文章歸檔：2015-12-27 - 康途健康百科

通過跳繩可以長個子嗎？

　相信有很多的成年人對自己的身高並不是非常滿意，都希望自己還能夠再長高一些，所以他們往往會選擇通過跳繩或者打籃球的，其他的運動來進行增高，今天小編就為大家詳細的講解一下通過調整是否能夠幫助人們增高呢？接下來就跟著小編一起來看一看吧！

做俯臥撐會影響長個子嗎？

　俯臥撐大家都知道它是一種運動，它可以鍛煉我們的腹肌，還可以鍛煉我們的肱二頭肌，還有們的腿部的力量，它不僅可以鍛煉我們的身體還可以磨練我們的意志，但是錯誤的動作會給我們帶來不利的影響，甚至影響我們的正常發育，比如可能引起個子長不高，在這裡

晚上跑步的人要謹記5個事項

　上班一族很難在早上進行鍛煉，起床後趕著上班，哪還有時間去進行運動，於是他們不得不把鍛煉的時間放在了晚上，這其中選擇跑步的人特別多，而在晚上跑步是需要在一些事情上多加留意的，健身教練提醒：晚上跑步的人要謹記5個事項。因為工

早上跑步好還是晚上跑步好呢

　跑步是很多人喜愛做的事情，跑步對人體健康有很多好處，尤其是對一些體質不好的人群，選擇跑步可以改善身體這樣問題，不過在跑步的時候，也要注意要適量的進行，尤其是對心臟不好的人群，更是不能過度進行跑步，否則會威脅到生命，那早上跑步好還是晚上跑

跑步能不能長個子呢？

　個子矮一直都是困擾很多朋友的一個問題，而且對於我們的形象也有很大的影響，其實在日常生活中通過一些鍛煉也是能夠起到增高的效果的，很多朋友認為跑步能夠長個，但是也有的朋友認為跑步並不能長個子，那麼，跑步能不能長個子呢？讓我們來簡單的瞭解一下

睡前喝牛奶可以長個子嗎？

　牛奶的營養價值是很豐富的，不管是大人還是孩子，每天都需要喝牛奶，這樣才能補充每天所需的蛋白質和鈣元素。特別是家長很喜歡督促孩子多喝牛奶，因為覺得喝牛奶就是可以長高的。早上會喝牛奶，晚上睡覺前也要喝牛奶，那麼晚上睡覺前喝牛奶真的可以長高嗎

男生青春期長高方法有哪些

　男性青春期長高的方法，這是很多男人都想瞭解的，因為對於一個男人來說，如果沒有一米八零的身高，就意味著是殘疾，所以很多男人為了儘快突破一米八零，就想瞭解青春期長高方法有哪些?為了你能儘快來瞭解，就來看看下面詳細的介紹吧。男

春季——孩子長個兒好時節

　對於所有家長來說，都是希望自己的孩子長得高高的，但是卻很少有人知道，春天其實就是一個孩子長個子的好時機。世界衛生組織稱春季平均孩子可以增長七毫米。而營養學家稱孩子春季長個兒是有原因的，因為春季的紫外線是四季當中最強的，遇到骨骼中的維生素

預防男人發福的運動有什麼

　預防男人發福的運動中年發福是一件困擾許多人的事情，尤其是對於男士來說，這各位明顯，有一大部分男士在步入中年之後就會發胖，特別是在肚子部位，一個大大的將軍肚挺起來，就像懷孕幾個月一般。男人中年發福不僅僅會影響到自己的形象問題，往往還會帶來

運動瘦身減肥方法有哪些

　愛漂亮的女生們，如果僅僅靠控制飲食來減肥，體重確實會減輕，但卻瘦的沒那麼“好看”。需要通過一些適量的運動來加強身體的線條，下面就教你八個簡單的瑜伽減肥動作，讓你想不瘦身都難。減肥方法有哪些" alt="運動瘦身減肥方法有哪些"

