文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

男人必吃的5大美味壯陽肉

　男人一向是是好肉動物，壯陽當然少不了肉了。下面為你推薦男人不可不吃的壯陽肉!營養又保健，值得一吃哦! 泥鰍泥鰍含優質蛋白質、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作

8種殺死精子致不育的中藥

　男性不育、精子品質不高的原因有很多種，如長期坐在電腦前、工作及生活的壓力等等都可導致男性不育。您想過有些中藥也能殺死精子致不育嗎?當已婚男性面臨無法實現要孩子的願望時，在排查各種因素時，不防看看是否服用了以下所列舉的中藥。殺死精子致不

衛生部將嚴格治理養生專家氾濫

　為防止張悟本這樣的“偽專家”鑽空子，經過官方認可的養生專家將持證上崗，在取得證書後才能上崗。今年，衛生部門還將組織首批健康科普專家開展健康科普大講堂工作，通過媒體向社會公佈講課時間、地點、內容及宣講養生專家。相關閱讀：首批225名官

酗酒增加患胰腺癌風險

　這項研究是由分別來自美國德克薩斯大學西南醫學中心和加利福尼亞大學三藩市分校的研究人員共同完成的。研究成果１９日刊登在《癌症成因和控制》雜誌的網路版上。研究人員對三藩市地區的５３２名胰腺癌患者和同等數量的健康人的生活習慣進行了比較研究

冬季乾燥手腳易脫皮怎麼辦

　冬季為何手腳容易脫皮？剝脫性角質松解症：雙手或腳表面脫白皮，無瘙癢和皮疹。一般不需要治療，但要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性的化學用品，通常2~3周自愈。乾燥性皮炎：雙手脫白皮，手指有裂口，與經常用香皂洗手有關。應減少洗手次數

男人需要常有的九大補

　你要是真正愛他的話，下面這些東西才是他真正需要的“補藥”。補藥一：硼——前列腺之寶男性前列腺癌的發生率正有越來越高的趨勢，前列腺癌一直是男人的最大殺手，國外研究發現，硼的攝入量大的男性，患前列腺癌的幾率比攝入量小的男性低65%。

7動作助辦公族與滑鼠手說再見

　終日面對電腦的白領工作者以及經常打遊戲的青少年，有時會感到手掌發麻，或者食指在拖曳滑鼠時容易抽筋，這些症狀都是‘滑鼠手’。是由於長期使用滑鼠、鍵盤造成的腕部神經壓迫，導致肌肉或關節麻、脹、疼、痙攣。這些動作主要訓練腕部力量和手指

4個勁敵有損男性雄風

　? 1號勁敵——軟沙發醫學研究發現，如果長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊帶來嚴重傷害。因為正常的坐姿是以盆骨作支點，而陰囊就“安穩地”呆在兩腿之間，但是當你坐在柔軟的沙發上面，支點就會向下沉，這樣雙腿就不自覺地夾緊，於是令陰囊受

上班族肥胖的四個原因及應對方法

　很多姐妹們在大學的時候很瘦，工作一年下來就越來越胖了。很多人雖然工作繁忙，長期處於身心俱疲的狀態，但體重卻呈直線上升之勢，而這絕非個別現象。人在職場，實現個人成長不容易，要長胖卻是分分鐘的事情。這是為什麼呢？有關專家指出，這和職場生態有

飯後養生 4個常見行為竟是錯誤的

　一、飯後立即吃水果現象：很多人都喜歡飯後吃點水果，認為能夠通過這個方式補充人體所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油膩，事實上這是一種錯誤的生活習慣。結果：時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等症狀。原因：食物進入胃以後

男性的健康營養策略

　大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃等植物類食物具有補腎益精助陽的功能，它們對於維持和提高男性性功能有重要作用。此外，蝦、海參、泥鰍、麻雀、黃瓜、韭菜、裙帶菜等動植物類食物都有利於防止男子性功能早衰。國外營養學家運用現代技術對一

感到倦怠後如何恢復活力

　 2013年夏天，煤氣燈，咖啡烘焙機，芝加哥，伊利諾斯州：我靜坐著，再次盯著電腦螢幕。再次精疲力盡。我感覺自己是個十足的狗屎化身。上年我一直在聽諸如此類的問題： “寫作的事情最近怎樣了?” “你考慮過做兼職嗎?”

7種白領生活習慣傷害你健康

　香薰，夜生活，素食等等，你是不是以為自己的生活很有品質呢？其實不然，這些習慣會給你的身體帶來傷害哦！下面列舉了其中常見的白領生活習慣，這些習慣不可取。 1、素食生活：引起營養不足現在，減肥成了一個熱門話題，肉類食品的脂肪讓人望而

男性精子過多竟引發不育

　? 眾所周知，精子過少易造成男性不育，但精子計數超過正常最高值，也能引起不育。這主要應歸咎於精子品質問題。臨床所見精子增多症患者的精子成活率低、活動力差或畸形率高、形態小。精子過多，過分擁擠，不僅會影響精子的活力，使之穿過宮頸、子宮到達輸

OL麗人健康護眼五要訣

　? 粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的皮膚困擾，幾乎是每個飽受工作壓力的ＯＬ都要面臨的危險。早上起來，對著鏡子看到那兩隻垂頭喪氣的“熊貓眼”，一天的心情都好不起來。為了讓你恢復眼睛美麗，小編為大家推薦護眼５要訣，每天保養一下，輕易

他總疑神疑鬼這可怎麼辦

　都說在愛情面前什麼艱難險阻都會克服，但在猜忌面前，愛情也會有束手無策的時候。猜忌是一種不信任的表現，有的人往往天生敏感，有的人是胡思亂想疑神疑鬼。下面將為大家揭示十二生肖中哪些最愛猜忌！第一名　生肖雞：小肚雞腸敏感細膩

辦公族吃四類零食可補充腦力

　? 杏仁，強心健體的作用，但其他季節吃，很容易上火，冬季食用就沒有這個顧慮。杏仁在辦公室吃最大的好處是不用手剝，吃起來悄無聲息，放在抽屜裡隨時捏上幾顆，不但能逃過老闆的法眼，而且絲毫不失優雅。此外，杏仁還富含多種維生素、礦物質等營養素，據

男人你聽見拉響的五大健康警報了嗎

　? 一、排尿困難：常見的排尿異常症狀有尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿瀦留、尿失禁等。二、尿液及尿道分泌物的異常：許多泌尿外科疾病都可引起尿的異常改變，常見的改變有血尿、膿尿、菌尿、結晶尿和氣尿等。三、疼痛：泌尿生殖系統疾病可引起腰

坐班族保養身體的“小動作”

　? 梳頭：用木梳從前額至頭頂部向後部梳刷，梳時不要用力過猛以防劃破皮膚。這樣可刺激頭皮神經末梢和頭部穴位，促進局部血液迴圈，達到消除疲勞、促進頭髮生長的效果，對腦力勞動者非常實用。練眼：白領常常一天到晚都面對著電腦，這樣眼睛容易疲勞。

辦公室微動作6步隱形減壓操

　每天做在辦公室，腰酸背疼腿抽筋？下麵的“隱形健身法”簡便易行，在小小空間中就能達到健身的目的，調節每日機體的疲勞，在一定程度上起到了想到好的簡易減肥的作用，大家不妨一試。 1、調節視力：放鬆眼睛 How to do：閉目轉動眼球。先