文章歸檔：2015-12-16 - 康途健康百科

必須知道的治胃疼的妙招

　由於生活方式不健康，不少人的胃部都處於亞健康狀態，偶爾就會爆發讓人疼得要死要活。特別是在上班時間，突然胃疼又不能請假怎麼破？下面小編就給大家介紹4個妙招，可以快速緩解胃疼哦。 1、熱水直男常掛在嘴邊的“多喝熱水”並非真的一點道

上班族預防亞健康的三個妙招

　亞健康是生活中上班族經常出現的一個問題，它是指介於健康狀態和疾病狀態之間的一種狀態，不過只要我們改變生活習慣或者飲食習慣，就會像健康方向發展。那上班族平時生活中應該怎樣預防亞健康呢？如何預防亞健康 1、早睡早起，保證充足的睡眠

冬至養生小常識

　冬至將至，我想很多人都開始對身體重視起來了，這是因為在冬至前後天氣是非常冷的，也有很多老年人老毛病開始犯病了，一些老年人可能會有老寒腿，這個時候就可以通過養生來調節一下自己的身體了，在冬至前後應該怎麼養生呢？小編就來給大家介紹一下。

最養生的走路法，你一定沒聽說過

　1992年，世界衛生組織指出，走路是世界最佳運動之一，既簡單易行，強身效果又好，不論男女老少，什麼時候開始這項運動都不晚。美國心臟學會奠基人懷特博士也提出：從進化論角度看，步行是人類最好的運動。運動專家建議，如果單純的走路讓你感到

彈簧拉力器的作用有哪些

　彈簧拉力器是一種非常適合廣大群眾鍛煉身體的一種體育器材。利用彈簧拉力器能夠幫助鍛煉肱二頭肌，其實彈簧拉力器的作用點也是在於通過屈臂動作來鍛煉肱二頭肌，當然事實上在練的時候除了鍛煉肱二頭肌以外，就連肱三頭肌其實也是跟著一起鍛煉了。一般通過

彈簧拉力器的鍛煉方法有哪些

　彈簧拉力器是一種能夠幫助人體鍛煉的機械，很簡單的使用方法，一般以拉的方式不同為不同的鍛煉方式，比如說常見的正位拉，這一種就是兩隻手臂往前伸，兩手的高度不能夠超出眼睛的高度，之後往兩邊拉伸，注意身體的幅度千萬不要太大，要好好用自己的力度來

腹肌練歪了怎麼矯正呢

　很多人在鍛煉腹肌的時候，不注意方法，或是過度鍛煉，練了一段時間發現自己的腹肌有些歪了，出現了這種情況，一定要及時進行矯正了，不然會影響美觀。一般來說腹肌練歪了是一側使力過大，而另一側沒有均衡鍛煉，因此先糾正錯誤鍛煉方法，規範動作，兩側儘

大蔥治療失眠嗎

　因為現代社會的高速發展，所以很多人都患有失眠這種病症，有關於失眠解決的方法也很多，這裡就介紹一下大蔥。首先可以做紅棗蔥白湯來坐著喝，這種湯的做法非常的簡單，主要就是需要準備二十顆紅棗，用清水煮個二十分鐘，之後加入三根大蔥，放進去後再煮個

大蔥須治感冒好不好

　感冒是一種經常會發生的一種疾病，外界有時候轉季就很容易感冒，而治療感冒事實上有需要的偏方，大蔥須就是其中的一種。比如面對因為風寒而引起的感冒可以將大蔥須還有紅糖。生薑放進水裡煮一下，之後喝一些這個對感冒就很有好處。還有的可以將大蔥須搗爛

大蒜水能治咳嗽嗎

　天氣漸冷，很多因為著涼而導致感冒咳嗽。感冒很好治療，但是咳嗽就很難治癒了。在感冒的初期，會感覺喉嚨癢，這時候，可以將新鮮的大蒜含在嘴中慢慢的咀嚼咽下，就可以讓咽癢緩解，咳嗽就能治癒了。或是將大蒜搗碎後加入冰糖用溫水泡服，每天一次，就可以

