文章歸檔：2015-11-26 - 康途健康百科

一日三棗終身不老，紅棗6種吃法讓營養翻倍！

　俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗是秋冬季節滋補養生的佳品。不過，你真的會吃紅棗嗎？營養價值健脾益胃脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾

女人喝什麼粥有美容功效？

　現實生活中許多愛美的人士就喜歡煲一些美容養顏的粥，來起到美白的作用。下面就來為大家盤點幾道可以讓女性喝出好氣色的粥。菠菜粥：生活中很多女性多會有貧血的問題，而菠菜中的鐵元素就具有補血的功效，同時菠菜粥對於肝陰不足引起的

10種蔬菜讓你的肌膚潔白無瑕！

　如果要美容，很多女性首先想到的不是化妝品就是美容院，其實，只要常吃幾種美白的蔬菜，就能讓你的肌膚潔白無瑕、光彩照人！下面我們來看看美白的蔬菜有哪些。 1.蘑菇蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會

12種食物具有超強飽腹感！

　很多女性常常減肥失敗，因為減肥時往往又害怕饑餓。其實，饑餓時可以吃一些超強飽腹食物，這樣既不發胖，也能解決饑餓問題。 1.蘋果蘋果含有可溶性膳食纖維和果膠，能產生飽腹感；蘋果還可對血糖水準進行調節，延緩饑餓感；此外，咀嚼

食物帶皮或去皮吃功效大不同！

　由於現代的食物存在很多安全問題，讓我們吃食物也變得謹慎起來，對於食物大多都去皮後再吃。但是有些食物去皮吃好，有些食物帶皮吃更好。帶皮吃的食物 1.葡萄從營養學的角度講，吃葡萄不吐葡萄皮是有科學道理的。葡萄皮中含有一

下元節的時候非常適合減肥!

　在下元節前後，很多人都會吃含有熱量較高的食物，這樣的話會導致原先就很胖的人變得更加的肥胖，而且這個時候由於天氣溫度比較適中，所以有人的胃口變得更加的大，就會導致許多人變得肥胖起來，小編在這裡需要提醒大家的是，下元節的前後要注意減脂肪。很

科普：大雪養生4要素

　轉眼就到大雪了，此時大自然已經處於萬物閉藏的狀態，而我們在冬季養生也要遵循“藏陽”的法則，除了禦寒保暖，我們還需合理進補，才能有助於健康，下面給大家科普一下大雪時節養生的4要素。要素1：保暖大雪養生講究去寒就溫，因此，在外出

手癬塗什麼呢

　手癬的問題已經成為危害我們很多人外部形象的一個大問題，對於手癬的這種問題，藥物治療方法可以達到一個最佳的治癒效果，藥物直接可以接觸皮膚，對皮膚表面的細菌展開大規模的查殺處理，幫助我們清除使我們自身患病的病菌，簡述一下手癬塗什麼呢吧。

膝蓋受涼怎麼治療呢

　總是有很多的人說自己在天氣稍微涼點的時候就是覺得膝蓋很痛，這個時候就是大家常說的風濕疾病。而一般引起這個情況都是因為年輕的時候很多的女性為了讓自己更加的美麗，即使在很冷的天氣下也是穿的很薄，導致膝蓋受涼出現了疾病。所以說很多的人想瞭解下

手癬治療法有哪些

　手癬的問題一定要在發病早期就採取相應的方法進行治療，否則病情非常容易出現蔓延的情況，使我們自身的皮膚都出現了類似的問題，而且手癬的問題病情嚴重的朋友還可能會帶來很大的疼痛感，要及時的進行一些消炎殺菌處理方法，簡述一下手癬治療法方法吧。

有乾爹好乘涼揭各大女星神秘乾爹

　爹，是為父親;乾爹，是父親之外的另一位父親。從古至今，似乎只有中國人有拜乾爹的習俗，只因為中國人重感情，對某些無血緣關係長輩的尊敬無以言表，只能以幹爹娘稱之。而在娛樂圈，拜乾爹尤為流行，正應著那麼一句話：背靠乾爹好乘涼。下面小編就來同大

臉紅心跳影視劇中那些美女出浴的香豔鏡頭

　在娛樂圈有一種萌叫不說話的呆萌、有一種酷叫霸道總裁的冷酷、有一種美叫出浴瞬間的遮掩美! 《十面埋伏》裡章子怡那幅清泉出浴圖堪稱永恆的經典，至今無出其右。燦漫的山花，青翠的竹林，美輪美奐的水墨色彩以及小妹清新脫形象和遊弋在

非洲偷妻節：有人偷到30個妻子

　沃達貝族群是個神奇的存在，他們被稱為世界上最“自負”的族群;就連他們的男性都會十分注重自己的外表且隨身攜帶小鏡子;他們也是世界上為數不多的女性地位高於男性的一妻多夫制民族;還不夠?他們一年一度的選美大賽會讓你目瞪口呆，參賽男人如果運氣好

慈禧讓太監苦不堪言的娛樂項目

　慈禧太后有一娛樂節目，挺特別的。天氣冷的時候，等到中南海一結冰，最高興的莫過於慈禧了。只不過，慈溪一高興，底下的人就得發愁。眾人知道，這老太后又要變著法兒，以損人為樂了。慈禧這娛樂節目，分為兩段。前半段，是體驗飛的感覺

看看泰國人妖手術如此殘忍血腥

　泰國人妖是一個神秘的群體，“她們”嬌豔無比能歌善舞;然而有誰能瞭解淪為人妖的人的辛酸和苦澀，“她們”到底是男人還是女人;“她們”是怎樣變成人妖的，怪胎的身體造成了“她們”畸形的內心世界;又有誰能發現了“她們”心中的淚…… 泰

女人最傷腎的四個壞習慣

　看到補腎、腎虛等字眼，都很容易的將這些詞跟男人掛上鉤，可是，女人的腎一樣會出問題。女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，女人腎虛還會導致女人提早衰老。現在，小編就來教你女人如何補腎。

空姐不飛的日子裡竟做這事！

　空姐，聽起來多麼誘人的職業，當她們在天上為無數旅客帶來周到的服務同時，視覺享受美貌的男士，十有八九在做白日夢：空姐，我願意為你終生服務。娶個空姐的夢想總有運氣好的男人，把與空姐在空中的曖昧延續到了地面，最後真把空姐娶

最適合陪你過冬的八種食物

　冬天天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。蓮藕，毫無疑問地成為時下的“當家菜”。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富，還含

頻繁美甲謹防甲癬手癬吃哪些對身體好

　現在越來越多的人喜歡美甲,但是頻繁美甲危害健康,只要確定是甲癬了,不治療肯定會傳染。如果一個拇指有甲癬,不及時治療的話,早晚10個手指都會有甲癬。甲癬不僅會傳染自己也會傳染給他人,但這種傳染是有條件的,比如免疫力差的人容易被傳染,易感人

強力補腎食物男性腎虛吃什麼補腎

　現代的男人能想到的一切的養生方法就是補腎了，補腎有多少種方法呢？當然最便捷有效的還是從食物開始了，那吃什麼補腎？男性腎虛吃什麼補腎 1、動物腎臟食用動物腎臟如豬腰、羊腰、狗腎等具有補腎益精作用，是中醫學“以髒養髒”理論的具