滋補氣血，又美容養顏的美食，連湯帶水一起食用是一道非常可口的湯菜，不僅僅可以增強人身體免疫力，還可以提高我們的抵抗力，平日裡對預防感冒也是有著很好的作用，如果已經感冒的朋友們可以在裡面加入一味陳皮，可以退燒又可以解

白蘿蔔燉海帶做法有哪些呢

　海帶的性味平和有著化痰降血壓的功效，適合很多高血壓，冠心病，高血脂的患者來食用，特別是很多老年疾病經常會因為慢性的支氣管炎，佝僂病，軟骨症等等也有著不錯的功效，海帶對於骨質疏鬆的患者也可以起到很好的利用價值，接下來就為大家介紹一道白蘿蔔

白靈菇燉雞湯做法有哪些呢

　白金菇燉雞是一道不錯的滋補湯料，秋冬季節不少人因為天氣太過於寒冷，總是出現手腳冰冷，體質虛寒的毛病，那麼這一道白靈菇燉雞恰恰解決了大家身上所謂的這些症狀，又可以非常適合冬天食用，不僅僅可以禦寒，還可以提高自身的免疫力，接下來就為大家來介

吃藕片的作用有哪些呢

　秋天的季節，很多蓮藕大量上市了，在這個季節當中吃蓮藕是非常有講究的，所以說蓮藕可以生著吃，也可以熟著吃，不少人習慣性地把蓮藕拌著吃，涼拌蓮藕的時候自然是要用水先煮熟的，不然的話吃起來那可謂是對身體沒有作用，吃藥片的作用，我們來瞭解一下吃

橄欖油蜂蜜功效有哪些

　說到了功效繁多的東西，那麼就是橄欖油，平日裡我們吃的油類種類有的是花生油，核桃油，還有菜籽油，就連經常賣的地溝油，很多人幾乎都常常見到，既不安全，又不衛生，大家都有很多油類往往越來越注意了，擔心油會傷害到自己的身體，橄欖油蜂蜜有哪些功效

橄欖泡蜂蜜功效有哪些呢

　橄欖油當中的營養價值非常的多，平時我們用橄欖油可以用來炒菜，可以用來煲湯，還可以用來美容養顏，吃橄欖油是用青果製作而成的，新鮮美味的青果大家一定都知道秦國當中提煉出的橄欖油不僅僅可以用來炒菜，還可以用來美容養顏，接下來介紹一道橄欖泡蜂蜜

醋加蜂蜜功效有哪些呢

　醋不光是生活中可以用來吃的，還可以在吃餃子的時候用，其實沒有了醋那麼做飯的時候可就麻煩了，不光是菜裡面沒有了調理，而且味道也會改變的，其實大家還不知道，醋是可以減肥的，不光是可以減去脂肪，還可以還給自己光滑白嫩的皮膚，接下來的這篇文章介

吃藕片會長胖嗎有哪些功效呢

　蓮藕又被稱作是草根類的植物蓮藕原產於印度，印度人引入我們的中國，約有3000餘年的歷史了，蓮藕在我國南方省區有栽培，蓮藕的種類有兩種，有的是七孔藕與九孔藕，蓮藕雖說種類不同，可是能發揮的功效就是一樣的，對於止咳化痰，清熱解毒和治療肺癌肺

炒海帶要放醋嗎做法有哪些呢

　海帶又屬於是食用海藻類的食物，大多數在我國現在已經成為了人工養殖海帶基地，海帶也是長居世界第一，海帶的營養價值高，無論是外國人還是中國人都吃過海帶，海帶多糖，而且沒有特殊的成分，對於治療大腸，還有菌類疾病有著很好的功效，也受到了廣大朋友

產婦豬蹄花生湯做法

　產婦豬蹄花生湯是一道非常好的滋補湯料，由於豬蹄當中含有豐富的蛋白質，脂肪和碳水化合物，可以有效地促進我們身體的新陳代謝，以及延緩衰老，並且豬蹄對於哺乳的女性起到很不錯的催乳功效和美容的雙重作用，下面文章就來為大家介紹一下具體的這個過程是

