文章歸檔：2015-11-26 - 康途健康百科

女性清洗私處要認請8個誤區

　誤區一：使用保健類私處清潔用品會破壞自身的防禦功能有些女性很擔心保健類私處清潔用品會破壞自身的防禦功能，誘發炎症，其實這是一種誤解，只要這類產品的ph值界定在4-4.5之間，接近人體ph值，是不會造成破壞的，當然一定要清洗乾淨。

靈芝怎麼吃效果好

　靈芝怎麼吃效果好第一：靈芝泡水喝材料：靈芝、開水、玻璃水杯做法：將靈芝切片，然後放入玻璃水杯中，再加上一些開水，蓋上蓋子。沖泡兩分鐘之後揭蓋服用，建議有時間都可以服用的。注意事項：靈芝並不是只可以沖泡一次，一般靈芝可

警惕香水有毒致不孕預防不孕有哪些方法

　很多女性對香水有一種愛，香水可令女性魅力大增，而男性也會因女人身上的香水味欲罷不能。但是據研究顯示，經常使用香水的女性更容易導致不孕症。一位非常喜歡收集香水的女士，由於會經常使用香水，導致結婚三年都沒有懷上寶寶。不管是國產香水還是進

如何鍛煉能提高性功能

　對於男人而言，到了一定的年紀後由於身體體能的下降以及其他的一些原因，性功能方面是大不如前，那在生活中有哪些運動方式能提高性功能呢？如何鍛煉能提高性功能 1、上身鍛煉原則：上肢越有力，性愛持續時間越久，愉悅感越強平衡球上俯臥

12種蔬果皮是營養的“聚集地”！

　果蔬皮口感粗糙，常常是被丟棄的部分，其實，蔬果皮是營養物質的“聚集地”！我們這些年已經丟掉了多少的營養啊！下面我們來看看哪些蔬果的皮是營養的“聚集地”。哪些蔬果皮是營養的“聚集地”？ 1.蘋果皮——抗衰老蘋果皮富含

兒童應該少喝的五種飲料！

　市面上的飲料大多含有對人體有害的食品添加劑，會給兒童的腸胃、大腦和骨骼的發育帶來影響。以下介紹兒童應該少喝的五種飲料。市面上大部分的飲料不僅含糖量高、能量大，看似營養豐富其實添加了一些不利於孩子健康成長的咖啡因、甜蜜素等，更

做好這些小事想得冠心病都難

　大家可能都會有一個誤區，年青人可能不會得這種心腦疾病的，應該是只有老年人或是中年人才會患病的，這樣年青人往往就忽視了。生活中應該注意生活健康，養成良好的生活習慣，才能預防疾病，預防冠心病的妙招你知道嗎？冠狀動脈是為心臟供應血

如此嚴重的疾病竟由肥胖而致

　動脈粥樣硬化疾病，年齡越大患該病的幾率越大，所以該病多見於中老年人。動脈粥硬化可引發冠心病、心絞痛等併發症，嚴重的話會導致患者猝死。因此，我們必須要瞭解什麼因素引發動脈粥樣硬化，可以做好預防。那肥胖會導致動脈粥樣硬化嗎？肥胖

意想不到的5種食物營養對比！

　俗話說：“人比人氣死人”，不僅是人如此，食物也是如此，有些食物的營養很高。下面我們來看看最意想不到的營養對比。生活中我們總以為香蕉最補鈣、葡萄酒護心、牛奶含鈣高等，其實有些食物的營養比它們更高。 1.土豆和芋頭比

各種湯品具有不同的功效！

　中國人的飲食豐富，就連湯品也有很多種，各種湯品都對身體有好處，且具有不同的功效。喝湯是南方人的習慣，各種湯，如排骨湯、魚湯和雞湯等都是餐桌上常見的湯品，各種湯品具有不同的功效，下面我們一起來看看吧。 1.排骨湯抗

