大雪節氣養生注意六大方面
2015-12-01
　 在當今我們這個盛行養生的年代，許多人開始重視自己的身體了，所以在什麼時候怎樣養生，是所有人都比較關注的事情，大雪節氣當然也不例外，這個時候的氣溫一般都會在零度左右，而且那種晴朗的天氣也很少見，所以這個時候要做的就是保暖當然只是保暖是不夠
大雪節氣日常養生很關鍵
2015-12-01
　 大雪節氣已經是冬季的第三個節氣了，這個時候北方的氣溫在零度徘徊，所以這個時候為了禦寒保暖已經穿上了厚厚的衣服，為了度過這個寒冷的冬天每個人幾乎都在想著用什麼方法可以更暖和，用什麼方法可以減少疾病的發生，下面就帶大家瞭解一下大雪節氣的到來
揭秘4款補腎食療方，讓女人更加美麗！
2015-12-01
　 正所謂“腎是先天之本，是生命之根”，所以說補腎工作時刻都不可忽視，更加是女性朋友，以免腎虧貧血，影響身體機能運作。不過補腎也不能急功近利，需要一步一步慢慢來，平時可以通過一些食療方來溫腎補腎！那麼女人補腎吃什麼呢？今天小編就給大家推薦4
小米粥養胃補血，不同粗糧的不同吃法！
2015-12-01
　 如今，吃粗糧養生成為不少人認可的養生食療法，但是你知道什麼是粗糧嗎？吃粗糧有什麼好處嗎？而且不同的粗糧食用的方式也有所不同，你是否都知道呢？今天，小編就來教大家幾招吃粗糧的竅門，感興趣的朋友別錯過了哦！ 小米粥養胃補血，不同粗糧的不
葡萄乾好處多 這樣吃效果更好
2015-12-01
　 葡萄作為水果，保存的時間極其有限。聰明的人類將它製成了美味又易保存的葡萄乾。不同品種的葡萄就能製成不同的葡萄乾。大家根據自己的口味，可有多種選擇。但是如果你只把它看作普通的零食，就太委屈它了。它不僅可解饞，還能改善體質哦。 一、葡萄乾
男人應少吃這些食物更健康！
2015-12-01
　 健康食物讓它們保持暢通，而垃圾食品則讓“線路”堵塞。所以，選擇食物要“上下兼顧”。在飲食上男人要特別注意，有些食物應該儘量少吃，保證身體的健康才行。 1 精麵粉 白麵包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這回事了。
仰臥起坐能減腹部脂肪嗎
2015-12-01
　 能夠擁有魔鬼般的身材會讓女性變得更加的自信，但是在生活中很多人由於平時缺少運動，加之不規律的生活習慣和飲食不規律容易導致身體出現一些問題，這樣就容易導致肚子上形成脂肪堆積的現象，這樣會嚴重的影響著自身形象，但是堅持進行運動就能起到很好的
常吃海帶有什麼好處？ 揭秘海帶的食用禁忌！
2015-12-01
　 說到海帶的營養功效，每個人都能說出來很多，但是還是有很多人不喜歡吃海帶，因為海帶非常的腥。但小編認為，適量的吃些海帶是有必要的哦！而且在吃海帶的時候也要注意海帶不能喝什麼一起吃，這樣才不會適得其反，損害到身體健康。下面就和小編一起來瞭解
常按身體這條線輕輕鬆松化痰止咳
2015-12-01
　 寒冷乾燥的冬季到了，如果不注意保暖和禦寒的話，我們就容易患上感冒。生活中感冒的症狀有很多種，比如說發燒、頭痛、咳嗽、流鼻涕等等。在這些症狀中，要數咳嗽痰多最讓人難受了。有的人咳嗽一咳就是好多天，嗓子都咳啞了，可是感冒還是沒好。今天小編教
垃圾箱裡的它居然是“防癌神器”
2015-12-01
　 在我們生活當中有非常多的致癌因素，這些致癌因素很早的就會找機會潛伏進我們的身體當中，然後在我們的身體內伺機找機會危害我們的身體健康，但是，同樣的是在我們的生活當中，也有很多抗癌防癌非常強大的東西，但是我們並不知道它們這麼強大的效果，往往