產婦豬蹄花生湯的做法有哪些呢

　花生豬蹄的做法簡單，也是產婦食譜大全的常見菜，不一定要看著視頻才能學會，其實豬蹄當中含有豐富的膠原蛋白，對於滋補身體美容養顏，確實可以起到很不錯的功效，接下來就為大家介紹一下一道產婦豬蹄花生湯的做法，來為大家介紹製作過程。

產婦蓮藕排骨湯做法有哪些

　很多剛準備懷孕和生產過後的女性，由於剛剛生產過後身體方面元氣損傷，營養元素的流失，而造成元氣大損和元氣受傷，特別是身體非常的虛弱，應該多喝一些湯羹類的食物，既可以幫助消化，又可以減輕自己出現的元氣損傷來滋補元氣，關於產婦蓮藕排骨湯的做法

產婦燉雞湯做法有哪些呢

　產婦是需要給予身體補充很多營養物質，因為身體消化了大量的營養物質，還要餵養寶寶，身體難免會因為承受不了，所造成疲勞，容易患上產後抑鬱症，所以說在這個期間多吃一些有營養的燉湯食品，是有效的可以對身體滋補的，然而對於產婦燉雞湯的做法，希望各

菜椒炒肉怎麼做好吃呢

　秋天的季節天氣比較乾燥，所以多吃一些蔬菜，不僅僅可以有效的滋補我們身體，還可以防止身體當中的水分蒸發出現脫水的現象，現在的朋友們幾乎對於早餐非常的不重視，幾乎很多人早餐不吃就回去上班，那麼這樣身體往往元素就缺失了，接下來為大家的介紹一道

鮑菇炒肉的做法有哪些

　鮑菇如同普通的蘑菇一樣，都是天然的菌類食物，鮑菇當中的營養價值極其的豐富，對於滋補人體有著很好的功效，平時鮑菇不僅僅可以用來做火鍋，還可以用來炒菜，可以用來熬湯，在煲湯的時候不妨放上幾個鮑菇，既美味又營養價值接下來為大家介紹一道鮑菇炒肉

板栗香菇雞湯做法有哪些呢

　板栗香菇雞湯是在我們北方人看來一道很不錯的菜，隨著天氣變得越來越寒冷，秋天的季節忽冷忽熱，不少的人們穿上了厚厚的衣物，希望能夠幫助自己增加一些免疫力，平時的時候雞肉當中既不會長胖，脂肪又非常的低，所以得到了很多女生們的喜愛一道板栗香菇雞

寶寶番茄汁的做法有哪些呢

　番茄又被稱作是番茄番茄紅紅的，看起來非常誘人，之所以番茄這道蔬菜受到廣大朋友們的歡迎，那麼就是因為番茄當中含有的維生素和營養元素，可以有效地滋補人體，又可以幫助我們的身體起到增加抵抗力和免疫力的功效，接下來就為大家介紹一套寶寶番茄汁的做

板栗雞湯怎麼做好吃呢

　秋冬季節板栗大量的上市了，經常會聞到外面看到滿樹飄香的糖炒栗子，在大街上叫賣糖炒栗子甜甜的，去皮以後香香的栗子果實，既好吃又美味，接下來的文章就來為大家介紹一道板栗雞湯怎麼做的方法，清香美味的板栗在搭配上雞肉，可以美容養顏，又可以減肥是

大蒜炒肉怎麼炒好吃呢

　汕潮地區的人們在除夕節的時候與我們普通的北方人不一樣，作為地地道道的北方人除夕一定要做一道菜，那麼就是餃子，餃子五花八門，而且非常的適合全家人熱熱鬧鬧聚在一起吃一頓餃子宴，這就是除夕，那麼潮汕地區的人們吃的是大蒜炒肉，這是一道餐桌上必出

黨參蓮藕豬蹄湯如何製作呢

　豬蹄當中含有豐富的膠原蛋白，如同蓮藕一樣，蓮藕則是含的鐵量比較高，故此對於幫助貧血的病人，有著很好的功效，蓮藕的價格並不算太高，而且蓮藕當中含有的糖分量也並不會太高，對於治療便秘肝病糖尿病有著很好的作用與功效，一道黨參蓮藕豬蹄湯的做法，