6種食物富含益生菌，對身體有益！

　很多食品都打著“益生菌發酵”的噱頭，說明益生菌是對人體有益的物質。那麼哪些食物富含益生菌呢？現在各種牛奶、食品大多都含有益生菌，那麼益生菌是什麼呢？益生菌是一種對人體有益的活性微生物，對腸道有益。那麼，什麼食物富含益生菌呢？

熬夜後使皮膚水嫩的果蔬汁！

　隨著生活和工作壓力的增大，很多人都熬夜拼業績，且熬夜後發現皮膚乾燥、暗沉的現象，那麼如何緩解呢？小編推薦幾款果蔬汁，可以使熬夜後皮膚變得水嫩。熬夜的危害相信大家都知道，可以使皮膚長斑、暗沉和乾燥等。熬夜後適當喝一些果蔬汁有利

男人的最佳溫度33.5℃ 你做得到嗎?

　 bnt新聞訊寒冷的冬天無疑給男性健康帶了麻煩。這是因為厚重衣物的添加，會對男人下半身的溫度產生影響。對男人來說，33.5℃是最佳溫度。如果忽視這一點，男性健康就要面臨威脅。 ■ 影響男性健康的要隘一般來說，陰莖、陰囊和大腿內側是男人

血型透露出身體易患的疾病

　多數人在談及醫療方面的知識時，會不經意間說起自己的血型，有的人很清楚自身的血型，但有的人並不知道自身是什麼血型，就連父母以及兄弟姐妹的血型也一無所知。瞭解自身是什麼類型的血型這似乎是沒必要的，但血型的不同也決定著個人身體狀況! 每個人

睡不好身體居然會得這4種病

　我們辛苦勞作了一天回到家，最期待的事情就是躺在舒適的被窩中美美的睡一覺。中醫認為睡覺不僅是人體恢復精力和體力的最佳方式，同時也是一種很好的養生保健方式。我們都知道睡眠與我們的身體健康有著直接的聯繫，睡不好，身體就會得病，可是睡眠不好究竟

巧用一勺醋讓你輕鬆變成美人胚

　美麗俊俏的容顏是每個人都想留住的，但是，時光易逝。隨著年齡的增長，人們身體會逐漸的發生衰老的狀況，從而使得美麗的夢想不復存在。其實，在我們的生活中就有一個巧妙變美麗的方法，只要你在日常巧用一勺食醋便可以讓你輕鬆變成美人胚!你一定想不到，

黃燜雞米飯味道好，但是有營養嗎？

　黃燜雞米飯是近幾年出名的食物，它是由米飯和雞肉組成，那麼它真的有營養嗎？下面小編為您介紹黃燜雞秘飯的做法及營養，大家快來一起來瞭解一下吧。黃燜雞米飯的做法主料：三黃雞1只。輔料：雞蛋2個，蔥1小段，料酒1湯匙，醬

關節不好人就垮了，罪魁禍首竟然是它

　受訪專家：全國膝關節外科工作委員會委員、解放軍第二五二醫院關節外科主任王振虎，中國醫科大學航空總醫院足踝康復治療中心主任王建華。頸椎病、椎間盤突出、網球肘、關節炎……這些疾病都反映了一個共同問題———關節病。作為骨骼之間的連接

男人腎好不好看這裡就知道

　腎臟是我們身體當中的重要器官，腎臟的主要功能就是用腎臟獨特的方式説明我們的身體清楚身體內產生的代謝產物以及其他一些廢物和有毒物質，同時腎臟的吸收功能又會保留水分以及對我們的身體有用處的其他物質，腎臟的功能是非常強大的，保證了我們身體內的

12種食物不起眼卻是“營養高手”！

　日常生活中很多人認為最常見的食物沒有營養，而價格昂貴、長得好看的才有營養。這是錯誤的，因為日常生活中很多最普通的食物常常是高營養食物。 1.松子珍珠般的松子，在傳統禦膳中運用廣泛，向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