文章歸檔：2015-11-09 - 康途健康百科

女性貧血吃什麼推薦四種食譜

　缺血對女性身體的影響是非常大的，缺血不但容易導致女性朋友出現膚色暗淡和頭暈眼花的症狀而且缺血還會導致女性朋友出現手足發麻等情況，所以女性朋友一旦出現了缺血的症狀，一定要想辦法來補血才行，下文，小編為大家介紹幾款補血的靚湯，可讓大家臉

女性荷爾蒙的提高需要黃色食物來幫忙

　荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，荷爾蒙的種種變化，總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，尤其是多食黃色食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助。 A荷爾蒙25歲開始減少人體會分泌75種以上的激素，它

從“臉色”看健康寫在臉上的養生密碼你造嗎？

　眼睛如果一個人血液中的膽固醇含量偏高，他的虹膜(內含色素決定眼睛的顏色)週邊會出現一個白圈。愛在眼睛周圍和眼瞼的皮膚有小脂肪腫塊或粉刺，是也是高膽固醇的另一個症狀。如果眼瞼有下垂的趨勢，可能意味著其眼部神經紊亂，這或許是面癱的前兆

補血方法女性貧血吃什麼補血好

　女性天生就是容易貧血的人群，這是由女性的生理特點決定而很難改變，想要免受貧血的虛弱困擾，你要知道吃什麼東西補血哦！那女性貧血吃什麼補血好？女性補血的常見食物 1、龍眼肉龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維

如何讓垃圾食品變成營養美食？

　沒有一無是處的食品，只有錯誤的飲食方式。“垃圾食品”也可以起到營養作用，就看我們是在什麼時候吃它，怎麼吃，吃多少了。生活中“垃圾食品”通常都因它的沒有營養或者對人體有害的而被大家所詬病。但是另一方面所謂的“垃圾食品”其實因為

乳☆禁☆房疼竟是頸椎病？頸椎病竟有6大偽裝面具

　乳房脹痛是月經快要來了？是不是得了乳腺疾病……你估計不會想到這疼痛的病根竟然在頸椎。其實，許多看上去風馬牛不相及的症狀與頸椎病都有千絲萬縷的聯繫。當出現以下幾種症狀，且“對症治療”一段時間後效果不理想時，建議檢查一下頸椎。 1、

蒲公英花泡水喝的功效

　蒲公英是生活中常見的一種花卉，不僅外觀漂亮，同時還具有食用價值以及藥用價值，在生活中使用非常的廣泛。今天，小編就來大家一起說說蒲公英泡水喝的功效，看它是如何起到清熱解毒等作用的，來瞭解下吧。蒲公英泡水喝的功效蒲公英泡水喝非常

拔牙有什麼壞處呢

　很多人得了一些牙病，所以說不得不及時的將牙齒給拔掉，如果不及時拔牙的話，那麼最後的危害是很大的，可是如果拔掉牙齒不注意的話，那麼也是有壞處的，這樣的結果是很多人都不願意見到的，如果牙齒拔掉之後感染上了細菌的話，那麼對牙齒來說也是非常不好

拔鬍子有什麼壞處呢

　對於男人來講，長了鬍子之後是很不美觀的，所以說會想很多方法將這個鬍子個刮掉，但是很多人用的方法很不正規，而用手一根根的將鬍子個拔掉，但是卻不知道這樣將鬍子個拔掉的話對身體的傷害是很大的，將鬍子用手拔掉的話是會留下傷口的，這樣會通過這個傷

熬夜有什麼壞處呢

　很多人由於工作的原因，所以說總是會有熬夜的習慣，熬夜是很容易引起對身體危害大的疾病，如果經常熬夜，不能及時入睡的話，那麼長時間下來是很容易造成精神上的困擾和負擔，還有可能會引起精神受損，所以說熬夜是不好的，熬夜的話還有可能會引起癌變的現

熬夜後如何緩解疲勞呢

　如果經常熬夜的話，那麼第二天肯定是會影響到生活和工作的品質，長期下來還很容易造成抵抗力和免疫力下降的現象，所以說熬夜是非常不好的習慣，這樣的習慣也是必須要及時改善的，長期這樣的習慣對人的影響和傷害的，當免疫力低下的話也是很容易生病的，如

怎樣運動長高呢

　我們到底該選擇什麼樣的方法來幫助孩子長高呢?孩子的身高是目前我們作為父母的很擔心的，看著別的孩子好像比自己的還小，甚至少很多，但是卻比自己的孩子要高上很多，這樣對家長們來說也是一個打擊，害怕自己的孩子以後就這樣了，再也長不高了，所以說父

怎樣才能更快的長高呢

　對於正在長身體的孩子們來說，自身的發育情況不僅是與遺傳基因有著很大的關係，還與後天的鍛煉和飲食也是有著很大的關聯的。很大的家長和孩子在青春期就是因為沒有在意後期的鍛煉，所以導致後來身高成了自己苦惱的一方面。所以說很多的家長特別想瞭解下怎

睡眠不好如何飲食調理呢

　很多人由於長期受到工作壓力太大的現象，所以說總是會出現睡眠不佳的狀態，睡眠對人的身體來說是很重要的，如果睡不好的話，那麼是會導致人們的精神狀態，還會給人們的身體造成很多不良現象，身體疲勞，還會出現困惑的現象，如果睡不好的話，也有很多人會

術後怎麼調養呢

　我們在手術之後到底該如何來調養身體呢?調養身體是很重要的，特別是很多癌患者在做了手術之後的調養，調養的方法有很多種，而在手術之後不調養好，不注意這些事項的話，那麼就會導致疾病在手術之後無法得到更好的恢復效果，也無法得到根本的治療，甚至還

牛奶美容三大絕招一直美下去

　牛奶是美容的上等佳品，也是美容界的美膚品，含有很多妙用。你是不是沒有聯想到原來牛奶也有美膚妙計。下面，小編為大家分享可以讓你一直美下去的牛奶美容3大絕招，趕快挑一個來用咯!總會有你用的到的。牛奶美容的原理牛奶當中富

這十大常識竟都是錯的別上當

　很多日常生活中聽說的常識竟然是錯誤的！比如流鼻血時抬高下巴，這只會讓鼻血倒流咽喉裡，甚至可能引起嘔吐和窒息；吃完東西立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺瑯質，這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。錯誤一：流鼻血時要抬高下巴

洗腳水中加這物能治百病神了

　隨著社會的發展和工作方式的改變，很多人都是一坐一整天，導致了全身的疼痛，甚至還會惹來疾病。那麼用什麼泡腳可以緩解疼痛呢?用什麼泡腳好呢?泡腳有哪些好處呢?一起來看看吧。百病神了" alt="洗腳水中加這物能治百病神了(1)" />

男人幹了一事之後能年輕10歲

　 1.常用剃鬚刀，年輕5歲半英國諾森比亞大學調查發現，刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。皮膚學專家肯尼士·比爾博士表示，刮鬍子會刺激臉部膠原蛋白的產生，讓皮膚更光滑。 2.少吃點，多記點德國科研人員發現

好色男人最愛做的那些事兒

　 “男人好色好色好色!!”說到男人，有的女人會這樣叫囂道。男人好色，這點似乎很多人都是認可了，當然也包括很多的男人，下面小編就給大家介紹一些好色男人愛做的事，以及好色的男人什麼樣?男人天性就好色嗎? 好色男人愛做的事 1.紅