文章歸檔：2015-11-11 - 康途健康百科

椰奶木瓜燉雪蛤的做法

　椰奶、木瓜、雪蛤這三種食材都是女性常用來滋補、養顏的聖品，相信不少的女性朋友都有食用過，也都能清楚的瞭解不同食物會有怎樣的功效，那麼將這三種食物混合搭配在一起又會創造出怎樣奇妙的感覺呢？今天我們就來介紹一下椰奶木瓜燉雪蛤的做法。

患有胃炎可以吃淮山嗎

　長時間對胃部不呵護，過度飲酒或者是暴飲暴食等因素都會造成胃部不適出現各種疾病，胃炎就是較為常見的病情之一，患有胃炎需要通過正規的治療以及飲食上的護理，而好的飲食調理可促進疾病的痊癒，那麼淮山這種中藥藥材適合患有胃炎的患者食用嗎？

患有胃潰瘍可以吃淮山嗎

　長時間的三餐不定再加上不健康的飲食容易導致出現胃部疾病，而在眾多胃部疾病中胃潰瘍的病發率較高，患上胃潰瘍需要通過飲食上的注意慢慢的進行調理，那麼對於胃潰瘍的朋友來說有許多食物都需要禁忌，那麼患有胃潰瘍後可以吃淮山這種藥材性食物嗎？一起瞭

8種果蔬皮吃了會中毒，要謹慎食用！

　很多人認為果蔬皮中有大量的營養物質，因此應該將果蔬皮吃掉，但是有些水果蔬菜食用時必須削皮，否則很容易就會引起中毒。以下這8種水果皮別吃！或致中毒的果蔬皮紅薯：紅薯長期生長在地下，其表皮與土壤直接接觸，吸收了許多有

寶寶多吃粗糧好處多，講究也多！

　嬰幼兒由於沒長牙或牙齒不全，很多人認為嬰幼兒不能吃粗糧這種粗纖維的粗糧。其實不然，寶寶吃粗糧對牙齒，甚至胃腸道都有利。寶寶多吃粗糧的好處 1.寶寶多吃粗糧對牙齒有好處進食粗纖維食物時，必然要經過反復咀嚼才能吞咽下去

孕期黃褐斑多，如何防治飲食方法妙！

　孕期黃褐斑是常有的事，主要是因為飲食中缺少谷胱甘肽，導致絡氨酸酶活性增加，導致黃褐斑。那麼，孕期黃褐斑吃什麼防治呢？孕期黃褐斑多吃什麼食物？ 1.富含維生素C的食物 ①獼猴桃獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素C、

最“致命”的8個飲食壞習慣！

　由於種種原因，很多人在飲食上養成了很多壞習慣，有些壞習慣可是有致命的危險哦。以下介紹最致命的飲食壞習慣。 1.不渴不喝水水不僅是維持生命的重要物質，還是人體排毒的工具。國內一項調查顯示，七成人都是發覺渴了才喝水，殊不知當

孩子和孕婦吃海鮮要注意什麼？

　隨著人們生活水準的提高，海鮮已成為較常見的食物。但是由於海鮮的特殊性，很多特殊人群，如孩子和孕婦能吃海鮮嗎？下面我們來看看孩子和孕婦吃海鮮的注意事項。孩子吃海鮮要注意什麼？ 1.謹防海鮮過敏若孩子體質過敏，家長們在

醋泡豆的營養讓你意想不到！

　醋是常用的調味品，具有很高的營養價值。近年來，專家漸漸發現了醋的營養價值，醋泡食物也漸漸流行起來，其中醋泡豆是最常見的醋泡食物。下面我們來看看醋泡豆的營養及做法。醋泡花生米花生脂肪含量40%-50%，尤其富含人體所需要

解饞就吃不發胖的15種零食！

　零食一直是公認的最令人發胖的食物，零食是很多女性保持身材的“敵人”。但是很多上班族女性往往容易餓，但吃太多主食又怕影響正餐，所以不得不選擇零食解饞。上班族女性何不多吃些既解饞又不長胖的零食呢？ 1.黑巧克力在所有巧克力中