中年婦女尿血怎麼回事

　尿血，指的是未經離心的尿液在顯微鏡下每個高倍視野的紅細胞超過2個，患者表現為小便中混有血液或者是夾雜著血塊。尿血患者常常伴隨著尿頻，尿急，時常感覺噁心，想嘔吐，有時還會有頭暈的感覺。其中，女性尿血的主要原因如下。 1、泌尿系

中年婦女月經不調的原因是什麼

　中年婦女步入更年期之後，各項生理功能都有所減退，這裡面也包括生殖器官的功能退化。因此，在這個時期，最明顯的變化就體現在經期上，可能經期會變得沒有規律，經期時間也不按時，這就代表著快要絕經了。可是，女性朋友為什麼會月經不調？有什麼具體原因

中年婦女腰疼怎麼回事呢

　其實很多中年的女人都有腰疼的毛病，很多以為是因為自己上歲數後，腰部不好給引起的。而且很多人以為是常見病就都不在意。只是隨隨便便認為休息以後會好的，但是往往勞累以後症狀加劇，而其實久坐引起腰痛也是很常見的了。中年婦女腰疼怎麼回事？

中年女人腳痛怎麼治比較好？

　中年婦女腿腳痛是怎麼回事？女性在中年以後，肝腎精血逐漸虛弱，絕經以後肝腎功能更加衰弱，可直接導致筋骨失養。按照中醫理論，治療膝關節炎一般從補肝腎入手。因此，骨關節炎患者特別是絕經以後的婦女，更要注意滋補肝腎。中年婦女腿腳痛是

中年婦女減肥方法介紹

　中年婦女減肥是當今社會的一個新潮流，一般來說中老年女性朋友們常常會因為年紀原因導致身體發福，處於健康的需要，需要減肥。但是，中年婦女減肥有哪些？今天就為中老年的朋友們認真分析可行的減肥方法。希望對大家有所幫助。很多人可能認為

中年婦女頭暈如何治療

　頭暈是常見的疾病，引發的原因可能有感冒,頸椎病,貧血,心律失常,休息的時間和品質不好,睡覺打鼾都是可能導致的頭暈。總是感歎時間飛逝，不但老了容顏，我們的身體健康也是在慢慢的變壞，尤其是中年時期的女性，開始步入更年期各種各樣的疾病都容易找

中年婦女尿失禁的治療方法

　我們很多人都聽過中年婦女尿失禁的情況，這種情況如今已經越來越普遍了，隨著現在生活節奏的加快，大小便失禁的發病率越來越高，尿失禁的問題給很多中年婦女帶來了很大的困惱，所以迫切治療好尿失禁的問題就成為很多婦女頭疼的問題，那麼有沒有什麼好的方

為什麼會得子宮肌瘤

　子宮肌瘤是女性的一種常見疾病，這種疾病的高發年齡是在35-50歲之間，子宮肌瘤是一種多發性疾病，而且這種疾病的危害非常嚴重，不積極治療的話，還會導致病情加重，甚至危及到我們的生命健康，所以我們一定要及時解決這種疾病。那麼為什麼會得子宮肌

16周的胎兒有多大媽媽的變化有哪些

　懷孕16周的孩子，已經慢慢的有了一個孩子的雛形，所以對於很多的母親，為了想提前看一下孩子的生長，就想全面瞭解一下16周的胎兒有多大?媽媽的變化有哪些?為了你能全面的瞭解，就來一起看看下面具體的介紹，希望你能對這些方面有一個具體的認識。

喜歡你走進廣場舞，學廣場舞大媽越活越年輕

　隨著社會的發展，現在的人越來越注重養生，特別是一些上了年紀的中老年人。他們越來越注重身體健康，散步，慢跑，跳舞已然成為生活必不可少的部分，特別是在上午或是下午時分的各大公園，社區等地方都可以看到廣場舞大媽的曼妙的舞姿。同時，他們所選擇的