菠菜腰花湯的做法
2015-12-01
　 菠菜和腰花是生活中較為常見的兩種食品，它們在本質上是屬於不同種的，但是就是這不同種的兩種食品，卻能夠混合在一起，做出美味的菠菜腰花湯來的。菠菜腰花湯不僅味道鮮美，而且營養價值還很高，無奈的是很多人卻不知如果去做。那麼下面大家就來認真學習
大雪養生應該吃什麼好
2015-12-01
　 大雪節氣即將來臨，寒冬也就正式拉開序幕，在這寒雪紛飛的日子裡，養生保健變的就尤為重要了。養生保健當然要從吃開始了，那麼大雪養生我們該吃什麼呢？今天小編就帶你瞭解一下吧。 大雪養生應該吃什麼 1、紅棗粥 材料有紅棗50g，粳米1
女性貧血吃什麼補血比較好
2015-12-01
　 貧血對人體的危害是非常大的，不僅危害健康，而且會使人的臉色發黃，毫無光彩。那麼你知道吃什麼補血嗎？今天小編推薦大家6款健胃補血藥膳粥，一起來瞭解一下吧！ 小米南瓜粥 原料：小米150克、南瓜300克。 做法：南瓜去皮切丁，小米
爆腰花怎麼做呢
2015-12-01
　 腰花是豬身上的一個部位，同時它也是大家常吃的一種食物。腰花的營養價值很高，它不僅含有豐富的蛋白質，而且還含有比較高的維生素，這對人體而言是有著很大的益處的。腰花的吃法很多，它可以是油炸的，也可以是清蒸的，當然還可以是爆的。不過，爆腰花怎
百香果泡水喝的功效
2015-12-01
　 百香果泡水喝的功效 百香果除了可以直接吃之外，也可以用開水進行沖泡服用，效果也非常的不錯。現代科學研究發現，百香果中含有人體所需要的多種氨基酸，同時胡蘿蔔素、微量元素還有維生素的含量也非常的可觀，服用起來味道酸酸甜甜。 將百香果
男人練習瑜伽的六大好處
2015-12-01
　 瑜伽不是只有女人才能練的，男人也是可以練的。女人練習瑜伽可以提高一個人的氣質，減肥瘦身，男人也可以。那麼，男人練瑜伽還有什麼好處呢？下面跟著小編一起來看看吧。 男人練習瑜伽的六大好處 1、調理生理 達到平衡瑜伽強調身體是一個大
金鉤梨的功效有哪些呢
2015-12-01
　 金鉤梨渾身都是寶，除了名字叫金鉤梨以外，還有很多的奇怪名字，這主要是生長在南方的一種水果，對大部分北方人來說就比較陌生了，金鉤梨的名字比較可愛，形容詞也很豐富，平時不僅用來泡酒，還可以治療各種亞健康疾病，那麼金鉤梨的功效有哪些呢?金鉤梨
花旗西洋參的功效有哪些呢
2015-12-01
　 西洋參是一種很常見的中草藥，也屬於名貴的保健品，西洋參中具有治療失眠，降噪，提高記憶力的功效，服用西洋參可滋補身體又能理氣補血，正值冬天之際，有不少人身體總是體質下降，氣血不足，那麼這時候服用西洋參，可提高身體抵抗力還能增加身體中的血液
花旗參泡茶有什麼功效呢
2015-12-01
　 西洋參是一種名貴，而且具有滋補功效的高級中藥藥材，西洋參的醫藥價值是很廣泛的，服用之後不僅能提高身體免疫力，對身體不適有著很好的恢復體能作用，大多數人都知道補品只要食用後可以了，可大家卻並不知道實際上西洋參，花旗參泡茶有什麼功效呢？
紅棗枸杞銀耳功效有哪些呢
2015-12-01
　 紅棗枸杞是生活中很常見的食物，平時不光富含有豐富的功效，味道也是很好的，幾個枸杞，幾個銀耳可以泡水喝，也可以用來促進食欲，所以說功效也是很多的，那麼也許大家會疑惑，紅棗枸杞銀耳怎麼做的好吃，對身體的功效效果好呢？那麼紅棗枸杞銀耳功效有哪
紅棗枸杞燕窩的功效有哪些呢
2015-12-01