假麻油我們要如何辨別?識別真假吃的才能更健康！

　芝麻油又稱麻油或香油，是夏天裡很多涼拌菜不可或缺的調味料。因為麻油的製作成本高，一些不法商販使用低價的食用油加入香精、色素勾兌出假麻油進行銷售。如何辨別真假麻油呢？ 1.水鑒別：用筷子蘸一滴麻油滴在清水面上，純麻油會呈現出無色

豐富營養造就聰明寶寶，如何補充營養是關鍵！

　媽媽對寶寶的期望都不會僅僅是吃的好、睡的好就行了，而是寄予了更高的期望，希望寶寶快樂、聰明，而且能比同齡人更優秀。可怎樣才能造就一個360°全面發展的超級出色寶寶呢？那就看你的啦！全面均衡的營養是寶寶健康的基礎，要讓寶寶具備

老人每天吃20克豬血身體更健康！

　人上年齡身體就會出現不同症狀的疾病，在老年的時候要想身體好，除了堅持鍛煉身體以外，飲食也是保健的一個重要的環節。作為老年人在生活中常吃一些對身體有益的食物是很有必要的。豬血對於老人的身體就有很好的保健作用。下面小編就為大家詳細的說說吧！

寶寶的零食將直接影響寶寶的智力！

　現在生活不斷的提升，作為家長都希望自己的孩子能健康，可是孩子往往都比較喜歡吃零食，有些零食常吃也會影響孩子的健康嚴重的會損害寶寶的智力？因此，家長異動要瞭解關進零食的一些健康知識。下面小編就為大家價紹一下吧！第一種：反式脂肪

痛經體質的女生要學習的中醫食療！

　很多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍，這都是很不好的行為，可能會產生更多的問題，其實在平時的生活中，我們可以通過簡單的飲食就能很好的緩解痛經症狀，甚至是消失。下面就為大家介紹不同體質所推薦的飲食療法。一、氣滯血瘀型

燒烤是導致男人陽痿的毒藥！

　燒烤是男人陽痿的毒藥？烤肉、燒鵝、香腸和煙肉等肥膩食物極具殺傷力，會影響男性的生殖能力和使他們較難動情。所以作為男性朋友還是要慎重食用哦！燒烤是男人陽痿的毒藥？燒烤攤點的生意做得如火如荼，每到天黑或週末的白晝，煙薰火燎的攤點

＂嘴癮＂是不是意味著營養失衡！

　人除了再饑餓的時候想吃東西外，有時也會突然“嘴癮”發作很想吃某種食物！最新研究發現，時常犯“嘴癮”的人可能是身體營養的缺乏或健康異常的信號！小編告訴你嘴癮透漏的健康資訊，來做個健康精明的“吃貨”吧。口味意味著——營養缺乏！

三腳蟾蜍如何擺放,三腳蟾蜍的寓意

　我想很多朋友在看招財金蟾的時候，大家都會發現一個問題，那就是招財金蟾都只有三隻腳，大家知道招財金蟾為什麼是三隻腳呢？三角蟾蜍有什麼典故呢？下面就和小編一起去瞭解招財金蟾為什麼變成了三腳蟾蜍呢？三腳蟾蜍傳說在中國民間流傳

土豆減肥方法有哪些

　很多朋友經常會被肥胖問題所困擾，所以很多朋友都在通過節食的方法來進行減肥，其實這樣對於身體是有一定影響的，也是一種非常不健康的減肥方法，其實我們生活中有一些食物是可以幫助我們達到減肥的效果的，比如說土豆，土豆不僅可以減肥，還能提供各種營

便秘的人怎樣減肥呢

　很多朋友在生活中會遇到各種問題，當出現便秘的時候是十分的難受的，而且便秘還會導致肥胖，那是因為我們攝入的食物長期得不到消化，從而會轉化為脂肪，這讓很多人都十分的苦惱，減肥並不是一件容易的事情，想要選擇一個健康有效的減肥方法也不簡單，那麼