文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

體寒易致氣血運行慢如何去除寒氣？

　女性本就體質偏寒，一定不要為了美麗忽視身體健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的，一旦受寒，就會影響血液的回流，導致氣血運行減慢，手腳冰涼，長此以往，就會造成腿部肥胖。女性在例假期間還會感覺血塊凝結、小腹脹痛、宮寒等症狀。氣血運行慢，還會

學齡期保健原則

　從入小學起（6—7歲）到青春期（女12歲，男13歲）開始之前稱學齡期（相當於小學學齡期）。此期小兒體格生長仍穩步增長，除生殖系統外其他器官的發育到本期末已接近成人水準。腦的形態已基本與成人相同，智慧發育較前更成熟，控制、理解、分析

什麼是遺尿症

　遺尿症是指夜間在睡眠狀態下無意識的排尿行為，一般在三歲以上的小孩子身上總是會發現，其實這也是一種先天性系統引起的泌尿生殖問題，面對這種情況還是需要注意接受一定的治療的，只有我們充分的去瞭解這些問題才可以有效的幫助我們去解決和治療，保證

吃捲心菜可健脾養胃減肥瘦身

　捲心菜，也就是圓白菜，捲心菜營養豐富，味道鮮美，是餐桌上的常客。據《本草綱目》中記載，捲心菜，煮食甘美，其根經冬不死，春亦有英，生命力旺盛。故人們譽稱為“不死菜”。中醫認為，捲心菜有健脾養胃、行氣止痛之效。現代營養分析表明，捲心菜是

青春期(少年期)原則

　女該從11—12歲開始到17－18歲、男孩從13－14歲開始到18—20歲稱青春期（相當於中學學齡期），但個體差異較大：有時可相差2~4歲。此期特點為：生長發育在性激素作用下明顯加快，體重、身高增長幅度加入，第2性徵逐漸明顯，生殖器

大S平坦俏臀美腹4大招

　想嫁入豪門的MM們可得好好學學了。練就性感身材，才能夠成就自己的美好未來啊。就讓我們來看看大S的減肥妙招吧。大S燕麥排毒輕鬆纖體大S燕麥排毒輕鬆纖體燕麥排毒早餐： “美容大王”臺灣女星徐熙媛也是出名的素食者，她常常會向大眾

水果到底應該飯前吃還是飯後吃？

　水果含有許多人體需要的營養和保健成分，它對人體的有利作用已被越來越多的人所認識，所以水果已成為許多人每天必吃的食品之一。但是怎麼樣吃水果才能既保證吸收了她的營養成分，又不會對身體造成不好的影響呢? 水果到底應該飯前吃還是飯後吃

飯後吃7種食物幫助消化

　消化！" alt="飯後吃7種食物幫助消化(1)" /> 燒烤後吃一隻梨韓國科學家調查發現，進食煎烤食品後吃一個梨，不失為一種健康的飲食方式。煎烤類食品經過煙薰火燎，產生較多的苯並芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富，可

寶寶補鈣要曬太陽

　寶寶補鈣，是個老生常談的問題，但即使這樣，也有很多爸爸媽媽懵懵懂懂，造成寶寶或缺鈣、或過量補鈣和維生素D。寶寶補鈣存在哪些誤區，到底寶寶怎樣補鈣才科學合理？學會計量：人體對鈣的需求是隨年齡、性別、生理狀況的不同而有所差異的。根據

家長必讀小兒積食厭食怎麼辦

　都說孩子是父母心尖上的一塊肉，怎麼樣才能讓孩子健康無憂的成長永遠是做家長們最為樂意關注的話題，可是在這漫長的成長過程中，不期而遇的疾病總是會讓做家長的頭疼，吐奶、厭食、腹瀉等消化道系統疾病便是最和孩子打交道的疾病，如不正確加緊治療很可能

發育性語言障礙

　發育性語言障礙（developmental language disorder）是指由於發育延遲而引起的語言障礙，並不是由於聽力障礙、中樞神經系統的器質性損害及嚴重的精神發育遲緩造成的。本症有表達性和感受性語言障礙兩種，前者能理解語

孩子＂頂嘴＂有許多積極意義

　第一，培養孩子的自信心孩子頂嘴，說明他有自己的見解，而且敢於表達和堅持自己的見解，如果家長這時能夠聽取和採納孩子的正確的意見，孩子就會感覺到自己是有能力的，是有價值的，這對他的自信心的提高大有裨益；相反，如果總是用“聽話”兩個字去教

飯後喝優酪乳能減肥嗎

　很多人為了減肥，都喜歡在飯後喝一杯優酪乳，那麼到底這樣做能不能減肥呢?事實上，飯後喝優酪乳是不能減肥的，但是有利於營養的吸收。對於減肥人群來說，最重要的不是吃什麼減肥食品或者減肥藥物，而是堅持，不管選擇什麼樣的減肥方法都要堅持下去才會看

認識兒童精神性尿頻

　 “尿頻”是一個主觀的症狀，是指小便次數增多。膀胱囊壁由“逼尿肌”構成，主要有“儲尿”和“排尿”兩大功能。當逼尿肌收縮時，即表示在排尿。但大部分時間，囊壁都處在放鬆的狀態，即在儲存尿液。正常成人的膀胱容積約為400毫升，通常儲存200

飯後忌冷食

　常識——" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/110706/11-110F6222121140.jpg" style="width:500px;height:410px;" />

看小S“裸☆禁☆體”勁爆減肥說

　 “女人一定要裸體看自己的身體！”這句話是辣媽小S激勵自己瘦身的座右銘，每個女性都渴望擁有魔鬼的身材，誰說身材嬌小的MM不能實現夢想，小S讓很多人刮目相看。主持人：你曾經說過如果胖的話自己就去死！因為你的身材真的很好！你會建議別人用

8大人氣女星獨家減肥方法助你打造S曲線

　女星們似乎都擁有著完美的身材，到底她們是如何減肥的呢？下面，愛美網小編就來跟大家分享小S蔡依林等8位人氣女星的獨家減肥方法，參照她們維持身材的秘訣，你也能瘦出完美的S曲線哦！小S獨門小腿纖瘦法塑身衣打造好身材小S第二胎胖了

如何保持乳☆禁☆房健美

　? 1、合理選戴乳罩。乳罩的主要作用是保護乳房。合理使用乳罩能緩衝外力的衝擊，減少乳房本身震顫，防止鬆弛下垂。從時間上講，最好在17歲左右開始戴乳罩，因此時女子胸廓基本定型，乳房發育接近成熟。 2、哺乳期的保護。正常哺乳是不會影響乳房形

飯後有“八不急”

　養生“八不急” 提升你的健康指數，這“八不急”有哪些相信大家一定迫不及待想知道了。想知道這些對身體無益的事情是什麼，那麼我們就一起瞭解一下吧。民間早就傳播一句順口溜：飯後一支煙，勝過活神仙。不管這是一種調侃也好，還是真有人奉其為

孩子夜間咳嗽是怎麼回事

　經常會有家長朋友在網站上諮詢孩子夜間咳嗽方面的問題，很多孩子在晚上休息的時候會出現咳嗽的狀況，誘發這一現象的原因是有很多的，家長朋友一定要瞭解，下面就給大家具體的介紹介紹孩子夜間咳嗽方面的問題，敬請關注。孩子突然夜間咳嗽