　 紅棗是生活中我們經常會吃的一種食物，紅棗可以生吃，也可以泡水喝，同樣可以用來做粥，除了紅棗功效多以外，枸杞和燕窩的價格不僅名貴，而且用藥價值也很豐富，也是生活中很常見的營養滋補佳品，平時可以用來煲湯或者熬粥，對身體虛弱的朋友們有著很好的
紅茶金駿眉的功效與作用有哪些呢
2015-12-01
　 紅茶大家都喝過吧，紅茶的味道清香還具有調理氣血，滋陰壯陽的功效，也許很多人會認為紅茶中有許多副作用，所以大家平時不敢喝，那麼今天大家就來瞭解一下紅茶中的功效，除了紅茶中功效多以外，金駿眉一種常見的中藥，搭配著紅茶的味道，富含又豐富的藥性
黑芝麻泡水喝的功效有哪些呢
2015-12-01
　 黑芝麻是日常生活中經常吃的一種食物，黑芝麻主要是對調理身體的效果好很好的，黑芝麻中具有生髮，黑髮，生津止渴的功效，常吃有益身體健康，其實黑芝麻小小的，味道也很不錯，用黑芝麻可以來炒菜，也可以泡水喝，這其中黑芝麻泡水喝的功效有哪些是大家不
中醫教你如何判斷自己的體質
2015-12-01
　 中醫教你如何判斷自己的體質 平和體質 平和體質是正常體質，這類人體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格隨和開朗，患病少。 痰濕體質 痰濕體質的人，
關於睡覺的八大誤區
2015-12-01
　 睡覺看似一件習以為常的事情，但是卻影響著你的健康，現在很多人都加班熬夜、而且還會給自己準備夜宵，這些無疑會影響你的睡眠，因此一些人通過吃藥物來幫助睡眠，而這只能解決當下的問題，並不能讓睡眠問題從根本上解決。所以即使是睡覺這樣簡單的事
緩解凍瘡的幾種實用偏方推薦
2015-12-01
　 緩解凍瘡的幾種實用偏方推薦 1、雞蛋一個，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黃，放於鐵勺中，文火烤至黃油析出，冷卻備用，用時外敷患處即可。 2、用蘿蔔葉子煲水，然後把煲好的水連同蘿蔔葉一起泡腳，泡到水涼了為止，可以立刻止癢。這樣多泡幾
中醫食療方 女性貧血吃什麼
2015-12-01
　 女性每個月都會來月經，倒是身體虛弱，有的人身體健康抵抗力強，沒有什麼影響，而有的人身體抵抗力不強就很容易出現貧血狀況，貧血女性臉色發白長時間這樣身體健康受到威脅，調理女性貧血四大食療方，中醫養生必知。 女性補血食譜 1、豬肝粥
腎虛需謹慎 男人腎虛常見症狀
2015-12-01
　 男人腎虛常見症狀 畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。 哮喘 腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣
女人為什麼這部位長得好易生病
2015-12-01
　 現在好多的女性朋友為了自己的事業或者是工作，整天都處於忙碌的狀態，連自己的身體健康都忽略不計了。那您知道哪類女人易患上婦科病嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關婦科病的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。 哪類女人易患上婦科病 女性身材
番茄早上吃補腎功效翻倍 養生要吃對時間
2015-12-01
　 番茄有著很好的防癌和補腎的功效，美白又瘦身，番茄的吃法也是特別的多，是人們非常喜愛的食物之一，番茄養生效果好，但是也是要在對的時間吃才更有效喲，今天小編就帶你去看看番茄早上這樣吃補腎功效翻倍，番茄養生要吃對時間。 研究發現，早晨吃番