最損智商的五種常見食物
2015-11-27
　 越來越多的研究證實，智商與飲食之間存在重要關聯。國外最新載文，刊出多位營養學家總結出的“有損智商的5種食物”。 最損智商的五種常見食物 1、甜食 吃糖及含糖食物不僅會增大腰圍，而且損傷大腦功能。長期吃糖會危害神經健康，干擾記憶
戴胸罩趴著睡 女性6個入睡習慣傷身
2015-11-27
　 一天24小時中，有三分之一的時間人體處於睡眠狀態中。但是，很多人並不注意入睡習慣，如：戴著胸罩睡覺、蒙頭睡覺等，這些入睡習慣極其傷身。日常生活中改正這些不良習慣，才有利於身體健康！ 1、戴Bra入睡 胸罩對乳房是起保護作用的，但
一天吃一根香蕉可預防八種疾病
2015-11-27
　 香蕉是大家日常非常喜愛的一種水果。香蕉的營養豐富而且味道也不錯。但是香蕉並不是完美的，還是有一些吃香蕉的禁忌。下面就讓我們一起看看吧。 每天吃香蕉的好處 1、改善抑鬱症 香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為血清素，血清素有助於放鬆身
穿多了也冷？6個壞習慣招來寒氣
2015-11-27
　 寒冷的季節是最考驗人的意志力的。就像網上的段子說的那樣，“在冬天洗澡和起床，比表白更需要勇氣！”不過同樣是冬天，有些人穿再多也是手腳冰涼，而有些人穿的不多也是暖呼呼的，這就跟身體的體質體質非常相關。想要禦寒，光是穿多可不夠，這些問題
裸睡對女性有哪些好處
2015-11-27
　 裸睡對女性的身體健康有好處，那都有哪些好處呢？趕快來看看吧！ 裸睡對女性有什麼好處 1、無拘無束 裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
哪些婦科病是胖出來的？大肚婆當心被乳腺癌盯上
2015-11-27
　 在以“瘦”為美的時代，半數以上的女人都在喊胖，要減肥，但真正意義上胖的並不多。雖說總有點折騰自己的意思在裡頭，但不管是因為愛美，還是為健康著想，肥胖都不見得是一件好事。女性肥胖不僅會影響形體美，還會帶來健康隱患，包括婦科疾病。多囊卵
男人吃韭菜的七大好處
2015-11-27
　 韭菜又叫“起陽草”，性溫，有補腎補陽的作用。那吃韭菜的好處有哪些呢？ 1、增進食欲 韭菜中含有植物性芳香揮發油，具有增進食欲的作用，老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭，有益於增進健康。 2、益肝健胃 韭菜含有揮發性精油及硫化物等