不止清體，還有思考——HeyJuice攜手Kindle推出特別版果書汁
2015-12-01
　 HeyJuice攜手kindle電子書閱讀器，將暖身款果蔬汁再升級，為身在職場的你量身定制特別版果書汁。優質閱讀的魅力輔以果蔬汁與生俱來的美麗能量，引導自我修復與思考。定期清體、閱讀和思考，幫你打造出職場女性的質感生活。這款特別版的果書
劣質衛生巾帶來哪些危害
2015-12-01
　 “衛生巾”又稱為“大姨媽巾”是女性的貼身用品之一。從青春期的第一次月 經來潮到更年期的最後一次月經。衛生巾可以說是伴隨女性大半輩子的生活必須品。 但是，有專家稱，衛生巾使用不當也會引起婦科疾病，特別是使用劣質的衛生巾更有可能埋下很多
大雪節氣養生要吃“三大”
2015-12-01
　 每天吃什麼用什麼才能對身體好？是現在每個人都比較在乎的事情，大雪節氣就要到了，當然也不例外，養生達人們又該搜羅該吃什麼樣的食物對身體好了，下面就來給大家介紹三種食物。 大白菜養顏 大白菜物美價廉的蔬菜，在大雪節氣這個時候吃
男人每天多吃一物竟有抗癌奇效
2015-12-01
　 說到抗癌食物有哪些，排在前幾的一定有番茄，確實番茄的抗癌效果是很棒的，不僅如此，男性每週多吃番茄對身體也有神奇的功效呢!那麼番茄的營養價值是什麼呢?番茄的功效與作用是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下番茄怎麼吃抗癌吧。 番茄對男性同胞有
用心呵護下體健康 做“完美男人”
2015-12-01
　 bnt新聞訊 伴隨著氣溫的下降，人們不得不換上保暖性更好的衣物，以低於風雪。其中，不少男性選擇了緊身褲，然而緊身褲雖能突顯身材，但對男人的下體健康帶了威脅。 現如今，男性也越來越注重美容、服飾及健康管理。當然，對男性來說，“下體健康”最
六大美食，想瘦哪裡瘦哪裡！
2015-12-01
　 人無完人，就像你想擁有一個完美的身體，是很難達到的。總有感覺這裡或是那裡還是不夠瘦，想要苗條的身材裡，小編給你推薦六大美食，教你如何想瘦哪裡瘦哪裡，在享受美食的同時，還能達到瘦身的效果 。 西芹瘦臉： 蘋果臉、包子臉、嬰兒
保健莫入歧途！4種“養生方”反傷腸胃
2015-12-01
　 雜糧取代細糧 營養學家認為，粗糧加工簡單，保存了食物纖維素等許多細糧中沒有的營養成分，含糖量也比細糧低，所以多吃粗糧對易患肥胖症、高血脂、糖尿病、便秘的老年人而言，是非常好的選擇。但是以雜糧代替細糧對老年人的健康也是不利的。老年人消
盤點有益健康和損害健康的食物
2015-12-01
　 對於長壽的秘訣眾說紛紜：空氣潔淨、適量運動、營養均衡、作息規律……而對於忙碌的現代人來說，飲食調節最易實現。多吃以下食物，能維持機體健康，延年益壽。 8種常吃食物有益健康 1、藍莓。抗氧化效果好，同時富含維生素和礦物質，能預防炎
白領麗人解壓三大利器
2015-12-01
　 在社會上，女人是一個需要自強自立的角色，要肩負家族的血脈傳承，同時又要負擔工作的各種困難，難免有疲憊的時候。但不管如何痛苦，還是要光鮮亮麗的走在“女強人”的路上。但你知道麼？很多白領麗人總是健康美麗，是因為她們有自己獨特的解壓方法，
胸小咋辦?6大食物讓乳☆禁☆房健康發育
2015-12-01
　 胸小、發育不全，有遺傳因素，也和飲食習慣有著密切的相關性。覺得自己胸太小，趕快來試試這幾種飲食吧！ 1、木瓜 木瓜一直被認為是豐胸的最佳水果，主要是因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，對豐胸有很大幫助。