文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

男人要健康就補新營養

　講究“營養”的男性還得具備以下新知識：一、不必在補鐵上動腦筋男士中真正缺鐵者不足1%，因而不必在怎樣補鐵上費心思。大多數男性要是出現缺鐵性貧血，體內將可能隱藏著內臟慢性失血或造血障礙的隱患。若不尋找缺鐵的原因而盲目補鐵，將會延遲

新生兒缺乏安全感的治療方法

　新生兒缺乏安全感嘗嘗把我們的家長弄得不知如何是好，這種情況還不同於其他疾病一樣，可以對症下藥，很多家長都搞不明白為什麼新生兒缺乏安全感，自然治療起來就顯得捉襟見肘，給我們一整個家庭都帶來了很大的影響，所以我們的家長都想儘快治療這個問題，

白領午睡有十大好處

　 1.減輕壓力。靜靜地蜷縮在地板上的陽光裡或者在辦公桌上小睡一會兒，都能令人感覺到放鬆。如果有條件，不妨找個安靜舒適的地方，美美睡上一小會兒。 2.提高敏銳力和效率。午睡醒來可能會有10分鐘的時間覺得有點暈乎乎，但只要過了這個疲

女人眼裡最有趣的性幻想場景

　女性擁有極其豐富的想像力，這能極大地彌補現實生活中的失落。我們收集了女性最愛性幻想、認為最富“性趣”的場景：偶爾說句粗話沉默的性愛過程難免讓人感覺乏味，伴侶偶爾說一兩句無傷大雅的粗話，能讓彼此更放鬆;此時，有的女性會用

專家提醒老年人易患的5種眼部疾病

　眼科專家指出，人到了中老年，因為一些身體部位的老化，會容易患上一些眼科疾病，這些疾病不同于正常的衰老，如果及時發現及時治療，是可以治癒的。人到中老年容易患上的眼科疾病主要有以下這些。眼瞼內翻又稱“痙攣性內翻”，是老年人常見的眼病之

健康保健提醒老年肺心病護理措施

　健康保健提醒老年肺心病護理措施，肺心病患者體弱，老年者居多，往往同時患有多種慢性病，我們在長期的護理工作中體會到：除了常規護理外，還要注意以下的護理措施。 1、合理用藥不濫用抗生素，病情好轉且穩定後應停用抗生素。不應長期服用抗

男人做四件事可延緩心臟衰老

　人的一生中，心臟都在跳動。正如機器用多了會老化，心臟也會隨著年齡的增長而衰老。但由於多種因素影響，男性的心臟可能老得更快。男人心臟老得快，主要與三個因素有關：1.男性比女性少一道雌激素防線。研究發現，女性體內高水準的雌激

健康養生妙方有助老人更長壽的“十伴”

　健康養生妙方，有助老人更長壽的“十伴”，健康長壽是人們所追求的，那老年人怎麼才能更健康長壽日常生活中，做到以下“十伴”，就能更長壽。 1、德伴。助人為樂，忠厚仁慈，得理讓人，萬事通達，樂善好施，心胸寬廣，由此必然心理平衡，神經和內

上班族健康生活的七種方法

　現代都市白領工作者，由於繁重的任務導致整天伏案工作，又時常加班或者熬夜，對身體的傷害很大。那麼，白領們應如何過生活才能讓自己更健康呢？下面，就為大家介紹白領健康生活的7個小方法，趕緊學習起來吧。 1、保持心情舒暢失望、焦慮、恐懼、

提醒五大慢性病三低應該怎樣預防

　提醒五大慢性病三低應該怎樣預防，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。五大慢性病，包括心血管疾病、腦卒中、糖尿病、癌症和

老年人健康保健勞累過度也會引起腦出血

　老年人保健勞累過度也會引起腦出血，專家認為，腦出血的發病和過度勞累直接相關。如今中青年人腦出血的病例越來越多，主要是因為現代人生活節奏加快、生活無規律、工作壓力大、情緒波動大。此外，季節更替，早晚溫差大也極易出現腦出血。尤其是喜

老年人戴帽子過久易脫髮

　寒冷天氣老人出門最好戴帽子，但是戴帽子有一定的講究，時間不宜過長，否則戴帽子過久易致脫髮，尤其是老人。戴帽子可以防寒保暖天冷戴帽子保暖是必要的，特別是老年人，頭髮多數比較稀少，而且體質虛弱、怕寒畏冷，因此出門時最好戴上帽子來保暖

老人勤動嘴強心又健體

　根據人體的生理特點，人應“以動為主，動靜結合”。在日常生活中，老年人如能做到“勤於動嘴”，將對強心健體、延年益壽大有好處。勤餐少食老年人的消化功能和心臟功能均有減退。如一次進餐的量過多，會加重消化系統和心臟的負擔，不利於保健，也

女人嫁老男人內心的真實感受

　本期討論關於已婚老男人值不值得年輕女孩子去愛去等。在這裡，我們專門在嫁給老男人的80年代女子中作了個小範圍調查，她們如願以償地跟比自己大10歲左右的老男人結婚生活在一起，真的就是圓滿無憾了嗎?老男人值不值得去愛?沒想到調查的結果是引來了

高溫暴曬的手機會爆炸嗎？

　天氣越來越熱，烈日炎炎，悶熱的天氣不僅讓大家汗流浹背，而且讓大家的手機也開始感到“傷不起”。溫度升高、頻繁死機、速度變慢，都是手機“中暑”的前兆。其實在夏天，手機不僅需要“防暑”，還要注意“防汗”和“防感冒”哦。手機作為精密的電子設備

醫學解釋老年人的“八反”現象

　隨著社會的進步和經濟的發展，今天人類的平均壽命已越來越高，老人“八反”現象將被推遲或該“反”不“反”，同時由於老年醫學的研究，除確屬正常衰老現象不可抗拒外，大部分經過治療，症狀可以緩解或消失。夜不臥而晝睡：老年人大腦皮層抑制過慢，入

老人儘量別滿口裝假牙

　劉老太太今年剛60出頭，滿口牙只剩下5顆了，吃東西十分不方便，她尋思把這幾顆牙全拔了，乾脆滿口裝一副假牙。有劉老太太這樣想法的人還真不少，可是首都醫科大學附屬佑安醫院口腔科主任陳世璋卻提醒老人，這樣的想法要不得。如果老人剩下的牙齒是

老人輸液的七大注意事項

　對於老人來說，輸液時要注意以下問題。 1.輸液前要排空大小便，以免輸液中途排便使針頭脫落。 2.由於心肺功能的下降，老年人輸液宜慢不宜快。老年人隨著年齡增長，體液總量也逐漸減少，細胞內液常處於千脫水狀態。在正常情況下足可以適應機體代

老年養生：秋天多喝雪梨粥

　對呼吸系統不太好的來說，如今新上市的黃澄澄的雪梨，就是非常好的“補藥”，可以用雪梨熬成雪梨粥，每天晚上喝一碗。夏季傷胃一般在夏天裡，老人都沒胃口，脾胃多少會受到些“傷害”，身體的消耗較大。天氣涼快了，確實應該好好調養一下，吃

老年癡呆預防應記住哪些要訣

　在長期的臨床工作和日常生活中，我們痛心地看到人們對老年性癡呆缺乏足夠的瞭解，並由認識不足而產生一定的“恐懼症”，認為這是一種“絕症”，沒有辦法醫治。祖國傳統醫學一貫主張“不治已病治未病”，老年性癡呆除在已病之後積極治療之外，未病之時