文章歸檔：2015-12-26 - 康途健康百科

少兒體育運動應該注意什麼

　少年正是長身體的時候，所以很多運動對於少年來說是不適合的，做家長的要引起注意，人在進行過量的運動時會感覺到疲勞、全身無力，如果長時間出現過量運動還會導致大腦的機能受損，特別是一些兒童，嚴重的還會出現缺氧的現象，那麼少兒體育運動應該注意什

體育運動對身體的好處及意義

　我特別的喜歡體育運動，體育運動對身體的好處有好多。我總是享受體育運動的過程，和要好的朋友來場籃球賽，可以促進彼此的感情，還能讓我們在運動中找到勇敢頑強的性格，排出我們在各方面給予的壓力。在運動中全部釋放出來，好有個好心情有勇氣來面對更多

劇烈運動前準備活動有哪些

　運動基本上是每個人都會的，當然也是每個人所必須會的，因為必要的運動對於健康而言，其重要性是不言而喻的。運動的種類有很多，一般分為普通運動和劇烈運動。當我們在做劇烈運動之前，其實是需要做很多準備活動的。但是，劇烈運動錢準備活動有哪些呢?這

體育運動準備活動怎麼做

　對於學生們而言，上體育課是一件非常興奮和幸福的事情。只有在體育課上，我們才能夠稍微釋放一下自己被束縛的身軀和靈魂。而說到體育課，就一定要提體育運動，因為一般的體育課，都是要做適當的體育運動的。做體育運動雖好，但是在此之前，不知道大家還記

體育運動前的準備活動是怎樣的

　相信大部分人都知道，我們在做體育運動之前，是需要做些適當的準備活動的，這其實也是為了保證此種運動更好地進行。當然，也正是瞭解這個原因，所以大部分人在做體育運動之前，都是會做相應的準備活動的。但是現實之中，並不是所有人都會在運動前來做準備

從事體育運動有哪些好處啊？

　 “每天鍛煉一小時，堅持三十年，幸福一輩子”這是毛主席當年說過的一句話。明確的指出了鍛煉身體的重要性。眾所周知運動對身體有很多好處，但是你們又知道運動到底對身體有多少好處呢?!我們為什麼要運動呢?!小編就帶大家一起瞭解運動對我們身體的改變

常常被忽略的健康常識

　常識" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/120430/1206-1204301FQKO.jpg" /> 日常生活中，有很多健康常識被我們忽略掉了，比如：茶几下鋪地毯。茶几下鋪一塊厚厚

有哪些體育運動比較好？

　體育運動，是現在的國家非常宣導的一種運動，因為它可以鍛煉人們的意志，增強人們的體魄，讓人們有更好的身體，去打造美好的未來。現在的中小學生課標要求都規定，人們的體育一定要過關。那麼，體育運動到底有哪些體育運動呢?接下來，通過詳細的資料來看

女性需瞭解的健康常識

　常識" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/111028/775-11102PQ050446.gif" style="width: 500px; height: 500px" /> 身體

護腿選擇常識

　常識-" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/110809/654-110P91A429120.jpg" style="width: 500px; height: 500px" /> 對

游泳前怎樣熱身呢？

　現在有很多人越來越喜歡游泳，無論是在夏天還是在冬天，愛好游泳的人總是會克服一切困難去游泳，但是在游泳前一定要做好熱身工作，做好熱身工作，不但能防止在游泳過程當中出現身體損傷，而且還能有效的避免出現抽筋的現象，游泳前該如何熱身呢？讓小編給

游泳比賽前怎麼熱身？

　游泳不僅可以強身健體，還可以提高我們的心肺能力，讓自己變得更加苗條好看，是愛美的運動人士必不可少的運動之一。今天小編要說的是游泳比賽的前的熱身運動。熱身運動顧名思義，就是活動身體，是身體的運動細胞活躍起來，這對於各種運動都是非常重要的，

游泳熱身操的好處是什麼？

　許多人喜歡游泳，因為游泳不但可以鍛煉人的心肺的呼吸功能，還可以起到減肥的作用。而在炎熱的夏天到水中游泳，還可以讓自己更好的避暑。但是在水中畢竟不同于陸地，隨時都可能會有危險出現，而有些危險還可能是致命的，所以在游泳的時候都需要做一做熱身

與我們親密接觸的12個細菌溫床

　相關專家最新的研究發現，26%的浴缸內藏有導致皮膚感染的葡萄球菌。相反，只有6%的垃圾桶藏有這種細菌。細菌和病毒無處不在，不要以為房間打掃得一塵不染，便與細菌、病毒劃清了界限，其實，它們總在你不大注意的角落裡生長繁殖，稍不留神就會給人

芹菜可以預防結腸癌

　芹菜富含纖維素，經過胃腸道消化會產生一種抗氧化劑--木質素或腸內脂,該物質可抑制腸內細菌產生的致癌物質。同時還能加速糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物質與結腸黏膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,養血補

粘液膿性便的原因

　我們日常生活中中可能會排泄各種各樣的的大便，其中粘液性濃便是最近發病率較高的一種疾病，很多人因為吃東西不對造成這種疾病，這種疾病給我們的肚子帶來了巨大的苦惱，很多人因此不能正常的吃喝，那麼有什麼好的方法來治療粘液性濃便這種情況呢？下面就

結腸癌轉移的途徑

　相信大家肯定都知道結腸對於我們的重要性吧，我們的結腸起到了消化和吸收的功能，如果結腸出現了問題，不但會給我們帶來疼痛的感覺而且還會影響到我們的身體健康，所以我們在日常的生活中一定要注意保護好自己的結腸，一旦結腸出現了問題，要引起重視並且

平臥菊三七的價值有哪些

　很多人都聽說過這個平臥菊三七，因為很多時候像什麼有什麼皮外傷的時候，可以用到這個平臥菊三七，還有的時候這個咳嗽上火大的時候也是會用到這個平臥菊三七，但是還是有很多認識不瞭解這個平臥菊三七是個什麼東西的，有個什麼價值的，今天就給大家來介紹

憋尿不利於健康養生

　在現在這個忙碌的節奏生活中，對於憋尿這個看起不經意的舉動其實對於朋友們的身體傷害是非常大的，對於白領們來說可能由於工作忙碌忙到沒有時間吃飯也沒有時間上廁所，很多人都會覺得憋一會兒就過去了，其實這樣對於身體健康的損害是非常大的，而對於學生

老年人泌尿系統感染吃什麼好

　我們知道飲食是非常重要的，我們不但要獲得美味而且還要吃出健康來，食療養生現在在我們國家是非常流行的，對於很對慢性的疾病來說，如果我們長期服用藥物容易傷害肝臟並且帶來其它的問題，所以採用食療來處理慢性疾病是非常合適的。那麼針對