文章歸檔：2015-12-22 - 康途健康百科

怎麼讓臉部皮膚緊致一些呢？

　皮膚鬆弛是歲月在臉上留下的痕跡，這個是誰都避免不了的。但是我們可以通過有效的護理和保養，平時多注意臉部皮膚的護理工作，其實是可以緩解皮膚的問題的，或者是延緩皮膚衰老的進程。女人在30歲之後開始就會陸續的出現這些皮膚的問題的。重要的是該如

大部分新媽的疑問—坐月子到底多久

　我們一般會認為坐月子嘛！顧名思義一個月，孩子滿月了，坐月子也就滿月了。但到底坐月子需要多久呢？其實一般來講就休一個月到40天為最佳的時間，更加有利於產婦恢復。以免留下後遺症。為什麼這麼說呢？女性在一生中有三個絕好機會改善體質，就是初潮

下館子吃飯怎麼吃不傷胃？

　在我們的現在生活中大家的工作都非常的忙碌，生活節奏也特別的緊張，以至於沒有太多的時間花在做飯上。於是經常下館子吃飯，對於我們現代人來說是常有的事情，那麼經常在外面吃飯，我們也是要講究一些方式和方法的，這樣才對身體的健康是有幫助的。可是大

增強記憶力的食物_健腦粥的做法

　粥-" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/110718/8-110GR321594Y.jpg" style="width:260px;height:260px;" /> 材料:

提高記憶力吃什麼

　據科學研究表明，人的記憶力在27歲的時候會達到峰值，之後就會逐漸的變差。但是有一些人在很年輕的時候就出現了記憶力大幅度減退的現象，這就值得重視了，因為大家都處在事業打拼的最佳時期，如果因為記憶力耽誤事情是非常惱人的。但是大多數都不是醫學

七步教你如何用蜂蜜製作護膚品

　在蜂蜜當中含有著膳食纖維，蛋白質以及各種的維生素，礦物質等，所以喝蜂蜜水對身體健康有益，蜂蜜不止是能食用，而且有的人將蜂蜜做成面膜用於塗抹臉部。甚至有的人還會用蜂蜜去洗臉，蜂蜜可以洗臉嗎，蜂蜜洗臉的好處是什麼? 蜂蜜可以起到預防心腦

男性怎麼樣用護膚品最適合

　男性選擇護膚品的時候需要特別注意的是不要亂選護膚品，究竟男性混用護膚品應該注意些什麼呢？下面是下面小編給大家推薦的3點： 1。功效相近的不要一起用人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用，會有加倍的效果，這種想法是錯誤的

茴香粉是什麼

　茴香粉顧名思義就是採用了茴香做出來的粉末，茴香粉的用途非常的廣，我們不但可以採用茴香粉來食用而且還能採用茴香粉來藥用，茴香粉有很好藥用效果，常用茴香粉可以起到健脾胃和行氣，止痛等方面的好處，茴香粉也可以製作成五香粉。茴香粉有

常做俯臥撐能預防衰老

　衰老是人們最怕面對的事情，不過衰老是一種自然現象，每個人都要經歷這個過程;不能逃避不代表大家不能預防，預防能有效緩解衰老的提前到來，研究發現常做俯臥撐就能有效預防衰老。常做俯臥撐防衰老 “完成一個俯臥撐，需要手臂、胸、腹、臀和腿部的肌

蜂蠟是什麼

　生活中有很多物品的製作，都是需要一些材料，材料選擇也是不能隨意，尤其是對製作口紅、洗浴液這樣產品，比較要選擇的材料就是蜂蠟，它對製作這類產品，都是有著很好説明，而且使用蜂蠟後，對產品的各方面，也是有著一些幫助，那蜂蠟是什麼呢，也是很多人

多少歲開始防衰老才不晚

　女人要從38歲開始，就要重視這個衰老的問題，衰老的正常的，是要人人必須要經歷的過程，可是有的人老的快有的人老的慢。幾年不見的老同學相見了，其中一個就跟幾年查沒差別，但是另一個明顯老的多，這就是保養和沒有保養的區別。男人40一枝花，女人4

男性吃核桃有什麼好處

　核桃的營養價值比較高，吃核桃對身體的營養補充效果非常不錯，核桃含有豐富的蛋白質，常吃核桃對補腦、健腦非常不錯，而且吃核桃在提高人體免疫力上都是有著很好的幫助，不過在吃核桃的時候，要注意每次不能過多的選擇，適量吃最佳，男性吃核桃有什麼好處

白醋減肥法的危害

　肥胖已經成為困擾很多人的問題了，所以現在出來了非常多的減肥方法，有運動減肥的方法例如採用做瑜伽，跑步，打球等運動來起到減肥的功效，有飲食減肥的方法，例如每天控制自己的攝入食物的總熱量，還有很多是網路上達人分享的偏方，例如蜂蜜白醋減肥法。

什麼食物利於消化呢

　身體的健康要靠充足的營養保證和健康的生活習慣來保證，如果不能在生活習慣和飲食習慣上保證的話，那麼身體就會很容易出現疾病等不舒服的情況。比如吃很多不容易消化，或者是辛辣刺激的食物時，就會容易出現疾病的症狀。那麼什麼食物利於消化呢？下面我們

什麼利於消化呢

　到底什麼才利於消化呢?這個是很多人不知道的，所以說長期就給自己吃一些不容易消化的食物，導致自己的腹部整體都是脹脹的，這樣很容易出現其他的異常症狀，對自己的胃部來說會有很大的傷害，長期下來很多人因此會有便秘的現象，而消化功能不好的話很容易

有利於消化的水果有哪些

　過節免不了大吃大喝，食物集聚在胃腸內，這就會造成消化不良，傷了身體，還影響心情，適量的食用有益於消化的水果不僅能促消化，還能補充水分和維生素。最常見蘋果，含有豐富纖維素可刺激胃腸蠕動，能促進排便。另外，山楂、檸檬、獼猴桃等含有多種消化酶

陽光西柚蘋果汁怎麼做呢

　現在的果汁的種類非常的多，而且果汁也一直是比較暢銷的飲品，大家都很愛喝，尤其是年輕人喝的更多一些。而果汁的種類是非常多的，口味也存在著很大的差別，許多人喜歡喝陽光西柚蘋果汁，那麼，陽光西柚蘋果汁怎麼做呢？這是很多人好奇的問題，對此一起來

利於消化的水果有哪些？

　很多朋友在平時吃飯的時候都會感覺肚子脹，並且長時間的難以消化，為何胃腸的消化功能比較弱有一定的關係，加上平時很少運動，胃腸道蠕動會慢慢的變慢，而對消化能力產生一定的影響。平時可以多吃一些幫助消化的水果，來緩解肚子脹。平時可以用來幫助消化

有利於消化的食物有哪些呢？

　很多朋友在平時都會感覺到在吃飯以後肚子會脹痛，並且很長時間也難以消化，嚴重一些的還會出現由拉肚子等等的症狀，尤其是一些胃腸功能本來就比較弱的人，當吃了一些比較難消化的食物以後，胃腸的不適感會更加明顯，其實，這個時候是可以適當的吃一些能夠

胡蘿蔔蘋果汁的做法

　胡蘿蔔蘋果汁的做法非常簡單，但似乎功效確實非常明顯的，我們知道胡蘿蔔和蘋果都是富含營養的，胡蘿蔔裡面含有豐富的胡蘿蔔素，能提高我們人體的免疫力，能補充我們人體需要的多種維生素，而蘋果更是可以促進我們腸道的蠕動，起到減肥的功效，所以用胡蘿