文章歸檔：2015-12-24 - 康途健康百科

產後多長時間可以減肥

　懷孕期間，准媽媽們為了寶寶可以茁壯成長，會適當的進補，而且食量也會比平常大很多，雖說有一大部分被寶寶吸收，但是准媽媽們生完孩子，還是可以感覺自己胖了，加上坐月子的飲食調理，體重直線上升，這可就急壞媽媽們愛美的心了，減肥是一定要進行的，但

產後兩個月如何減肥

　由於產婦在生產過後會大量的進補，可能會導致一些產婦出現過度肥胖的現象，所以對於產後如何減肥是你們應該要有所瞭解的。產婦在產後想要去減肥，那你們最好是吃一些水果，因為水果這種東西不僅可以減肥而且可以補充身體所需的維生素，特別是火龍果這種東

產後如何恢復骨盆

　女性在妊娠期間以及生產的過程當中骨盆社會發生很大的變化的，所以說在生產之後很多的女性都希望通過一些方法來恢復自己的骨盆，從而更好地塑造自己的身材，那麼你瞭解過如果女性在產後恢復骨盆的話，應該用什麼樣的方法才是比較科學有效的嗎？現在就一起

產後哺乳期怎麼減肥

　很多的女性在產後最苦惱的一個問題就是自己的身材了，每次從鏡子面前走過都要唉聲歎氣一番好像恢復到自己未生產之前的身材，但是又屬在一個哺乳期，所以說這個時候盲目的減肥的話又擔心任何的一個哺乳問題受到影響，那麼現在我們就去瞭解一下產後哺乳期女

產後風濕的治療方法

　女性產後身體虛弱，很多的疾病都會趁虛而入。所以女性產後的身體調理很重要，傳統的產後女性要吃小米粥，煮雞蛋。這種吃法很科學，小米粥可以有效的清楚產婦體內的淤血，煮雞蛋可以很快的恢復產婦的體力，現代科學證實，產後的女性可以吃一些肉類、新鮮蔬

產後宮縮痛怎麼辦

　很多女性不明白為什麼一定生產之後還會出現宮縮的現象，其實這就叫產後宮縮很多女性都會出現一般會伴有非常強烈的疼痛感，所以說針對這種問題女性應該更加重視，學會通過一些方法幫助治療和緩解這種疼痛，下面去瞭解一下產後宮縮的一些緩解疼痛方法，希望

產後檢查有必要嗎

　實際上很多的女性對於產後檢查這個問題會產生疑惑，有的人會認為既然已經順利地生產，那麼就沒有必要做產後檢查，其實這種認識是錯誤的，要知道在生產的過程當中女性的身體會受到很大的影響，所以說產後檢查，是為了更好的瞭解女性身體的一個恢復情況，這

美魔女水穀雅子不老秘笈

　年過四十，卻有著二十歲的容貌和身材，這就是水穀雅子(出生於1968年9月15日)。在日本某雜誌舉辦“美魔女”的千人海選中，她憑藉著靚麗的外表脫穎而出，一舉走紅，被網友稱為“不老仙妻”。她入選美魔女後，開始當起該雜誌的專用模特，也經常

產後拉不出大便怎麼辦

　其實在生活當中，很多的女性會出現產後拉不出大便的現象，這和自己產後出現大量失血, 陰血虧虛是有聯繫的，所以說面對這種問題那麼身體的一些調理也是非常重要的，因為產後如果拉不出大便的話，也會給自己的健康帶來一些不利的影響，下面我們就一起瞭解

產後兩個月大便出血

　婦女產後要坐月子大家都知道，過去很多人認為坐月子就是一個月，一個月產婦的身體就可以恢復好，其實不然產婦需要四十多天身體各方面才能恢復好。現在生活水準提高了，很多的產婦都要做三個月的月子。產婦的媽媽和婆婆兩面伺候，這個時候的產婦不要整

產後脫髮吃什麼好

　產後脫髮這種疾病主要是因為體內缺乏一些激素導致的，所以我們應該要知道產後脫髮的病因，才能夠在生活中治療它。面對產後脫髮這種情況，如果是由於雌性激素異常導致的，我們建議大家在生活中可以多吃一些綠色的蔬菜，這樣有利於大家在生活中治療產後脫髮

產後吃什麼減肥

　減肥對於大家來說應該並不是陌生的，因為很多朋友在現實中都是有過減肥的經歷的，尤其是那些身體較為肥胖的人。減肥是一件需要耐心以及恒心的事情，並不是一時半會兒就可以達成的，所以很多人在減肥的過程中沒有到最後就放棄了。減肥的方法有很多，飲食就

產後吃什麼可以豐胸

　很多的產後女性都會抱怨在哺乳期間，其實自己的乳房非常的豐滿，但是過了哺乳期之後乳房就會出現下垂乾癟的現象，對於女性來說自信心就會受到打擊，認為自己缺少了魅力，所以說都會想通過一些方法説明自己達到豐胸的作用，那麼下面我們就去瞭解一下產後女

產後出血的護理

　孕婦產後出血是一種常見並嚴重的併發症，威脅著產婦的生命安全。產婦分娩後24小時內出血量超過500毫升即為產後出血，如果未能及時搶救，隨時威脅產婦的生命安全，並嚴重會導致產婦死亡，所以產後出血的護理很重要。在瞭解產後出血護理前，我們一起瞭

產後大便困難怎麼辦

　我們常人每天都是需要排泄的，也就是大小便。大小便看似很普通，但是對於我們人體來說，正常的大小便對於人們的人體來說是非常重要的。但是在現實生活中並不是說大家心想的就可以實現的，很多時候一些外在的因素會導致大小便困難的，尤其是大便困難是最難

產後掉頭發怎麼辦

　愛美是女人的天性不管是產前還是產後，都希望自己可以保持一個最佳的精神狀態和面貌，但是很多的女性卻發現自己產後不僅僅身材無法恢復到原樣，連頭髮也會越掉越多低，這樣會給產後的女性帶來很大的心理打擊，那麼如果產後掉頭發應該怎麼樣去解決呢！一起

產後脫髮怎麼治療

　很多的女性在生完孩子以後會脫髮，脫髮會嚴重的影響患者的形象。很多女性想知道為什麼產後會脫髮，在民間流行著一種說法，婦女產後一個月之內不要洗頭，洗頭會引起很多的疾病，以前女性朋友都是三、二天就會洗一次頭，現在突然的一個月不洗頭，頭髮就會掉

產後月經量少怎麼辦

　產後月經量減少是很多女性會出現的問題，其實這和自己的一個身體狀況是有聯繫的，而且在生產過程當中女性容易損傷腎臟，是腎氣不足這也容易導致月經量減少，所以面對這種問題，首先就應該注重自己身體的一個滋補保健，多補充身體所需要的一些營養，這樣才

產後漲奶怎麼辦

　產後出現脹奶，其實就是因為乳房內乳汁的一個增加，這是為了幫助嬰兒可以達到充分吸收乳汁的目的，一般會在產後的三四天達到最高點，而這個時候如果媽媽不能夠及時的給孩子鋪路譽為知道話就會容易出現漲奶疼痛的現象，那麼面對這種問題的時候應該怎麼樣去

產後痔瘡怎麼治

　說到產後痔瘡很多女性都會非常的苦惱，因為很多生產之後的女性都會受到這種問題的困擾，嚴重的影響到了自己的生活以及排便問題，所以說對於這種，症狀的治療是非常重要的, 有沒有什麼方法可以有效的去解決這種問題呢？下面我們就一起去瞭解一下治療產後