大蒜如何治咳嗽呢

　冬季寒氣入侵身體，不經意間就會感冒，而大蒜能去除體內寒氣，溫脾胃，還有消炎的作用，能治療風寒感冒引起的低燒、流鼻涕、咳嗽等症狀，非常適合各種人群的風寒感冒引起的咳嗽。另外腎虧腎虛導致氣不足，傷及肺部，這種情況也可以通過大蒜進行治療，方法

大蒜水治咳嗽嗎

　大蒜是否可以治咳嗽，要根據引起咳嗽的病因來判斷，在不能瞭解病因的情況下使用大蒜，有可能無任何效果，甚至適得其反。咳嗽一般來說我們身體保護性反射，當喉嚨有痰液或有呼吸道感染時會刺激呼吸道就出現咳嗽的症狀，長期咳嗽會有咯血的危險，因此用大蒜

大蒜水治療咳嗽嗎

　咳嗽是我們身體對呼吸道分泌物的刺激進行的保護性反射，咳嗽可能只是某個疾病的症狀，呼吸道感染疾病是引起咳嗽的主要原因，另外肺部病變、鼻部炎症、吸入異物、吃了某些過敏食物、極度緊張狀態或激動的情緒下以及服用了某些藥物都會引起咳嗽，不是所有的

大蒜水止咳嗽效果好嗎

　咳嗽是身體對呼吸道分泌物排出的反射過程，經常咳嗽是對人體有害的，因為咳嗽也是反應某些呼吸道疾病的重要症狀，同時長期咳嗽會導致哮喘，影響患者休息和睡眠，咳嗽厲害了還會出現喉嚨痛、頭痛和咯血等症狀，導致咳嗽的原因有很多，風寒感冒只是其中一種

大蒜水治咳效果怎麼樣

　生活中很多人有了咳嗽希望及早治癒，都會採用西藥治療，覺得吃了西藥咳嗽症狀就能立即好了，其實在不明原因的情況下使用西藥不對症，不僅不能起到治療的效果，還會產生耐藥性，病情加重的，對藥物代謝不良產生副作用的現象。如果是風寒感冒引起的咳嗽，就

大蒜水能治咳嗽是嗎

　很多人感冒之後出現咳嗽，總是不見好，吃藥副作用又太大，特別是對小孩子和老人不好，沒有完全代謝，就會集聚在體內傷害其他臟器，而大蒜水有著神奇的止咳效果，並且也沒有代謝不掉產生副作用的煩惱，因此大蒜中的大蒜素有極強的抗菌殺菌滅菌抑菌能力，還

大蒜水治咳嗽會有效嗎

　冬季寒冷感冒的人持續增加，一咳嗽就讓人很難受，而大蒜在中醫上是一種藥，有祛風散寒的功效，對於外感感冒引起的咳嗽和咽痛有非常好的治療作用，能殺滅細菌，去除寒氣，另外對痰多引起的咳嗽能祛痰排寒，但是對於肺部疾患引起發熱咳嗽，效果不是太明顯，

大蒜水治咳嗽的注意事項

　最近霧霾嚴重，健康受到威脅，呼吸道疾病頻發，咳嗽隨之而來，如果是乾咳而且嚴重，此時沒有痰液等廢棄物質的排出，就會積聚在肺內，對肺部造成很大的損害，因此要及時進行緩解。而大蒜水能祛風寒抗炎滅菌，對風寒咳嗽有很好的療效。但是要注意的除風寒以

大蒜水能治哮喘嗎

　哮喘的發病原因與患者生活的環境和習慣，以及遺傳因素是密切相關的。在治療哮喘上並沒有有效的治療手段，只能處於緩解的階段。季節變化、空氣污染嚴重的時候，哮喘就很容易復發，因此要在生活中注意防範，及時的增減衣物，避免感冒。在哮喘發作的時候，可

大蒜治咳嗽的方法

　使用大蒜來治療咳嗽是現在非常常見的一種說法，那麼這種說法是否靠譜呢？首先咳嗽有很多種情況，光是這一點就代表著不可能所有的咳嗽大蒜都能夠治得好，不過還是有一些是能夠治療好的。比如說大蒜生薑紅糖水，這一種就需要大蒜、生薑還有紅糖了，方法非常